Я много думал о том, когда же женщине стоит рожать детей. Когда я был совсем юным, мне казалось, что это неважно, лишь бы женщине хотелось ребенка. Сейчас я склоняюсь к мысли, что есть определенный диапазон, когда стоит становиться матерью. И это возраст между 18 и 25 годами. Конечно, я расскажу, на каких основаниях строится мое убеждение.

Во-первых, надо думать о физическом здоровье. Женская сексуальность развивается с 13 лет, и к 18 женский организм уже полностью готов к деторождению. Сил много, здоровье еще не испорчено курением и алкоголем, да и меньше в голове этих новомодных теорий о воспитании ребенка. Вряд ли вы встретите молодую мать, которая будет огульно кормить своих детей грудью до школы, остервенело размахивая флагом, на котором начертано «грудное молоко — лучшая пища». Нет, юная мать будет думать и о себе, и о своем теле, которое неизбежно пострадает от кормления годами. Она докормит до года, а потом займется собой, поддержанием своей красоты.

О том, что в 18 рожать легче, чем в 30, говорить, надеюсь, не нужно, это факт очевидный. К тому же: мало того, что женщина продлевает себе жизнь ранними родами, так еще и дети получаются здоровыми. В том числе и потому, что мать еще не успела себе навредить. А что из себя чаще всего представляет организм женщины в 30? Протравленный никотином, спиртом, измученный стрессами. Что хорошего может получиться, если родить поздно? Правильный ответ — ничего.

Сейчас на меня накинутся те, кто говорит, что надо сначала на ноги встать, а потом уже о детях думать. Конечно, надо. Только не женщине, а мужчине, который должен быть несколько старше женщины, чтобы, взяв замуж молодую и полную сил, способную к рождению здоровых наследников, обеспечить и ее, и детей. Выполнив свой прямой долг перед мирозданием — родив нескольких детей (я лично считаю, что трое — вполне достаточно, а больше — это уже явный перебор, если мужчина в семье не олигарх), женщина к 25 годам еще полна сил, чтобы идти учиться и заниматься карьерой, если ей это действительно зачем-то нужно. Старший идет в школу, младшие в саду — самое время обратить свой взор в сторону работы.

Что же делать тем, кто вместо того, чтобы рожать детей, потратил лучшие годы (с 18 до 25) на карьеру, развлечения и перебор половых партнеров? А ничего. Забыть про детей. По крайней мере, про своих забыть — очень рекомендую. Потому что здоровье уже подорвано, силы потрачены впустую, насекомых в голове — пруд пруди... Ничего хорошего у женщины, рожающей после 25, обычно не выходит. Совмещая продолжающуюся карьеру с младенцем, женщина ни то ни другое не делает хорошо, в лучшем же случае страдает ребенок, пока мама доказывает работодателям и клиентам, что она может подписывать многомиллионные договора одной рукой, пока второй трясет люльку. Делая перерыв в карьере, женщина теряет квалификацию, а зачастую и прекрасное место работы. И зачем тогда было тратить годы на построение этой карьеры? Нелогично. Так что я очень поддерживаю тех женщин, которые, не успев вовремя родить детей, становятся «чайлдфри» — теми, кто сознательно отказывается от материнства.

Не спорю, бывают исключения. Бывают женщины, умудрившиеся к 25 годам сохранить девичье здоровье. Таким рожать можно. Но для нас, мужчин, риск получить нездоровое потомство слишком велик, потому я бы не стал идти на него сознательно.

Еще бывают такие высокодуховные женщины, которые, не успев родить своих детей, но заработав много денег, занимаются усыновлением. Вот это дело благородное, очень одобряю. И поддержку такой женщине оказать для мужчины, я считаю, — большая честь.

Если подвести краткий итог, моя позиция сводится к двум основным положениям:

Данный материал является авторским и не отражает официального мнения редакции портала. Все написанное в статье является частной точкой зрения журналиста и не претендует на объективность.

Во всех СМИ не утихают споры о том, что полезнее для женского здоровья: заниматься домашним хозяйством и воспитывать детей или же строить карьеру и добиваться успехов на работе. Сторонники того и другого мнения находят массу доводов в пользу своих точек зрения. Те, кто выступает за карьеру, убеждены, что работа не дает женщине расслабляться в плане ухода за собой, по их мнению, работающие женщины гораздо энергичнее и мобильнее, а депрессии у них случаются гораздо реже. Те же, кто ратует за домохозяйство, уверяют, что офисная работа сказывается на здоровье женщины не самым лучшим образом. Гиподинамия — бич нашего времени, а ведь большинство офисных работниц сидят по 6-7 и более часов в день.

Выступают за домохозяек и ученые — согласно последним исследованиям, женщины, которые активно занимаются домашней работой, не менее 5-6 часов в день, примерно на 13% реже страдают от рака молочной железы, чем те, кто ежедневно сидит в офисе над компьютером и бумагами. Такие выводы были сделаны в результате масштабного исследования экспертов из Британского онкологического общества, которые за 11 лет проанализировали около 8 тысяч случаев развития первичного рака груди. Выяснилось, что даже те, кто занимается домашней работой всего два с половиной часа в день, сокращают риск рака на 8%. Для здоровья полезно все — работа на даче, прогулки с собакой, подвижные игры с детьми.

