|
Здоров"я жінок з порушеннями овуляції |
Спектр змін в стані загального та гінекологічного здоров?я залежить від клініко-патогенетичних форм ановуляторних порушень у жінки. Провідною патогенетичною ланкою у формуванні патологічних процесів є рівень естрогенів. При вираженій і тривалій гіпоестрогенії переважають зміни з боку судинної, серцево-судинної, вегетативної і кісткової систем. Відносна гіперестрогенія і відсутність прогестерону є факторами, що сприяє розвитку гінекологічної патології: гіперпластичних процесів, ендометріозу, міом матки.
Фундаментальні дослідження останніх десятиліть дозволили дати характеристику діяльності репродуктивної системи на рівні гіпоталамус — гіпофіз — яєчники, а досягнення репродуктивних технологій і фармацевтичної науки зробили можливим використання в клінічній практиці лікарських препаратів, що стимулюють фолікулогенез в яєчниках і відновлюють овуляцію. Все це сприяло реабілітації репродуктивної функції при ендокринних формах безпліддя у жінок. Ефективність лікування ендокринних форм безпліддя досить висока, частота настання вагітності складає 30-80% жінку шо лікується і залежить від клініко-патогенетичної форми порушення, тривалості безпліддя, вираженості патологічних змін в репродуктивній системі, віку жінки, наявності супутніх патологічних процесів.
Більшістю дослідників безперечно визнається, що причинами ановуляторного безпліддя є пошкодження на різних рівнях репродуктивної системи і порушення функції інших ендокринних залоз, а клінічні і лабораторні прояви цих порушень різноманітні і полісімптомние. Однак механізм формування ановуляції єдиний: він полягає в порушенні реалізації зв?язків в гіпоталамо-гіпофіз-яєчники системі. Таким чином, ановуляція є причиною безпліддя і єдиним патогномонічним ознакою ендокринних форм безпліддя у жінок. Внаслідок цього основні зусилля спрямовані на відновлення овуляції і реабілітацію дітородної функції жінок, що досить успішно вирішується.
Вагітність і народження дитини є головним етапом в житті жінки, однак цей етап не займає всє її життя. Відомо, що після народження дитини практично у всіх жінок (більш ніж у 80%) зберігаються вихідні гормональні порушення. Природно, що хворі потребують тривалого довічного спостереження і лікування. Пацієнтки з ендокринними порушеннями безперечно складають групу ризику по розвитку гінекологічної патології.
Разом з тим в літературі не міститься достатньо переконливих і конкретних відомостей, що характеризують стан здоров?я жінок в залежності від клініко-патогенетичної форми порушення, і, отже, немає рекомендацій що до спостереження та лікування хворих. Подібні дослідження представляються актуальними і внаслідок того, що несприятливий вплив дисгормональних станів на здоров?я жінки досить добре вивчено і інтенсивно досліджується у жінок преклимактерического і клімактеричного віку.
У зв?язку з цим метою дослідження було вивчення стану гінекологічного та соматичного здоров?я жінок з різними клініко-патогенетичними формами ановуляторних порушень.
Матеріал і методи
Обстежено 305 жінок у віці від 30 до 50 років, середня тривалість спостереження за пацієнтками склала 10 років. Розподіл хворих за віком і тривалості спостереження представлено в табл. 1. Всі пацієнтки раніше лікувалися з приводу ановуляторного безпліддя, мали вагітності, що наступили внаслідок індукції овуляції, і народили живих дітей. У 45 (15%) жінок народилися двійні, у 14 (4,5%) трійні, у решти хворих вагітність була одноплодной. Слід зазначити, що 113 (37%) жінок піддавалися повторним курсам лікування і вдруге народжували дітей, з них 2 пацієнтки вже мали двійнят. Обстеження після завершення індукованих вагітностей включало:
- аналіз скарг і стану менструальної і генеративної функцій, загальний і гінекологічний огляд, огляд молочних залоз, обстеження за тестами функціональної діагностики, загальний аналіз крові, сечі, біохімічний аналіз крові з визначенням фракцій ліпідів і коефіцієнта атерогенності, електрокардіографію;
- Рентгенографію черепа і турецького сідла, ядерно-магнітний резонанс головного мозку, мамографію;
- Ультразвукове дослідження органів малого тазу;
- Електроенцефалографію;
- Монофотонную абсорбціометрія для визначення мінеральної щільності кісткової тканини;
- Лапароскопію і біопсію яєчників (за показаннями);
- Гістероскопію і біопсію ендометрія;
- Морфологічне дослідження біоптатів яєчників і ендометрія;
- Визначення в плазмі крові концентрації ЛГ, ФСГ, тестостерону (Т), естрадіолу (Е 2), прогестерону, дегідроепіандростендіона, кортизолу, пролактину (ПРЛ), ТТГ, трийодтироніну, тироксину радиоиммунологическим методом;
- Медико-соціальне анкетування.
