|
Острый живот: это должен знать каждый |
Признаки острого живота
Самые частые причины острого живота
Первая помощь при остром животе
Как вести себя до приезда врача?
 Название синдрома «острый
живот» произошло отнюдь не от формы этой области тела. Слово «острый» означает
серьезность проблемы, остроту момента, а также то, что сложившаяся клиническая
ситуация и состояние больного требуют немедленной медицинской помощи. Тема
острого живота возникла не случайно. Каждый должен знать, что это такое, ведь промедление
и отсутствие лечения в этом случае, как правило, приводит к смерти.
Острый живот — это
целый комплекс симптомов, проявлений патологического состояния организма, вызванного
серьезным повреждением органов брюшной полости или забрюшинного пространства и
раздражением брюшины.
Признаки острого живота
-
Резкая боль, которая может распространяться по всему животу или быть локализованной в
одной его области. Иногда боль настолько сильна, что вызывает шок, тогда больной
теряет сознание или впадает в состояние оцепенения, резко бледнеет, покрывается
холодным потом.
Внимание!
У маленьких детей, стариков, ослабленных больных боль в животе может не быть
такой сильной, но это отнюдь не говорит об удовлетворительном состоянии.
-
Напряжение мышц передней брюшной стенки — важный признак острого живота. Обычно, чем
сильнее поражен орган, тем больше размер патологического напряжения мышц
живота. Например, при локализованном процессе в тазу, напряжение мышц живота
выражено только в надлобковой области, а при разлитом перитоните весь живот
становится «твердым и плоским, как доска». У людей со слабыми мышцами
напряжение передней брюшной стенки выражено слабее, чем у тренированных лиц.
-
Рвота — частый спутник острого живота, возникающий в первые часы заболевания.
Иногда из-за раздражения диафрагмального нерва содержимым брюшной полости возникает
мучительная икота. Подобное происхождение имеет симптом усиления боли при
попытке принять горизонтальное положение.
-
Задержка стула и газов сопутствуют кишечной непроходимости, понос бывает
при остром аппендиците.
-
Примесь крови в кале характерна для острых
нарушений кровообращения в кишечнике.
Самые частые причины острого живота
-
Острое воспаление органов пищеварения, например, аппендицит, холецистит, панкреатит.
-
Перфорация полого органа, то есть образование
отверстия, путем которого сообщается полость органа с брюшной полостью.
Перфорация может возникнуть в результате заболевания или ранения, что закономерно
приводит к развитию перитонита и появлению признаков острого живота.
-
Внутреннее кровотечение, когда кровь изливается
в брюшную полость или в забрюшинное пространство, например, при внематочной
беременности и разрыве маточной трубы, при травме или разрыве селезенки.
-
Непроходимость кишечника, острое нарушение
мезентериального кровообращения, то есть кровообращения в сосудах, питающих
кишечник.
-
Воспаление и нарушение кровообращения половых
органов, например, острый аднексит, перекрут ножки кисты, некроз миоматозного
узла.
Первая помощь при
остром животе
При наличии признаков острого живота самое главное — немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи» или самостоятельно срочно доставить
больного в ближайшую больницу. Острый живот — как раз тот случай, когда лучше
перестраховаться, чем затянуть с медицинской помощью.
Несмотря на то, что острый живот чаще всего является
показанием для срочного хирургического вмешательства, операции обязательно
предшествует подготовка и точная диагностика причин катастрофы, включая осмотр,
срочные анализы крови, мочи, рентгенодиагностику, УЗИ, эндоскопию, лапароскопию
и другие методы выявления заболевания. И только крайне тяжелое, критическое
состояние больного требует вмешательства без промедления. В некоторых случаях
острый живот даже лечится консервативными методами.
Как вести себя до
приезда врача?
Пока придет помощь, при остром животе рекомендуется:
-
Принять удобное положение, облегчающее боль.
-
НЕ принимать пищу и воду, это может усугубить
положение и способствовать развитию перитонита.
