|
Новости > Самый полезный продукт в окрошке |
Окрошка — любимое блюдо многих людей, ведь что может быть лучше тарелочки охлажденной окрошки в летний зной. Недавние исследования показали, что окрошку можно и нужно есть, так как в ее состав входит квас — необычайно полезный напиток, о котором мы и поговорим в данной статье.
Квас зародился в Древней Руси. Это был один из самых почитаемых напитков наших предков. Квас распивался повсеместно, хлебный квас считался показателем достатка. Известно, что к 15 веку на Руси изготовлялось около пятисот разновидностей кваса! В квасе процент содержания алкоголя минимальный, однако этот напиток отлично утоляет жажду и помогает справиться с усталостью. Историки сообщают, что в Древней Греции существовал продукт, похожий на привычный нам квас. Упоминания о нем встречаются у Гиппократа и некоторых древнегреческих мудрецов. Известный целитель приписывал этому напитку лечебные свойства. В этом он был прав. Ученые также говорят, что квас необычайно полезен для здоровья. Следует перечислить его полезные свойства: 1. Квас помогает организму переносить жару, активизирует все жизненно важные процессы, а также помогает организму перерабатывать жирную пищу. 2. В квасе содержится много полезных веществ, витаминов и минералов. 3. Данный напиток поддерживает и нормализует кислотно-щелочной баланс организма. 4. Квас богат витамином С, он помогает укреплять эмаль и защищает от цинги.
5. Употребляется при кишечных расстройствах, так как состав данного напитка помогает избавиться от вредной микрофлоры кишечника. 6. Квас помогает поддерживать фигуру в тонусе, способствует удержанию веса. 7. Повышает работоспособность, снимает усталость и напряжение. Квас — прекрасный напиток, однако не всем людям можно его употреблять. Крайне не рекомендуется пить квас тем, у кого имеются проблемы с печенью и желудком. Если у вас гастрит или язва желудка, лучше вам воздержаться от распития данного напитка. Домашний квас — отличный напиток, обладающий многими полезными свойствами. Не бойтесь экспериментировать, пробуйте изготовить домашний квас из хлеба или ягод, удивите себя и своих близких чудесным вкусом данного напитка.
Read Full Article |
|
Новости > 7 советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз |
Эта удивительная ягода — любимое лакомство детей и взрослых. К сожалению, во многих областях нашей страны арбузы не выращиваются, поэтому привозной сладкой ягодой можно наслаждаться буквально пару месяцев, а вот выбрать из сотен арбузов самый спелый и сахарный — целая наука!
Арбуз — не только вкусная ягода, но еще и невероятно полезная. Если вы забыли, чем именно славится арбуз — советуем вам прочесть нашу статью. Выбор и покупка арбуза — дело ответственное. Как же не прогадать? Существует несколько правил: 1. Золотая середина Не покупайте слишком большой или малюсенький арбуз. Оптимальный вес арбуза — от 5 до 7 кг. Почему стоит остерегаться ягод-гигантов? Потому что в природе не бывает таких громадных арбузов, скорее всего подобные ягоды выращивали с добавлением вредных для человеческого организма веществ. 2. Арбузный хвостик Многие покупатели приобретают ягоду ориентируясь именно на этот хвостик. В чем же его секрет? Слишком сухой арбузный хвостик — знак того, что арбуз уже давно покинул бахчу. Слишком зеленый — свидетельство недозрелой ягоды. Выбирать нужно тот арбуз, у которого слегка подсушен не только хвостик, но и островок, соединяющий хвостик с самим арбузом. 3. Яркий след Пятно на боку арбуза — показатель того, что ягода дозревала непосредственно на бахче. Старайтесь выбирать арбуз с желтым, оранжевым пятном. Эти цветовые пятна означают что выбранный вами арбуз будет сладким и поспевшим. 4. Встречают по одежке Окрас арбуза должен быть насыщенным, с выделением светлых и глубоких темных полос. От интенсивности окраса зависит, насколько хорошей была подпитка арбуза. 5. Тренируем слух Сахарный, спелый арбуз при легком ударе ладонью будет резонировать. При желании арбуз можно слегка сжать — если услышите потрескивание, скорее всего арбуз окажется очень сладким и вкусным. 6. Определяем пол У этих ягод также есть мальчики и девочки. Считается, что именно женские плоды самые вкусные и ароматные. Как же их отличить? У арбуза-девочки низ более плоский, а островок, соединяющий хвостик и саму ягоду — широкий. 7. Не торопимся Конечно, хочется соблазниться и купить арбуз уже в июне месяце. Но не забывайте, что арбузный сезон начинается не ранее середины августа, поэтому скороспелые арбузы — обманка, содержащая в себе огромное количество вредных веществ, нередко приводящих к отравлению. Помимо описанных нами хитростей, помните, что арбуз не должен быть треснутым, его нельзя покупать рядом с проезжей частью, а также не стоит также приобретать уже отрезанную половинку ягоды. Ориентируйтесь на наши подсказки, и пусть вам всегда попадаются исключительно сладкие и вкусные арбузы!