У «сидячих» работников, которые страдают от недостатка двигательной активности, также примерно на 3% повышен риск развития рака толстой кишки. При недостатке физической активности отмечается плохая работа кишечника, что ведет к запорам, которые, в свою очередь, способствуют опасным изменениям в слизистой кишки. Также гиподинамия на 4% повышает риск развития рака матки, что тоже может быть вызвано длительным сидением и отказом от фитнеса. Как считают ученые, здоровой женщине необходимо двигаться не менее 150 минут в неделю, а еще лучше этот показатель значительно увеличить. Однако всего 29% женщин пытаются больше двигаться, ходят пешком и занимаются фитнесом в будни и по выходным.

Как показывает статистика, при похудении большинство людей мечтает сбросить вес в районе живота – избавиться от так называемого «спасательного круга» вокруг талии. Причем достаточно часто такой «круг» имеется даже у тех людей, чей вес никогда не превышал нормальный. Основными причинами приобретения такого неэстетичного украшения, как «спасательный круг», является регулярное переедание, несоблюдение графика питания, а также гиподинамия и сидячая работа. Все эти факторы могут привести к тому, что жирок вокруг талии начинает откладываться даже у худеньких и тонкокостных девушек. Такой жир опасен для здоровья - по словам ученых, кроме того, что такой недостаток делает фигуру некрасивой, он может послужить причиной развития инфаркта или инсульта.

В течение 14 лет американские ученые проводили научные исследования при помощи почти 13 тысяч добровольцев зрелого возраста. При изучении их образа жизни и внешних данных учитывался не только индекс массы тела (величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста), но и соотношение обхватов талии и бедер, которое показывает объем жира, откладывающегося на уровне живота. Соответственно, чем больше обхват талии, тем выше будет показатель «спасательного круга». В процессе проведения исследований за 14 лет умерло около 2500 человек, причем почти половина из них – от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые зафиксировали, что смертность была значительно повышена среди людей с нормальным индексом массы тела, но с высоким показателем «талия-бедра». Был отмечен и тот факт, что даже у людей, страдающих ожирением, риск получить сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к летальному исходу, значительно ниже, чем у тех, кто обладает нормальным весом, но не может похвастаться наличием тонкой талии.

Из этого был сделан вывод, что распределение жировой ткани оказывает на здоровье большее воздействие, чем ее количество – лучше быть толстушкой с выраженной талией, чем стройной и со «спасательным кругом». Все дело в том, что абдоминальный жир, который откладывается в области талии, способен выделять вещества, повышающие резистентность к инсулину и тем самым увеличивающие риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Отеки под глазами — довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться. Обнаружив неприглядные припухлости, люди не торопятся обращаться к врачу. Тем не менее, отеки нижних век — довольно серьезный симптом, свидетельствующий о неполадках в организме. С чем это связано?

Переутомление. Это одна из наиболее частых причин отеков под глазами. Для нормальной работы организму нужен отдых, потребность в нем выражается появлением усталости. В случае накопления усталости, наступает переутомление — состояние, граничащее с болезнью. Врачи называют это состояние «синдром хронической усталости», и одно из его проявлений — именно отечность лица, в сопровождении слабости, сонливости, раздражительности, нервозности, апатии и даже депрессии.

Перенапряжение глазных мышц. Чаще всего этот симптом встречается у людей, чья деятельность требует длительного и пристального внимания к мелким предметам, а также у тех, кто много времени проводит за компьютером. Напряжение глазных мышц приводит к спазму и нарушению оттока лимфы — отсюда длительные отеки под глазами.

Курение и злоупотребление алкоголем. Мешки под глазами — непременный атрибут завсегдатая вечеринок. Появление отеков в этом случае связано с накопленной усталостью и нарушением работы почек, печени и сердечнососудистой системы, к которым ведет отравление организма никотином и продуктами расщепления спирта, хроническое недосыпание.

Злоупотребление соленой и острой пищей. Обычно сопровождается нарушением питьевого режима, затруднением работы почек и накоплением жидкости в организме. По сути, любой продукт, вызывающий появление жажды, может провоцировать отеки под глазами; они становятся постоянными, если этот продукт входит в категорию любимых и постоянно присутствует на столе.

Предменструальные отеки у женщин. В этом случае они являются одним из проявлений предменструального синдрома и могут возникать даже за 2 недели до очередной менструации. Обычно наряду с отеками нижних век и лица наблюдается нагрубание и боль в молочных железах, повышение артериального давления, раздражительность, плаксивость, слабость и прочие симптомы гормональных нарушений.

Ангионевротический отек — наследственное заболевание, характеризующееся возникновением отеков в любой части тела, в том числе и под глазами. Отеки провоцируют физическая нагрузка, механическое давление, удаление зубов, травмы, не сопровождаются покраснением кожи и зудом, проходят в течение 2-3-х суток.

Прием лекарственных препаратов. Механизм образования медикаментозных отеков — задержка жидкости в организме, влияние препаратов на гормональный фон. Отеки под глазами бывают у больных, вынужденных длительное время принимать нестероидные противовоспалительные средства, минералокортикоиды, глюкокортикоиды, половые гормоны. Медикаментозные отеки мягкие, ярче выражены по утрам.

Ложные отеки при микседеме и системной склеродермии. Обычно они захватывают не только лицо, но и кисти рук. Прием мочегонных препаратов не избавляет от постоянных отеков под глазами — требуется специальное лечение.

Острые и хронические заболевания. Болезни почек, сердечнососудистой системы, печени, различные инфекции, синуситы, конъюнктивиты — эти заболевания могут стать причиной постоянных отеков под глазами, сопровождающих больного до тех пор, пока заболевание не будет полностью излечено.

Независимо от причины появления отеков под глазами, если они стали постоянными и возникают регулярно, следует обратиться к врачу. Отеки под глазами — это не просто косметический недостаток, это свидетельство сбоя в работе организма.