-
НЕ принимать анальгетики, снотворные,
успокаивающие препараты — они «смазывают» клиническую картину заболевания.
-
НЕ ставить клизму и не принимать слабительные
средства.
Помните, прогноз при диагнозе «острый живот» зависит не
только от характера и тяжести основного заболевания, но и от срока, прошедшего
с момента появления первых признаков катастрофы. Чем быстрее удастся
ликвидировать причину недуга, тем быстрее наступит выздоровление.
Read Full Article |
|
Как определить размер полового члена: мифы и легенды |
Смотрите на обувь
Сравните длину пальцев
Смотрите на большой палец
Оцените цвет кожи
Проверьте его на гомосексуальные наклонности
Самый Главный Способ
 Размер
полового члена имеет значение. Бессмысленно спорить хотя бы потому, что,
даже если женщина достигает оргазма от первых двух фрикций, у нее имеются свои
эстетические представления о величине мужского достоинства.
Как же найти среди множества одетых мужчин
одного-единственного не только с прекрасным характером, но и с идеальным размером полового члена?
Смотрите на обувь
Многие женщины, глядя на сверкающие на эскалаторе мужские
ботинки 45-го размера, не задумываясь, наградят их владельца огромным половым
органом. К сожалению, метод не выдерживает никакой критики: некоторые высокие
мужчины с большими стопами действительно могут ошеломить размерами некоторых
частей своего тела, тогда как другие гиганты прячут в брюках микроскопические,
но весьма шустрые сюрпризы. Так что не стоит выбирать себе партнера в обувном
отделе.
Сравните длину пальцев
Один знаменитый сексолог изобрел хитрый способ определения размера полового члена,
которым гордится по сию пору. Попросите мужчину максимально развести в стороны
указательный и большой пальцы и замерьте расстояние между их кончиками. Когда
мужчина обнажится, вы можете незаметно подойти к нему с линейкой и проверить
свое предположение — вероятность совпадения довольно высока. Правда, не потому,
что метод действительно работает, а лишь оттого, что средний размер полового члена как раз примерно
равен расстоянию между этими пальцами.
Смотрите на большой палец
Некоторые очевидцы свидетельствуют, что среднестатистический размер полового
члена равен длине среднестатистического большого пальца руки, умноженной
втрое. Но то, что верно математически, может совершенно не совпадать с
реальными параметрами отдельно взятого мужчины. Большой размер полового члена может обнаружиться у
того представителя сильной половины, которого природа наградила совсем
скромными руками и короткими пальцами.
Оцените цвет кожи
Если вы искренне считаете, что афроамериканцы всегда
побеждают на конкурсе размеров пениса, а азиаты постоянно проигрывают, то вы,
вероятно, смотрите слишком много порнографических фильмов. Порноиндустрия
охотно подкармливает мифы, и мы склонны верить тому, что темнокожие накачанные
красавцы — секс-гиганты по праву рождения, а японские мужчины суетливы и
ненасытны несмотря на крошечные размеры половых членов. Длина и толщина мужского полового органа
так же мало зависит от расы, как и наличие или отсутствие умения думать. Хотя некоторые исследования говорят об обратном.
Проверьте его на гомосексуальные наклонности
Ученые, занимающиеся исследованием гормонального фона
гомосексуалистов, полагают, что нестандартное соотношение гормонов играет роль
в формировании половых органов. И действительно: некогда проведенные
исследования подтвердили, что большие
размеры полового члена чаще встречались среди геев, чем среди
гетеросексуалов. Правда, в то время ученые не допускались к собственноручным
снятиям показаний, и испытуемые сами проводили замеры. Чуть позже, когда
исследователи получили полный доступ к телу, средний размер полового члена стал на пару
сантиметров меньше, и никакой особой разницы между гомо- и гетеросексуалами
замечено не было. Еще один недостоверный способ измерения размеров — в нашу копилку.