Read Full Article |
|
Заболевания > Пищеварение > Метагонимоз |
Метагонимоз — распространенное гельминтозное заболевание, которое встречается в Краснодарском крае, на Дальнем Востоке, в Восточной Азии. Причиной заражения человека подобной болезнью можно назвать попадание в человеческий организм гельминтов-паразитов. Эти гельминты относятся к классу сосальщиков (трематод).
Возбудитель заболеванияМетагонимоз возбуждает червь-сосальщик Metagonimus yokogawai, относящийся к роду Metagonimus. Этот паразит плоский, в длину достигает от 1 до 3 мм. Все дело сосальщика покрыто мелкими шипами. Как большинство гельминтов, сосальщики имеют присоски, с помощью которых они крепятся к стенкам органов человеческого тела — ротовую и брюшную. Подобный вид сосальщиков — гермафродиты, они способны к размножению. Паразиты откладывают очень много яиц, из которых вылупляются личинки. В ходе частой смены хозяев личинки погибают, потому черви-сосальщики стремятся отложить как можно больше яиц. Данный червь — метагонимус ? на протяжении своего жизненного цикла успевает сменить нескольких хозяев, поэтому его называют биогельминтом. 1. Метагонимус откладывает яйца, которые посредством фекалий самого последнего носителя заболевания попадают в окружающую среду. Яйца должны оказаться в благоприятной среде — пресноводном водоеме, где температура воды не опускается ниже 10-15 °С хотя бы в течение нескольких недель. 2. Из отложенных яиц вылупляются личинки — мирацидии, которые съедаются пресноводными моллюсками. Мирацидии могут передвигаться по дну водоема, так как на их теле расположены реснички, помогающие личинкам менять свое местоположение. Важно заметить, что не все моллюски подходят для мирацидий — для каждого вида трематод они разные. Так, например, моллюски рода Битиния употребляют в пищу мирацидии только китайского и кошачьего сосальщиков. 3. Попадая в организм к моллюску, мирацидии растут, развиваются и достигают нового этапа в своем развитии — церкарий. Церкарии покидают тело моллюска, выбираясь в окружающую среду. 4. Далее церкарии прикрепляются к листьям водных растений и поглощаются еще одним хозяином — рыбам. На данный момент ученые называют около 40 разновидностей рыб, которые могут стать переносчиками церкарий. Среди них выделяются карп, лосось, лещ, сом, сазан, форель, верхогляд и проч. Паразиты чаще всего локализуются на жабрах и чешуе зараженных рыб. 5. Человек, поедая плохо термически обработанную больную рыбу, также заражается метагонимозом. Животные тоже страдают от подобного заболевания (в частности, это касается хищных особей и птиц). Человек может заразиться метагонимозом не только посредством употребления в пищу плохо приготовленной или сырой рыбы. Мелкие рыбные чешуйки (например, толстолобика, хариуса или верхогляда), попадая в организм человека вместе в рыбными блюдами, также вызывают подобное заболевание. Как трематоды воздействуют на организм человекаКак только подобный червь-сосальщик попадает в организм человека, хищника или птицы, он внедряется в слизистую оболочку тонкого кишечника, постепенно разрушая ее. Прикрепляясь своими присосками к стенкам кишечника, метагонимус способен вызвать атрофию тканей в тех местах, где находятся ротовая и брюшная присоски. В дальнейшем в стенке кишечника может возникнуть эрозия тканей. Кроме того, эти черви наносят сильный вред слизистой оболочке тонкого кишечника, так как они прокладывают в ней ходы. Иногда яйца паразитов попадают в другие органы, наносят организму вред. Симптомы и признаки метагонимозаЕсли подобный червь-сосальщик попадает в человеческий организм, в первую очередь наблюдается аллергическая реакция: сыпь, высыпания, мелкие раздражения. Организм реагирует на инородное тело. Помимо аллергии симптоматика при метагонимозе включает в себя: Иногда симптоматика пропадает внезапно, сама собой. Это связано с тем, что сосальщик покинул организм вместе с выделениями. Однако иммунитет человека остается сильно ослабленным. Диагностика и лечениеНесмотря на то, что иногда черви-сосальщики сами покидают организм зараженного человека, при первых подозрениях на данное заболевание нужно обращаться к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение с учетом индивидуальных особенностей пациента. Первичный осмотр больного включает в себя