| Таблиця 1. Розподіл хворих за віком і тривалості спостереження |
| Вік, роки |
число хворих |
Тривалість спостереження, роки |
| до 30 |
23 |
1,9 0,8 |
| 31-35 |
79 |
4,2 1,1 |
| 36-40 |
124 |
6,8 2,1 |
| 41-46 |
47 |
8,5 1,9 |
| 46-50 |
25 |
10,1 3,2 |
| старше 50 |
7 |
13,5 3,8 |
Обстеження проводилося в динаміці, кожні 6 міс пацієнток викликали для консультації, при якій вибирали необхідний набір діагностичних тестів.
Результати та обговорення
Дані медико-соціального анкетування, проведеного хворим до настання вагітності і після народження дитини, свідчили про те, що дітонародження сприяло соціальної та психологічної адаптації жінок і підвищення якості їх життя. 97% опитаних жінок вважали, що стан їх здоров?я вимагає ретельного спостереження. Разом з тим переважна більшість жінок незадовільно оцінювали якість наданої їм за місцем проживання медичної допомоги. Більш того, близько 70% жінок з важкими формами порушень репродуктивної системи взагалі не зверталися до лікаря, побоюючись здивування з приводу методів досягнення вагітності та неадекватної оцінки стану їх здоров?я.
У табл. 2 представлені клініко-патогенетичні форми порушень, виявлені нами у досліджуваної групи хворих, і методи індукції овуляції, використовувані для досягнення вагітності.
| Таблиця 2. Клініко-патогенетичні форми порушень і методи індукції овуляції (n = 305) |
| Клініко-патогенетична форма |
кількість жінок |
вид лікування |
| Гіпоталамо-гіпофізарна недостатність |
65 (21%) |
лМГ + ХГ ЛГ-РГ |
| функціональна гіперпролактинемія |
71 (23%) |
парлодел |
| недостатність яєчників |
21 (7%) |
Перенесення заплідненої донорської яйцеклітини на тлі ЗГТ |
| СПKЯ |
148 (49%) |
KЦ лМГ + ХГ
ДД + лМГ + ХГ |
| Примітка. лМГ — людський менопаузальний гонадотропін; ХГ — хоріонічний гонадотропін; ЗГТ — замісна гормональна терапія; КЦ — кломифенцитрат; ДД -декапептіл-депо. |
Аналіз результатів динамічного клініко-лабораторного обстеження хворих дозволив нам прийти до висновку, що визначальним в стані гінекологічного та соматичного здоров?я пацієнток є рівень естрогенів в плазмі крові. Виходячи з цього принципу всі пацієнтки були розділені на дві групи.
- Хворі 1-ї групи характеризувалися низькими концентраціями естрогенів в плазмі крові (Е2 150 7,8 нмоль / л), при цьому значення гонадотропінів були низькими або базальними (ЛГ 7,8 2,1 МЕ / л; ФСГ 5,2 1, 8 МО / л) при гіпоталамо-гіпофізарної недостатності і функціональної гіперпролактинемії або високими (ЛГ> 30 МЕ / л; ФСГ> 20 МО / л), як у разі недостатності яєчників; концентрація інших гормонів не відрізнялася від нормальних величин, виключаючи функціональну гіперпролактинемію (ПРЛ 2250 178 МО / л). У 84% пацієнток цієї групи не було самостійних менструацій, і лише у 16% жінок мало місце порушення менструального циклу за типом олігоменореї. 1-ї групи пацієнток склали хворі з гіпоталамо-гіпофізарної недостатністю, недостатністю яєчників і функціональною гіперпролактинемією.
- До 2-ї групи включені пацієнтки з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), які характеризувалися порушенням менструального циклу в основному (у 82%) за типом олігоменореї, при цьому у 29% жінок мали місце дисфункціональні маткові кровотечі, у 18% хворих самостійні менструації були відсутні. Концентрація гормонів в плазмі крові; ЛГ — 131 2,2 МЕ / л, ФСГ — 5,8 1,9 МЕ / л, Е2 — 258 2,3 нмоль / л; у 64% жінок виявлена гіперандрогенія (Т — 2,9 0,8 нмоль / л), у 17% — гіперпролактинемія (ПРЛ — 980?140 МО / л). Результати клініко-лабораторного обстеження хворих підтвердили точку зору на провідне значення концентрацій естрогенів у розвитку гінекологічної та соматичної патології у обстежуваних хворих.