Самый Главный Способ
Пожалуй, единственным достоверным способом узнать размер мужского полового члена
является размер его автомобиля. Ведь всем известно, что внедорожник приобретает
отнюдь не любитель езды по пересеченной местности, а мужчина с маленьким
пенисом. Для компенсации. А тот, у кого хватает денег только на «Запорожец»
позапрошлого века выпуска, безусловно, не нуждается в подменах, потому что его
фаллос величиной не уступает мужскому достоинству самого Пантагрюэля.
Если вам все еще хочется проверить правдивость одного из
перечисленных способов, дерзайте! В конце концов, у каждой женщины свой арсенал
средств для придумывания того, что проще всего проверить практикой. Только
помните, что мужчина — существо пугливое и застенчивое, и не стоит откровенно
разглядывать их кроссовки, красноречиво переводя взгляд со шнурков в область
ширинки. Они могут засмущаться и сбежать до того, как вы получите возможность
узнать достоверно, правильны ли ваши наблюдения.
Read Full Article |
|
Работаешь парикмахером, медиком или сантехником? Берегись астмы! |
 Согласно опросам, в перечень наиболее опасных профессий
входят летчики, шахтеры, военные и подводники — те специалисты, которые при
выполнении своих служебных обязанностей рискуют жизнью. Однако, согласно
последним исследованиям, большой вред здоровью, вплоть до летального исхода,
могут нанести вполне обычные профессии, связанные с индустрией красоты,
медициной и бытовым обслуживанием. Шведские ученые из Университета Гетеборга
установили, что некоторые химические вещества, которые используются специалистами
в процессе работы, могут послужить причиной развития такого опасного
заболевания как астма.
Исследователи задействовали в своей работе более 13000
человек из разных стран мира, контролируя их здоровье в течение нескольких лет.
За это время 429 человек заболели астмой. Среди женщин почти 7% заболеваний
было связано именно с их профессиональной деятельностью, среди мужчин этот
показатель составил почти 4%. Больше всего рискуют заболеть астмой маляры, ведь
они ежедневно подвергаются воздействию вредных веществ, содержащихся в краске.
Не совсем благоприятные условия работы и у сантехников и уборщиков, которые
постоянно контактируют с клейкими и пенистыми изоляторами и едкими моющими
веществами. Медики вдыхают лекарства,
для парикмахеров опасны контакты с отбеливателями, а для мастеров
маникюра и педикюра — вдыхание паров лака и быстродействующего клея для ногтей.
Наиболее опасными для здоровья считаются эпоксидная смола и химикаты,
содержащиеся в клее, лаках и пенопласте. Те, кто работают в пищевой или
табачной промышленности, подвергаются воздействию растительных белков, что тоже
может послужить причиной развития астмы.
Также ученые были вынуждены констатировать, что на
сегодняшний день ни одно из применяемых средств защиты не уберегает от опасных
веществ на 100%. Какое-то количество вредных соединений работникам все равно
приходится вдыхать. А при наличии уже имеющейся астмы продолжающееся
поступление в организм опасных веществ может привести к тяжелому и угрожающему
жизни астматическому статусу, который требует экстренной интенсивной терапии.
На этом основании ученые при наличии показаний рекомендуют не рисковать
здоровьем и по возможности постараться сменить профессию.
Read Full Article |
|
Что нужно знать о детской скарлатине? |
|
Прокрастинация — феномен откладывания дел «на потом» |
Что такое прокрастинация?
Для чего нужна прокрастинация?
Какие методы борьбы с прокрастинацией не работают?
Как перестать откладывать?
Что такое прокрастинация?

Прокрастинация — это любое занятие, которое вы выбираете,
чтобы не делать нечто важное и нужное.
Как студент пишет диплом? Правильно, в последнюю неделю
перед защитой. Чем студент занимался весь год? Верно — чем угодно, кроме дела. Всегда
находилось разумное объяснение тому, почему прямо сейчас посмотреть фильм,
погулять, поговорить по телефону или лечь спать важнее, чем хотя бы написать
план работы.