показания человека, обратившегося к врачу, а также сбор анамнеза: выясняется, какую рыбу и в каком виде ест больной, как давно проявили себя первые симптомы и проч. Затем врач в обязательном порядке обязует больного сдать анализ на кал. Яйца червя-сосальщика, как и прочих гельминтов, можно обнаружить именно в фекалиях зараженного человека. Назначается общий анализ крови, анализ кала по Като. Лечение метагонимоза заключается, прежде всего, в том, чтобы минимизировать проявления аллергической реакции и вывести паразитов из организма. Для этого врач назначает антигистаминные (например, «Супрастин», «Цетрин») и противопаразитарные препараты («Празиквантел», «Азинокс», «Бильтрицид» и проч.). Для поддержания иммунитета выписываются витаминные комплексы. Доказана эффективность экстракта из папоротника, однако подобный метод лечения требует аккуратности, так как далеко не всем пациентам он подходит из-за многочисленных противопоказаний. Тыквенные семена — еще одна панацея от гельминтозных заболеваний. Небольшое количество семян тыквы толкут в ступе, разбавляют водой до густой кашицы и принимают каждое утро натощак в течение месяца. Профилактика заболеванияКак и все гельминтозные заболевания, метагонимоз приникает в организм посредством употребления в пищу сырой или недостаточно термически обработанной рыбы, поэтому для исключения заражения нужно хорошо прожаривать рыбу, отказаться от слабосоленой или замороженной рыбы. Рыбакам нужно быть аккуратными с чешуйками зараженных рыб, так как они также провоцируют возникновение заболевания в человеческом организме. Достаточно соблюдать санитарно-гигиенические нормы употребления в пищу рыбных продуктов, чтобы не заболеть подобной болезнью. Будьте здоровы! Автор: Чванова Яна Read Full Article |
|
Статьи > Народная медицина > 15 способов защиты от комаров народными средствами |
Кому из нас летом не досаждают мушки, комары и другие насекомые? На отдыхе или на даче от подобного «летнего бонуса», порой, некуда спрятаться. Мы решили поговорить о том, как же защитить себя и своих близких от комариных укусов с помощью народных средств и подручных приспособлений.
Бесспорно, иногда легче всего побрызгаться антикомариным спреем и отправляться на прогулку. Но что делать, если все покупные средства от комаров и мошек закончились, а до ближайшего магазина несколько километров? Тогда вам на выручку придут собственная смекалка, умелые руки и наши советы. Народные средства защиты от комаров Нужно сказать пару слов о преимуществах народных средств защиты от насекомых перед покупными. Прежде всего, не стоит забывать о том, что различные народные изобретения проверены временем. Невозможно усомниться в их эффективности, некоторые даже хранят секреты защиты от надоедливых мошек от других людей. Кроме того, при изготовлении какой-либо народной защиты от комаров, вам не нужно будет тратить много денег, чего не скажешь о покупных лосьонах или спиралях. Наконец, не поспоришь с тем, что магазинные средства защиты от комаров могут вызвать раздражение или аллергию. Особенно это опасно для маленьких детей, ведь их кожа наиболее чувствительна к различным раздражителям. Народные средства не нанесут вред вам и вашему ребенку, так как они более безопасны, чем различные аэрозоли или свечи от насекомых. Большинство народных средств от комаров приготовляются дома. Часто их основу составляют ароматные травы и пряности, запах которых отпугивает насекомых от вашего участка и жилища. Средства защиты от комаров и мошек подразделяются на две группы: те, которые используются для защиты дома и те, которые применяют для отпугивания насекомых с приусадебного участка, в походе и на свежем воздухе. Народные рецепты от комаров для улицы 
1. Раствор или крем с добавлением ванили Ваниль — ароматная приправа, часто добавляемая в выпечку. Ее запах отпугивает комаров, к тому же, стоит она недорого. Из ванили приготовляют крем или раствор. Для ванильного раствора возьмите 1 литр холодной воды и пакетик ванили, смешайте их, поместите жидкость в пульверизатор и побрызгайте на себя и своих домочадцев. Можно также приготовить ванильный крем: смешать несколько горошин детского крема с пакетом ванили, смазать смесью открытые участки тела. Данный рецепт хорош тем, что не вызывает аллергии даже у маленьких детей.