Read Full Article |
Маммопластика — это операция на женской груди, и она включат в себя изменение формы груди, подтягивание груди, увеличение или уменьшение груди. Многие женщины обращаются за помощью к пластическим хирургам, так как недовольны размером своей груди или их не устраивает форма. В некоторых случаях маммопластика является необходимостью. Встречаются врожденные патологии, при которых одна грудь значительно меньше другой или молочная железа не развита. При таких аномалиях, пластика по коррекции груди поможет избавиться от ассиметричности и придаст женщине уверенность в собственной привлекательности и желанности. Очень часто за помощью к пластическим хирургам обращаются женщины, у которых в результате родов или кормления, грудь утратила упругость и красивую форму.
Подготовка и проведение операции
Перед операцией каждая женщина проходит консультацию с пластическим хирургом, который делает осмотр и принимает решение, какой вариант хирургического вмешательства наиболее приемлем для пациентки. Отказом для проведения операции могут быть сахарный диабет, болезни сердца и плохая свертываемость крови. Если всем перечисленными заболеваниями пациентка не страдает, врач дает разрешение на операцию.
Подтяжка груди
Со временем грудь утрачивает свою первоначальную форму, кожа на ней становится дряблой и это приводит к неэстетическому обвисанию груди. Справиться с таким недостатком поможет подтяжка груди. Операция несложная и проводится без внедрения имплантатов. Хирургом делаются надрезы в верхней части груди и удаляются лишние участки кожи. После такой операции форма груди восстанавливается, и кожа становится более подтянутой. С процедурой можно ознакомиться http://www.virtus.ua/korrektciia-grudi/podtyajka-grudi.html
Увеличение груди
Процедура по увеличению груди называется эндопротезированием и включает в себя заполнение кожи груди силиконовыми имплантатами, что приводит к увеличению ее размера. Операция проводиться под общей анестезией и длится более двух часов. Теперь существуют имплантаты, с помощью которых, и на вид, и на ощупь грудь ничем не отличается от настоящей, данной природой.
Уменьшение груди
Довольно редкая, но все же, существующая практика — это уменьшение груди. Она необходима женщинам, которых природа наградила чрезмерно пышными формами, и это мешает активно заниматься спортом, является причиной болей в спине и может мешать заниматься полноценным сексом. При таком хирургическом вмешательстве, пластический хирург отделяет от груди сосок и окружающий его ореол, отрезает лишние участки на коже груди, и накладывает косметические швы на месте иссечения тканей. Затем сосок пришивается обратно. Для операции пациентке вводят общий наркоз. В зависимости от объема работы, длительность операции может быть более трех часов.
Период восстановления
После любой операции, проведенной на груди, пациентка должна находиться под наблюдением врача в течение семи дней. Во избежание расхождения швов, не рекомендуются занятия спортом и физические нагрузки весь последующий месяц реабилитации. Занятия сексом в этот период тоже нежелательны. Наиболее видимый результат перенесенной операции наступит по истечении трех-четырех месяцев.
Read Full Article |
|
Доглядаємо за своєю шкірою |
Ваша промениста краса в основному залежить від того, як ви доглядаєте за собою і бачите себе в позитивному світлі. Вона залежить від довіри до самої себе. Упевнені в собі жінки прекрасні. Вони не шукають підтвердження своєї краси з боку оточуючих, тому що вони і так знають, що прекрасні. Впевненість полягає в довірі своїм інстинктам щодо того, що вам підходить. Упевнені жінки радяться самі з собою і користуються своїми інстинктами і інтуїцією. Навчіться довіряти собі, і ви будете почувати себе повноцінною жінкою. Більш того, ви будете відчувати, що ви гарні.
За своєю природою жінки, будучи годувальницями, часто не схильні представляти себе в позитивному світлі і не прагнуть доглядати за собою. Тим не менш, цей аспект залишається важливим в житті будь-якої жінки.
На сьогоднішній день жінки бажають виглядати природньо навіть при накладеному макіяжі. Але перш ніж ви зберетеся нанести макіяж, вам необхідно подбати про те, на що ви будете його наносити — про свою шкіру. Необхідно, щоб ви дотримувалися здорового раціону харчування, що включає в себе багато свіжих фруктів і овочів, а також велика кількість води. Дуже важливо доглядати за своєю шкірою. Необхідно знати, що ваш ранковий і вечірній режим значно впливає на здоров?я і зовнішній вигляд вашої шкіри.
Існує кілька основних засобів, які покращують стан вашої шкіри при регулярному використанні. Вони необхідні для будь-якої шкіри.