Прокрастинирует каждый по-своему. Со стороны может
показаться, что человек выполняет очень важную работу. Например, моет посуду,
гладит белье или наводит порядок в шкафу. Однако зачастую за внешней нужностью
дела скрывается нежелание выполнять что-то более значительное.
Каковы же причины прокрастинации?
Для чего нужна прокрастинация?
Прокрастинация небесполезна. Разобравшись в ее причинах, мы
поймем, для чего она нам нужна.
Так называемые прокрастинаторы — это люди, которые прекрасно
понимают, что дело должно быть выполнено, более того — выполнено в определенные
сроки. Тем не менее, они откладывают «на потом» то, что должно было быть
сделано чуть ли ни вчера.
Взяться за выполнение мешают обычные человеческие слабости:
опасение неудачи, неуверенность в себе, боязнь осуждения и перфекционизм. Все
перечисленные причины имеют одну основу: страх сделать «не так», иными словами,
слишком высокие требования, предъявляемые к себе и своим поступкам.
С другой стороны, страх завершения дела может оберегать
человека от изменений, которые повлечет за собой действие. Представьте себе,
некоторые люди даже боятся браться за заведомо прибыльные дела, потому что они
не могут представить, что будут делать с большими деньгами! Это страх перед
неизвестностью.
Таким образом «плохая» прокрастинация, на самом деле, в
норме, — весьма полезный механизм, уберегающий нас от необдуманных поступков.
Ведь пока мы в десятый раз протираем пыль или по третьему кругу обсуждаем в
скайпе вчерашний фильм, наше подсознание взвешивает все «за» и «против». Возможно, именно благодаря прокрастинации
удается передумать, поменять слишком быстро принятое решение и в конечном счете
поступить наилучшим образом.
Какие методы борьбы с прокрастинацией не работают?
Статьи про прокрастинацию изобилуют советами, что с ней
делать. Однако никто не осмеливается признать, что мало что в действительности
помогает перестать откладывать дела. Почему не работают советы?
Все просто. Представьте, что вы растягиваете в руках тугую
резинку. Чем больше вы ее тянете, тем быстрее она вернется в исходное состояние
и тем больнее вас ударит. То же с прокрастинацией. Чем больше вы ей
сопротивляетесь, чем больше корите себя за откладывание дел, тем дольше вы
будете придумывать все новые Неотложные Дела.
Как перестать откладывать?
Примите свое откладывание. Признайтесь себе: я избегаю
начинать это дело, потому что...
Услышьте свой страх — дайте ему право на существование.
Пусть он выйдет наружу и обретет голос. На самом деле он совсем не кошмарный, а
маленький и беззащитный, и всего лишь хочет вашего внимания. Когда вы его
выпустите, когда вы перестанете с ним бороться, у вас немедленно обнаружатся
силы (которые вы тратили на то, чтобы не слышать голос своего страха). А уж к
чему вы их приложите — решайте сами. Возможно, окажется, что вам не очень-то и
нужно делать Важное Дело, и вы со спокойной совестью скажете себе и всем, что
вы передумали.
Тогда вы разрешите себе смотреть кино без гнетущего чувства
долга. И это уже не будет прокрастинацией.
Read Full Article |
|
|
Как распознать скарлатину у ребенка? Информация для родителей |
Острое начало...
В пурпур одетый.....
Стряхнем остатки...
«Тоньше паутины
Из-под кожи щёк
Тлеет скарлатины
Смертный огонёк».
Э. Багрицкий. "Смерть пионерки«(1932)
Менее ста лет назад участь пионерки из поэмы Э. Багрицкого
повторил бы едва ли не каждый третий ребенок, заболевший скарлатиной. Эпидемии скарлатины
уносили человеческие жизни и только с изобретением пенициллина врачи вздохнули
спокойно.