2. Гвоздичная вода Еще одна пряность, отлично отпугивающая комаров-кровопийцев. Возьмите 5 г бутонов сухой гвоздики, залейте стаканом воды и поставьте на огонь. После закипания кипятите жидкость в течение 10-15 минут. Остудите раствор, а затем смешайте его с любым старым или ненужным вам одеколоном. При выходе из дома смело брызгайтесь своей новой «туалетной водой» и не опасайтесь, что вас искусают комары и мошки. 3. Эфирные масла Невероятно ароматные эфирные масла являются отличным отпугивающим средством от насекомых. Для борьбы с комарами используются масло чайного дерева, анис, герань, лаванда и эвкалипт. Смешайте немного детского крема с несколькими каплями вышеназванных масел, намажьте смесью кожные покровы и отправляйтесь гулять. 4. Аромат костра Дым костра, разведенного на открытом воздухе, также отпугивает насекомых. Вы добьетесь еще большего эффекта, если добавите в костер немного капель эфирных масел (например, кедра или черемухи), а также, если будете подкладывать в огонь ветки можжевельника. 5. Рыбные хитрости Многие люди не переносят рыбий жир. Как это ни странно, но комары также терпеть не могут этот продукт. Отправляясь в лес или на рыбалку, смело смазывайте кожу рыбьим жиром и не бойтесь быть искусанными комарами и другими летающими насекомыми. 6. Полезная мокрица Эта мелкая травка, растущая в тенистых влажных местах — еще одно отличное средство защиты от комаров. Если вы сумеете обнаружить на своем участке такое растение, то разотрите несколько листиков мокрицы между пальцами и распределите кашицу по открытым участкам тела. Защита от нападения комаров и мошек вам обеспечена. 7. Ароматы полыни Горькое растение полынь, которое растет повсеместно, хорошо отпугивает насекомых. Комарам не нравится ее запах, поэтому из полыни можно изготовить раствор и смазать им свою кожу, или же просто нарвать веточки растения и разложить по периметру своего участка. 8. Насыщенный желтый Некоторые утверждают, что этот цвет патологически не нравится комарам. В следующий раз, собираясь в поход или на дачу, попробуйте надеть на себя желтые наряды, вдруг и правда сработает. 9. Сок цитрусовых Сок лимона, лайма, апельсина или грейпфрута помогает отпугивать комаров. Если вы решили вечером прогуляться к озеру, не забудьте нанести несколько капель цитрусовых на кожу, чтобы комары и мошки не испортили вашу прогулку. 10. Защитная бузина Листья этого многолетнего растения являются панацеей от комаров. Эти насекомые не переносят их запаха, поэтому, отправляясь на пикник, старайтесь располагаться поблизости от бузины. Народные рецепты от комаров для дома 11. Эфирные масла Эфирные масла не только отлично отгоняют насекомых в полевых условиях, но и помогают предотвратить ночные покушения комаров в жилом доме. Достаточно поместить аромалампу с маслом герани, лаванды или кедра на прикроватный столик или же нанести несколько капель на изголовье кровати. 
12. Веточная композиция Развесьте несколько веточек можжевельника, черемухи и бузины по всему дому. Они не только внесут в ваше жилище аромат лесной свежести, но и защитят вас и ваших домочадцев от нападения насекомых. 13. Удивительный цветок Пиретрум — разновидность ромашек, обладает диковинной красотой и ароматом. Раскидайте соцветия растения по периметру дома и забудьте о существовании мошек и комаров. 14. Карболовая кислота Эта кислота, которая славится своими антисептическими и бактерицидными свойствами, еще и отлично отпугивает комаров. Чтобы насекомые не покусали вас, когда вы спите, слегка окропите стены жилища и изголовье кровати слабым раствором этой кислоты. 15. Чудесный соус Любители японской кухни знают о соевом соусе. Однако мало кому известно, что соевый соус отпугивает комаров, достаточно поставить небольшую миску с этим продуктом на прикроватную тумбочку, чтобы комары забыли дорогу в ваш дом. Если уже покусали В случае многочисленных комариных укусов рекомендуется смазать зудящие места кефиром. Отлично помогают и листья мяты, черёмухи и подорожника. Кроме того, проверенный временем бальзам «Звездочка» поможет унять зуд и снять покраснения. Некоторые рекомендуют прикладывать к месту укуса разрезанную напополам головку репчатого лука, другие советуют протирать больные места слабым раствором марганцовки. Летом хочется выбраться за город и насладиться природным очарованием. Чтобы ваш отдых не превратился в настоящий кошмар, не забудьте о наших советах. 
Автор: Чванова Яна
Read Full Article |
|
Новости > Имидж медицинского работника: мифы и реальность |
Какой образ встает перед вами при упоминании слова «врач»? Наверное, это человек с сосредоточенным взглядом в белом медицинском халате, неприметной обуви и брюках, юбках или платьях. Вы ловите себя на мысли, что имидж врача не имеет огромного значения по сравнению с тем, что он предпринимает для вашего лечения. Несомненно, будете правы. Однако мало кто осознает, что имидж врача складывается из внешнего вида и профессиональный успех зачастую зависит именно от этого фактора.