Скарлатина, или как поэтично ее называли в ХVII веке,
«пурпурная лихорадка» — это острое инфекционное заболевание, вызываемое
бета-гемолитическим стрептококком группы А, способным выделять эритротоксин. Именно
это токсическое вещество становится причиной интоксикации и появления
характерных симптомов скарлатины, связанных с поражением мельчайших кровеносных
сосудов, отеком и воспалением дермы с последующим патологическим ороговением и
отслойкой эпидермиса. Распространение инфекции чаще всего происходит
воздушно-капельным путем, ей более всего подвержены дети дошкольного и младшего
школьного возраста.
Острое начало...
Это должен знать каждый родитель. Скрытый период скарлатины
может продолжаться от 3 до 7 суток. Болезнь начинается с резкого повышения температуры до 39-400
С. Ребенок «горит», но при этом может чувствовать себя вполне нормально и
выглядеть возбужденным, бегать, играть. Только горящие глаза, покрасневшие щеки
и губы будут говорить о болезни.
Через пару часов появляется боль в горле, вялость,
сонливость, головная боль, иногда отмечается тошнота и рвота. Несколько часов
спустя взглянув на зев ребенка, каждая мама может заметить ярко красное горло, увеличенные
миндалины, отекшую глотку и мягкое небо. При скарлатине у детей картина ангины намного
ярче, чем при обычном воспалении миндалин, и чаще описывается как «пылающий зев», причем типично наличие четко очерченной границы между воспаленным
мягким небом и слизистой, покрывающей твердое небо.
Язык при скарлатине вначале покрывается белым налетом, через
него проступают красные сосочки, врач обычно сразу замечает это признак.
Немного позже налет отслаивается, язык очищается и становится ярко-малиновым,
усыпанным «зернами» воспаленных и увеличенных вкусовых бугорков. «Малиновый язык» при скарлатине узнает
даже не имеющий медицинского образования человек. Вскоре ребенок может
пожаловаться на боль в животе и становится заметным полное отсутствие аппетита.
В пурпур одетый.....
Через 12-48 часов от начала заболевания на сухой горячей коже
ребенка появляется мелкая ярко-красная
сыпь — первый очевидный признак скарлатины. Вначале красными точками покрывается
лоб и щеки, специфическая сыпь располагается так густо, что возникает ощущение
сплошной красноты. При этом область носогубного треугольника остается бледной
.При тяжелых формах скарлатины красными становятся губы, лимфатические узлы
увеличиваются и уплотняются. У детей эти симптомы настолько яркие, что однажды
увидев их у больного ребенка или на фото, вы уже никогда не забудете их.
Сыпь быстро распространяется по всему телу, густо
располагаясь на боковых поверхностях туловища, в паху, по внутренней
поверхности бедер, в области суставных сгибов рук. В тех местах, где кожа
особенно нежна и подвергается трению, в подмышечных впадинах, в паховых
областях, в районе суставов конечностей, сыпь сливается, образуя типичные темно-красные полосы. Характерно, что сыпь при скарлатине располагается на общем
красноватом фоне кожи и заметно бледнеет при надавливании ладонью.
Стряхнем остатки...
Примерно на третьи сутки после того, как ребенок заболел
скарлатиной, ему становится лучше, температура начинает снижаться. На 4-5 день
сыпь исчезает, кожа начинает мелко
шелушиться. Чем интенсивнее были высыпания, тем более заметно шелушение. На стопах и ладонях ороговевшие слои кожи
сходят крупными пластинками. Очищение кожи может продолжаться до 6 недель.
Знать, как проявляется скарлатина у детей — значит вовремя
придти ребенку на помощь, поддержать его организм и предотвратить тяжелые
осложнения. Скарлатина не опасна сама по себе. Антибиотики легко справляются со
стрептококком, но при отсутствии лечения последствия инфекции могут быть весьма
плачевны.
Read Full Article |
Грозит ли вам облысение?
Алопеция у женщин: причины
и виды облысения
«Волосы... Говорят, что
волосы — это все...
Знаешь ли ты, что такое
зарыться лицом
в облако ее волос и
захотеть уснуть вечным сном»
Фильм «Запах женщины»
(1992г)
Шикарная шевелюра — предмет гордости любой женщины. Густые,
блестящие, шелковистые ухоженные волосы всегда вызывают восторг окружающих. Именно
поэтому сильное выпадение
волос для женщины становится настоящей трагедией. Стресс, который она
переживает, теряя волосок за волоском, сложно переоценить, ведь она — существо
высокочувствительное, эмоциональное и, в отличие от мужчины, не может спокойно мириться
с облысением (алопецией). Печально, когда женщина
в своем горе не находит поддержки, нередко родственники и друзья, не разделяют
всерьез ее беспокойства по поводу внешности. Тогда женщина впадает в депрессию,
а выпадение волос становится причиной разрушения ее личности.
Женское облысение (алопеция) — проблема
серьезная, которую чаще всего не решить никакими чудодейственными шампунями,
масками, бальзамами, витаминами красоты. Нужны более действенные средства,
которые может назначить только врач-трихолог. Только он может установить
настоящие причины выпадения
волос у женщины, а значит решить проблему на корню.
Грозит ли вам облысение?
Проведите легкий тест. Для начала не мойте голову в течение
суток — это необходимо для достоверности исследования.
Зажмите между указательным и большим пальцем руки прядку
волос (примерно 60 штук) и осторожно потяните за нее. Если в вашей руке сталось
менее 6 волос, беспокоиться не о чем. Прочтите статью до конца хотя бы для
общего развития. Но если выпало более 6 волосков — вы явный кандидат на
облысение и нижеизложенная информация для вас жизненно необходима.
Алопеция у женщин: причины
и виды облысения
Причиной выпадения
волос, как у женщин, так и у мужчин могут быть поражения волосяных
фолликулов и нарушения жизненного цикла волос, к примеру, укорочение фазы их
активного роста, в результате чего «старые» волосы быстро выпадают, а новые не
успевают вырастать.
В зависимости от глубинных причин выпадения волос, женская алопеция подразделяется:
- Андрогенетическая алопеция у женщин — самый частый
наследственный тип заболевания, обусловленный нарушением обмена мужских
гормонов. Дело в том, что в организме женщины в норме присутствует некоторое
количество тестостерона, являющегося промежуточным продуктом синтеза
эстрогенов. При нарушении этого процесса, количество тестостерона
увеличивается, он действует на рецепторы, расположенные в волосяных фолликулах
и приводит к их деградации. Иногда причиной становится высокая чувствительность
фолликулов к мужским гормонам при нормальном их количестве в организме. Облысение постепенно
начинается с истончения волосков в области челки и последующего их выпадения. Волосы у женщины
на голове редеют, в то время как на теле отмечается повышенное оволосение. Чаще
андрогенетическая алопеция у
женщин не сочетается с грубым нарушением гормонального фона. Женщина
имеет регулярный менструальный цикл, рожает детей, но бывают случаи, когда
развивается аменорея и бесплодие.
- Алопеция
ареата или гнездное,
очаговое облысение у женщин — это периодически повторяющиеся случаи выпадения волос крупными
прядями. По статистике 2% всех женщин внезапно обнаруживают проплешину на
голове или бровях и даже не понимает, почему она появилась. Считается, что у очаговой алопеции причины
следует искать в нарушении иммунитета.
- Телоген
эффлувиум — это состояние, когда облысение вызвано равномерным выпадением волос по всей голове, связанным с
укорочением их «жизненного» цикла. Свидетельство неблагополучия — большое
количество волос на расчёске, на подушке после сна, в ванной. Причиной
заболевания могут стать гормональные нарушения (гипотиреоз), а также перестройки
в организме (беременность, послеродовый период), жесткие диеты, недостаточное
питание, прием некоторых лекарственных препаратов. Иногда волосы начинают
выпадать через 3-4 месяца после тяжелого инфекционного заболевания, операции
или психотравмирующей ситуации.
- Шрамовая алопеция — вид очагового облысения у женщин.
Причиной его является вредное воздействие на фолликулы, например, инфекции при
сифилисе, туберкулезе, герпесе, системной красной волчанке, ожогах или
радиоактивном облучении. Отличительной чертой заболевания является изменение
кожи в месте выпадения волос, наличие чешуек, бляшек, прыщей и т.д.