В 21 веке, медицинская одежда играет великую роль! Не верите? Послушайте, ведь с большей долей вероятности, вы доверитесь тому, кто опрятно одет, чист и моден, чем тому врачу, который не следит за собой. Какие мифы существуют об имидже медицинского работника? 1. Миф: важно не то, как одет врач, а то, как он работаетРеальность: Зачастую, большую часть информации мы воспринимаем через органы зрения. Наше впечатление о профессионализме врача складывается из того, во что он одет, как он пахнет, аккуратны ли его ногти и чисты ли волосы. Поэтому, чтобы произвести наиболее благостное впечатление, рекомендуется приобрести красивую медицинскую одежду на свой вкус, которая будет подчеркивать достоинства и придавать хорошее настроение, которое будет распространяться и на пациентов. Если человек опрятен и аккуратен, с большей долей вероятности можно предположить, что он великолепный профессионал, который уделяет внимание, как своему внутреннему миру, так и внешнему. С таким специалистом вам нечего бояться! 2. Миф: за имидж врача, нам придется много платитьРеальность: у многих людей есть страх перед частными клиниками, которые, по их мнению, просто собирают деньги, а не оказывают медицинские услуги. И рабочая форма специалиста, выглядящая опрятно и красиво, вызывает чувство настороженности и опаски: «а не пускают ли мне пыль в глаза своими нарядами?» Наоборот, компании, уважающие себя и заботящиеся о пациенте, всегда будут стремиться к идеальному сервису, отзывчивому персоналу и красивому внешнему виду, как своего предприятия, так и сотрудников. Наверняка у вас есть положительные примеры, когда попав в частную клинику, вы получаете более полноценную услугу, чем в государственной? И качество, сервис, цена были приятными составляющими одного целого. 3. Миф: цвет униформы врача не влияет на мое решение и расположение к немуРельность: мы все реагируем на цвета — это психология. Каждый из них, может либо вселить в нас уверенность и доверие, либо отпугнуть и насторожить. С самых древних времен, люди на подсознании обозначали цвета и учили своих соратников внимательно распознавать знаки. 
Если говорить про медицинскую сферу, то врачам рекомендуется носить синий цвет, так как он успокаивает, придает уверенности и настраивает на работу. Оранжевый цвет, наоборот, будоражит сознание, вселяет оптимизм, веру и позитивное настроение (по нашему опыту, оранжевый цвет используют педиатры в работе с детками). Фиолетовый цвет — это символ погруженности в себя и творчества, соединения с природой. А как вы посмотрите на врача в сером? Мрачно! Нисколько! Есть множество идеальных примеров того, как серый цвет придавал шарма. Например, мужской медицинский костюм, выполненный в серых тонах, придает его хозяину уверенности, твердости, конструктивности и силы. На самом деле, существует множество мифов об имидже медицинского работника. Порой, они складываются из наших домыслов. Мы постарались развеять лишь часть из них. 
Друзья! Желаем вам попадать в руки только профессиональных врачей и получать пользу от лечения, а также, эстетическое наслаждение. Автор: Компания «MAXIMA» , производитель стильной медицинской одежды.
Read Full Article |
|
|
Статьи > Здоровье > Пробиотики зачем нужны и что лучше использовать? |
Микрофлорой принято называть совокупность находящихся в полостях организма полезных бактерий. Справиться с возникающими иногда нарушениями внутренней среды кишечного тракта помогают пробиотики, содержащие в концентрированном виде необходимые микроорганизмы.
В нижней части желудочно-кишечного тракта находится намного больше микробов, чем в верхней. Среди них можно перечислить: - лактобактерии и бифидобактерии (анаэробные микроорганизмы);
- спороносные бациллы;
- грамотрицательные микробы, входящие в группу кишечной палочки.
Бифидобактерии являются самым мощным и значимым представителем кишечной микрофлоры. Их роль в организме человека трудно переоценить. Эти бактерии выполняют следующие функции: - не допускают проникновения патогенных токсинов и чужеродных микроорганизмов, выполняя иммунную функцию;
- улучшают процесс пищеварения, усвоения необходимых микроэлементов, витаминов;
- участвуют в синтезе белков, аминокислот и прочих веществ.