- Травматическая алопеция — совсем уж «обидный» для женщины вариант облысения, поскольку выпадение волос
чаще всего вызвано неграмотным уходом за ними, например использованием
щеток и расчесок с металлическими зубьями, горячего фена, утюжков, щипцов,
ношением «конского хвоста» или тугих косичек, частым окрашиванием волос,
химической завивкой, выпрямлением и прочими «процедурами красоты».
Наконец,
причиной очагового выпадения волос и облысения у женщины может быть трихотиломания
— навязчивая страсть к выдергиванию собственных волос. Болезнь имеет
психологические корни и нередко женщина сама не замечает, как волнуясь
«запускает» руку в волосы. Иногда виновником гнездного облысения женщины становится ее маленький
ребенок, который засыпая на руках, бесконечно теребит мамин локон.
Не
игнорируйте выпадение
волос. Даже если вас не беспокоит редеющая шевелюра, обратитесь к врачу
и установите истинные причины алопеции, хотя бы для интереса и собственного психологического
комфорта.
Read Full Article |
|
Вегетарианцам инфаркт не грозит? |
 Споры вокруг темы вегетарианства не прекращаются с тех самых
пор, когда человечество начало разделяться на вегетарианцев и мясоедов. Адепты
вегетарианства доказывают, что отказ от употребления мяса — это здоровье,
свежий цвет лица, бодрость и отсутствие агрессии. Их противники утверждают, что
мясо для здоровья человека необходимо и без него организм не получает все необходимые
для нормальной жизнедеятельности вещества. К единому мнению пока не пришли и
ученые. Однако совсем недавно американским исследователям удалось выяснить, что
у вегетарианцев риск госпитализаций и летальных исходов от заболеваний сердца
примерно на 32% меньше, чем у людей, которые постоянно едят продукты животного
происхождения — мясо и рыбу.
Директор отделения онкологии при Оксфордском университете
Тим Кей рассказал, что на сегодняшний день самая распространенная причина
смертности в развитых странах — это сердечно-сосудистые заболевания.
Только в одной Великобритании ежегодно из-за этого умирает около 70 тысяч
человек. Одна из причин такой смертности — высокий уровень холестерина в крови
и высокое давление. Для того, чтобы доказать или опровергнуть пользу
вегетарианства и отсутствия в рационе животных жиров для здоровья человека,
ученые с 90-х годов прошлого века наблюдали за здоровьем 45 тысяч добровольцев
из Англии и Шотландии, из которых 34% были вегетарианцами. Во время научных
исследований принималось во внимание все — от особенностей питания до режима
дня и физической активности. Фиксировали также показатели кровяного давления
испытуемых и результаты анализа крови на содержание холестерина. За годы
изучения здоровья добровольцев ученые зафиксировали почти 1250 случаев
сердечно-сосудистых заболеваний, включая 169 летальных исходов и 1066
госпитализаций.
В результате проведенных исследований выяснилось, что
вегетарианцы имели более низкие показатели кровяного давления
и холестерина. Кроме того, они меньше весили и реже страдали диабетом
по сравнению с теми, кто не отказывался от мясных блюд. Ученые считают, что
такие результаты и их грамотное использование в диетологии могут со временем
избавить человечество от смертельных заболеваний и продлить годы жизни
человека.
Read Full Article |
|
Самые популярные отговорки от секса |
 В наш век больших скоростей сексологи не устают говорить о
снижении сексуальной активности в жизни многих семей. Несмотря на то, что
большинство из нас понимают важность регулярного секса для здоровья и отношений,
едва ли не главной бедой современного человека является повышенная усталость,
поэтому подчас у нас не остается сил на полноценную сексуальную жизнь. Пытаясь
скрыть свои проблемы от партнера, как женщины, так и мужчины придумывают массу
отговорок. Английские ученые собрали коллекцию самых популярных причин, по
которым супруги отказываются от секса.