При поступлении в организм патогенных микроорганизмов, иммунная система направляет все силы на их нейтрализацию. Полезные бактерии принимают в этом процессе непосредственное участие. Но если иммунитет ослабляется вследствие тяжелых заболеваний (таких, как СПИД, рак, сахарный диабет), патогенные микробы беспрепятственно размножаются, что приводит к образованию гнилостной микрофлоры и осложнениям. Еще одной распространенной причиной дисбактериоза является продолжительное применение антибиотиков, уничтожающих всю микрофлору без разбора, в том числе и необходимые бактерии. Что такое пробиотикиДля улучшения состояния внутренней среды применяется пробиотики, препараты, в составе которых содержатся активные микроорганизмы, образующие основную часть населяющих микрофлору бактерий. Они помогают восстановить баланс полезных микробов в пищеварительном тракте. В зависимости от их разновидности, пробиотики, поступая в организм, могут выполнять следующие функции: - усиливать эффект работы иммунной системы, вырабатывая антитела для борьбы с определенными вирусами;
- секретировать вещества, нейтрализующие разные инфекции;
- препятствовать прикреплению к стенкам ЖКТ вредных для человеческого организма бактерий и их развитию;
- стимулировать усиление слоя слизистого барьера против инфекций в желудочно-кишечном тракте;
- разрушать токсичные вещества (или останавливать их выделение), продуцируемые вредными для человека бактериями;
- поставлять в организм витамин B, который нужен для процессов метаболизма, улучшения состояния кожи и нервной системы, профилактики анемии, которая возникает при дефиците витамина B12 и B6.
Какие пробиотики лучше использоватьВ аптеках продаются пробиотики в капсулах, ампулах, таблетках, флаконах. Жидкие препараты содержат полезные бактерии в более концентрированном виде, их эффект начинает проявляться сразу после употребления. Если средство продается в капсулах, важно, чтобы оболочка была сделана из кислотоустойчивого материала, способного защитить содержащиеся микроорганизмы от действия желудочного сока. Заказать гарантированно качественные пробиотики в капсулах можно на сайте floramd. ru. На этой площадке продаются препараты для разных возрастных категорий: новорожденных, детей от 4 лет, взрослых. Чтобы решить, какие пробиотики лучше принимать для устранения дисбактериоза, а какие для профилактики, необходимо разобраться в существующих разновидностях. Самыми популярными являются: - Пробиотики с лактобактериями, которые выполняют много полезных функций, в том числе снижают уровень холестерина в крови и нейтрализуют щавелевую кислоту, образующую канцерогены. Эти микроорганизмы эффективно устраняют гнилостную флору.
- Препараты с бифидобактериями помогают при хронических и острых воспалительных заболеваниях ЖКТ, лечат стафилококковые и гормональные кольпиты. Они также нормализуют микрофлору, восстанавливая баланс полезных и чужеродных бактерий. Используются для лечения пищевой аллергии и атопического дерматита.
- Пробиотики с колибактериями помогают при хроническом колите, сильно выраженном дисбактериозе, продолжительной дизентерии и сальмонеллезе. Такими средствами успешно лечат заболевания ЖКТ у пожилых людей, при которых в микрофлоре преобладает кишечная палочка гемолизирующей формы.
Все перечисленные разновидности представлены в ассортименте компании Flora m&d. Препараты этой фирмы давно зарекомендовали себя с лучшей стороны среди врачей и пациентов стран ближнего и дальнего зарубежья. На правах рекламы
Read Full Article |
|
Новости > Больные получат коронарный паспорт |
На выставке «Иннопром», которая 11 июля проходила в Екатеринбурге, были представлены различные нововведения, начиная от домашнего дефибриллятора и заканчивая коронарным паспортом, речь о котором и пойдет в данной статье.
Ученые из Уральского института кардиологии на выставке впервые рассказали о коронарном паспорте - электронном документе, который будет содержать всю необходимую информацию о заболеваниях больного, полученную в ходе диспансеризации взрослого населения. Подобный паспорт будет сделан в двух формах: в форме привычной пластиковой карты и в форме наручного браслета. И карта, и браслет будут снабжены USB- портом, который позволит пациентам в любое время подключать устройство к компьютеру. Зачем нужен такой паспорт? Коронарный паспорт позволит врачам и самим пациентам отслеживать состояние сосудов, тем самым уменьшая риск возникновения инфаркта миокарда. В паспорте будет собрана вся информация о состоянии коронарных сосудов (т.е. тех, которые находятся рядом с сердцем), о возможных сердечных патологиях. Посредством такого изобретения пациенты смогут общаться с другими людьми, у которых имеются те же заболевания. Предполагается также, что больной сможет получить видеоконсультацию своего лечащего врача из любой точки земного шара. Таким образом, пациент сможет получать помощь даже вне стен медицинских учреждений.
Как его получить? Получить паспорт можно будет в 2017 году. Сперва коронарные паспорта бесплатно вручат людям опасных профессий: летчикам, машинистам, водителям грузовиков и автобусов. Затем планируется обеспечить паспортами и других людей. Для этого нужно будет пройти полное обследование сосудов. На изобретение коронарного паспорта было потрачено два года. Будем надеяться, что это нововведение действительно окажется эффективным и поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Read Full Article |
|
Новости > 10 причин полюбить черную смородину |
Черная смородина — излюбленное лакомство детей и взрослых. Она богата витаминами и полезными веществами, ее листья добавляют в чай для аромата и укрепления здоровья. Если вы до сих пор не считали черную смородину полезной, то после нашей статьи обязательно измените свое отношение.
Многие люди выращивают черную смородину у себя на участке. Она не требует ежедневной поливки и постоянной заботы. Ягоды черной смородины необыкновенно вкусные. Из них варят компоты и варенья, протирают плоды с сахаром, пекут с ними пироги. Если добавить смородиновые листья в чай, то у вас получится не только вкусный, но еще и необыкновенно ароматный и витаминизированный напиток. В чем же заключаются полезные свойства черной смородины? 1. Это растение — настоящий кладезь витаминов и минералов. В черной смородине можно найти витамины группы В, витамины D, К, А, Е, Р и С. Листья также славятся своим составом, так как в них содержатся магний, марганец, сера и другие элементы в большом количестве. Стоит ли говорить, как важно для человека своевременно получать полезные вещества, чтобы укреплять иммунитет и поддерживать организм в тонусе. 2. Достаточно съесть 20-30 ягод черной смородины в день, чтобы обеспечить суточную норму аскорбиновой кислоты. 3. Ягоды черной смородины улучшают работу сердца. В них содержится очень много флавоноидов, которые являются отличным профилактическим средством от различных сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, сладкие плоды смородины помогают снизить давление, уменьшить содержание холестерина в крови. 4. Черная смородина способна предупреждать развитие диабета, плоды и листья этого растения оказывают общеукрепляющее воздействие на ослабленный организм. Полезно есть черную смородину после операций, чтобы скорее встать на ноги и восстановить свои силы.
5. Если вы будете регулярно есть черную смородину (пить из нее компоты, лакомиться смородиновым джемом и т. п.), то простуда и различные вирусы обойдут вас стороной. Но даже если подобная неприятность с вами и произойдет, черная смородина поможет снять воспаления и облегчит боли в горле. 6. Большое содержание витамина С в ягодах смородины препятствует образованию злокачественных опухолей. В профилактических целях раковым больным также рекомендуется употреблять в пищу эту ягоду. 7. Черная смородина улучшает протекание умственного процесса, тренирует память. Ученые считают, что эта ягода может предотвратить появление у пожилых людей болезнь Альцгеймера. 8. Чай, заваренный с листьями этого растения, поможет вам забыть о самой возможности образования камней в почках. Кроме того, недержание и различные воспалительные процессы в мочевом пузыре обойдут вас стороной. 9. Женщинам, испытывающим сильные боли во время менструального цикла, рекомендуется есть черную смородину в любом виде. Плоды смородины усиливают кровообращение, тем самым снижая болевые ощущения. 10. Наконец, из черной смородины изготовляется масса средств по уходу за кожей. Более того, плоды этого растения — отличное средство борьбы с кожными болезнями, такими как псориаз, экзема и проч. Теперь вы знаете, что черная смородина славится не только своими вкусовыми качествами, но и лечебными свойствами, необходимыми для поддержания здоровья нашего организма.
Read Full Article |
|
Новости > Все, что вы хотели знать о скандинавской ходьбе |
Со стороны скандинавская ходьба выглядит довольно специфично: люди идут скорым шагом с лыжными палками, но лыж на них нет. Незнающий человек вряд ли догадается, что это и есть скандинавская ходьба — отличная альтернатива бегу и обычной ходьбе.