Одна из наиболее распространенных отговорок — уверения
партнера, что во время полового акта на них будут смотреть кошка или собака,
проживающие в доме, поэтому во избежание этого от секса лучше отказаться вовсе.
Другая причина — отсутствие настроения для занятий любовью или банальная
усталость, в чем некоторые партнеры все же решают признаться друг другу.
Правда, как утверждает врач Том Бретт из компании Lloydspharmacy, многие
мужчины при появлении первых признаков эректильной дисфункции пытаются скрыть
это от жены и все списывают на свои переработки, слишком обильный ужин или даже
плохую погоду.
В причинах отказа от секса также лидирует просмотр
интересных программ по телевидению и головные боли — это, как известно, широко
известная и практически универсальная отговорка как для мужчин, так и для
женщин. Согласно опросам, примерно каждый четвертый мужчина среднего и старшего
возраста убежден, что секс в его жизни присутствует очень редко или же его не
бывает вообще. 42% мужчин старше 55 лет признаются, что давно забыли о
полноценной сексуальной жизни и не делают никаких попыток ее восстановить.
Почти 25% мужчин всех возрастов, имеющих проблемы с эрекцией, стесняются этого факта и пытаются любыми путями скрыть свой недуг от
партнерши. При этом они не обращаются к врачу и часто не замечают, что импотенция является следствием развития таких опасных заболеваний, как
сердечно-сосудистые заболевания, расстройства эндокринной системы, урологические
проблемы и соматические заболевания (например, сахарный диабет). Поэтому при
любых проблемах с эрекцией врачи рекомендуют не медлить, а сразу пройти полное
обследование организма.
Read Full Article |
|
Водка с диетической колой: не смешивать и не взбалтывать |
 В эпоху всемирного похудения, когда повсюду предлагаются
самые разнообразные рецепты по обретению стройной и подтянутой фигуры, диетические
напитки завоевывают все большую популярность. Ведь в диетических газированных
напитках сахар заменен подсластителями, что снижает их калорийность, а также уменьшает
опасность развития диабета второго типа. Однако такие напитки не подходят для
смешивания их со спиртными напитками, так как в этом случае концентрация
этилового спирта в крови возрастает намного быстрее, чем при употреблении
коктейля с обычной «газировкой», содержащей сахар. В результате скорость
опьянения намного увеличивается, причем чаще всего человек сам не понимает, в
чем проблема, и почему раньше ему удавалось выпить больше спиртного и не
пьянеть.
Исследователи из университета Северного Кентукки из города
Хайлэнд Хайтс провели эксперимент с участием 16 добровольцев, которые
согласились в течение двух дней употреблять водку, смешанную в одном случае с
грейпфрутовым диетическим напитком без сахара, а во втором — с напитками с
сахаром. В первый день восемь мужчин и восемь женщин пили коктейль из водки и
сахаросодержащего напитка, а на второй водку запивали диетической версией
напитка. После такого угощения ученые несколько раз измеряли у добровольцев
уровень алкоголя в крови с помощью дыхательного теста. Выяснилось, что
максимальная концентрация алкоголя в выдыхаемом воздухе наблюдалась
приблизительно через 40 минут после употребления водки. Однако было отмечено,
что после употребления коктейля с диетическим напитком концентрация алкоголя в
выдохе возрастала примерно на 18%, причем женщины пьянели быстрее и сильнее.
Исследователи объясняют результаты этого эксперимента тем,
что организм воспринимает сахар как еду, и поэтому замедляются процессы
всасывания алкоголя в слизистую и поступление спирта в кровь. При этом стоит
учитывать, что смешивание алкогольных напитков с диетическими никак не поможет
похудеть. Рюмка классической водки без каких-либо добавок содержит примерно125
калорий, что само по себе немало и не способствует появлению идеальной фигуры,
особенно если вы предпочитаете после выпитого плотно закусить.
Read Full Article |
|
|
|
|
<< Начало < Предыдущая 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 202 из 554 |