Скандинавская ходьба пришла в нашу страну несколько лет назад и еще не успела приобрести массовое распространение. Своим появлением скандинавская ходьба обязана лыжному спорту. В 30-х гг. 20 века финским лыжникам и биатлонистам вместе бега была введена ходьба с лыжными палками. Через 60 лет одной из финских компаний были разработаны и выпущены палки, предназначенные для такого специфического вида спорта. Они похожи на лыжные, но отличаются от них. Уже через несколько лет о скандинавской ходьбе узнала вся Европа, а через десять лет слух о таком виде физической активности докатился и до нашей страны. Чем полезна скандинавская ходьба? Скандинавская ходьба не является самым эффективным способом борьбы с лишним весом или другими заболеваниями. Для похудения лучше заниматься силовыми тренировками и полноценным кардио. Скандинавская же ходьба больше подходит для пожилых людей или тех, кому нужно восстановиться после операций, так как во время такой ходьба задействуются многие мышцы, но травм, растяжений и перегрузок не бывает. Этот вид ходьбы можно назвать оздоровительным. Во время скандинавской ходьбы невозможно повредить коленный сустав или нарушить сердечный ритм. Скандинавская ходьба в целом благотворно воздействует на организм, укрепляя его и помогая справляться с бессонницей, лишним весом и с нарушениями опорно-двигательной системы. Техника и экипировка Занимаясь скандинавской ходьбой, важно не забывать про технику. При ходьбе палку нужно держать рядом с собой, чуть наклонив к земле. Правая нога должна взаимодействовать с палкой в левой руке, в левая нога — с палкой в правой руке. При ходьбе колени должны быть чуть согнуты, в ступню нельзя ставить плашмя, важно плавно перекатываться с пятки на носок. С экипировкой проблем быть не должно. Самое главное — подобрать палку по размеру (0, 7 умножить на свой рост), с прочным креплением и достаточным содержанием карбона (новичкам советуется покупать палки с его 10% содержанием). Кроссовки тоже лучше выбрать удобные и практичные. Идеально подойдет обувь для бега. При желании во время ходьбы можно надевать одежду из специальной ткани, предназначенной для большего потоотделения. Противопоказания Скандинавской ходьбой не рекомендуется заниматься людям, страдающим ревматизмом, простудными заболеваниями, ангиной и гриппом. При серьезных травмах опорно-двигательного аппарата, после операций на брюшной полости, при коронарной недостаточности, онкологии и гипертонии скандинавской ходьбой заниматься нельзя. Нужно постоянно пробовать что-то новое, иначе жизнь потеряет смысл. Возможно, скандинавская ходьба сможет привнести в ваши будни немного свежести и ярких красок.
Read Full Article |
|
Как правильно ходить в старости |
Одной из главных трудностей, с которой сталкиваются пожилые люди, является здоровье ног. К сожалению, даже само строение ног с годами меняется.
Возрастные изменения
Стопа становится плоской, отекает, а размер ноги увеличивается. Жир нарастает везде, но там, где он нужен (в стопе), жир исчезает. Именно поэтому пожилые люди фактически ходят на плоской стопе без амортизатора. Из-за большого веса создается сильное давление прямо на кости стоп. Кроме того, снижается чувствительность к боли из-за потери нервных окончаний.
Посмотрите видеосюжет программы «Жить здорово» на эту тему
Проблема 1: исчезает жировая прослойка между кожей и мышцами, которая в норме выступает в качестве амортизатора.
Решение: силиконовые подкладки.
Проблема 2: отеки стоп и лодыжек из-за недостаточности клапанов в венах ног.
Решение: компрессионный трикотаж.
Проблема 3: появляются натоптыши, которые могут указывать на наличие сахарного диабета (снижение чувствительности из-за нейропатии).
Решение: бесшовная обувь с широким носом.
Читайте еще: Как подготовить ноги к старости
Изменения в ЦНС
Еще одна проблема, связанная с возрастом – это изменения в центральной нервной системе. Прежде всего, часть нервов теряет оболочки.
Из-за этого возникает нарушение чувствительности. Кроме того, нарушается кровоснабжение мозга, что приводит к головокружениям.
Каждый третий человек старше 60 лет живет с этой проблемой. Головокружение в старости – очень опасная вещь, потому что может приводить к падениям и тяжелым переломам.Причины головокружений разнообразны, но особенно выделим нарушение кровоснабжения мозга и внутреннего уха. Кроме того, происходит возрастная дегенерация органа равновесия, сухожильных и мышечных рецепторов и так далее.
Читайте еще: 3 теста, если вас беспокоят судороги в ногах
Что делать
1. Анализ на витамин В12.
2. Гастро- и колоноскопия для исключения нарушений всасывания из-за болезни.
3. Безопасность в доме: освещение должно быть ярким и достаточным, в ванной и туалете на двери должны быть поручни, все острые углы на мебели должны быть сглажены прорезиненными накладками.
4. Обследование невролога, потому что иногда головокружение может быть признаком вертебро-базилярной недостаточности
5. Специальный препарат от головокружения – бетагистин. Он уменьшает давление эндолимфы в улитке, что приводит к снижению головокружения вне зависимости от причины.
Еще одна проблема, которая случается в пожилом возрасте, – сужение канала в позвоночнике. У пожилых людей в этом канале образуются наросты, которые пережимают спинной мозг и корешки, особенно в поясничном отделе. Это проявляется слабостью или даже болезненностью в ногах, особенно при спуске по лестнице.
Однако при сгибании позвоночника это сжатие облегчается, поэтому в согнутом состоянии пожилому человеку с люмбальным стенозом ходить проще!
Что делать
Пожилым людям, столкнувшимся с такой проблемой, необходимо использовать ходунки на колесиках. Это устройство обеспечивают полусогнутое состояние позвоночника.
Узнайте больше о том, как избавиться от боли в ногах в нашем специальном проекте «Шаг без боли».
Читайте еще: К чему приводит неправильная обувь
Read Full Article |
|
|