Очищуючий засіб
Фахівці з догляду за шкірою не рекомендують використовувати для очищення мило. Мило погано змивається, і після нього на шкірі залишаються його дрібні частинки. Добре очищаючий засіб повністю змивається, і шкіра зволожується. Очищуючий засіб призначений для усунення забруднень і макіяжу з шкіри. Очищуючий засіб необхідно наносити на шкіру невеликими круговими рухами кінчиків пальців. Незалежно від того, засобом якої фірми ви користуєтеся, всі вони виготовляються для нормальної, комбінованої, сухої або жирної шкіри. У більшості жінок комбінована шкіра, яка з віком стає суха. А у багатьох підлітків шкіра жирна. Іноді жінкам корисно мати очищуючий засіб двох типів, щоб підбирати відповідний, коли шкіра по-різному реагує на умови навколишнього середовища. Спостерігайте за тим, як ваша шкіра реагує на той чи інший засіб, і при необхідності внесіть відповідні зміни.
Тонік
Тонік не є обов?язковим засобом по догляду за шкірою, він являє собою лише додаток до загального догляду. Трохи тоніка, нанесеного на вату, дозволить вам усунути залишки засобу для чищення. Наносьте його на шкіру рухами вгору-вниз. Тонік має властивість швидко відновлювати природний pH баланс шкіри.
Зволожуючий засіб
Для шкіри будь-якого типу необхідно зволоження. Гарний зволожуючий засіб надає шкірі еластичність. Наносити зволожуючий засіб необхідно рухами вгору-вниз. Гарний засіб не повинен купірувати пори або робити шкіру блискучою або жирної. Підбирати зволожуючий засіб необхідно відповідно до типу вашої шкіри. Він допомагає захистити шкіру від зовнішнього впливу і служить в якості основи для нанесення макіяжу.
Сонцезахисний крем
Необхідно щодня наносити сонцезахисний крем, фактор захисту від сонця якого становить від 15 до 25. Гарний сонцезахисний крем не повинен бути ні липким, ні жирним. Його можна наносити і під макіяж.
Крем для шкіри навколо очей
Цей крем м?яко зволожує ніжну шкіру навколо очей. Існують крема для шкіри навколо очей, які допомагають від набряклості і темних кіл під очима. На ринку косметичних засобів є достатня кількість різних кремів для шкіри навколо очей. Деякі з них необхідно наносити на ніч, а деякі — під макіяж.
Маски
Нанесення маски один раз в тиждень дозволить вам очистити пори на обличчі. Деякі маски дозволяють позбутися від зморшок. Маски необхідно наносити до прийняття гарячого душу або ванни. Існує безліч видів масок для обличчя, які призначені для усунення різних проблем шкіри. Маски для вугруватої шкіри містять інгредієнти, які запобігають появі прищів, чорних і білих точок на обличчі. Зволожуючі маски відмінно підходять для відновлення потребу волозі сухої шкіри. Жирні маски для шкіри можна наносити і на комбіновану шкіру.
Відлущуючий скраб
Відлущуючий скраб усуває відмерлі клітини шкіри. Його необхідно наносити один або два рази на тиждень. Скраб потрібно наносити на попередньо очищену вологу шкіру круговими рухами. Підберіть для себе відлущуючий скраб в залежності від типу вашої шкіри. Регулярне використання скрабу призведе до того, що ваша шкіра стане чистою і світлою.
Миючі засоби, тоніки, зволожуючі засоби і маски можна також наносити на область шиї і декольте. Найчастіше, жінки не звертають уваги на ці ділянки шкіри.
Будьте обережні зі своєю шкірою. Використовуйте якісні продукти торгової марки, якій ви довіряєте. Догляд за шкірою є нескладною вправою для здоров?я, якою не слід нехтувати. Переваги чистої і молодої шкіри ви побачите у наступні роки.
Read Full Article |
|
Как правильно одеваться будущим мамам |
Беременные девушки во всю стремятся выглядеть хорошо. Ведь в это судьбоносное для женщины время очень важно выглядеть стильно и привлекательно, чтобы получать от своего избранника необходимое количество внимания, любви, тепла и ласки. Иногда стремление остаться такой же изящной, как раньше, может привести к вреду для ребёнка. Такое происходит, когда будущие мамы надевают узкие платья, сдавливающие джинсы, высоченные шпильки. Cтоит поберечь себя и своего малыша и воспользоваться одеждой, специально выкроенной для беременных. Каждый сезон дизайнеры выпускают такую одежду в современных тенденциях и актуальных фасонах.
Что нельзя носить беременным
При подборе гардероба девушке в положении следует избегать определённых вещей и деталей в одежде:
- тугих резинок и поясов;
- острых украшений на одежде, которые могут поранить;
- вещей из синтетики, вызывающих аллергию и раздражение;
- не стрейчевых вещей в обтяжку, в которых трудно двигаться и наклоняться;
- высоких каблуков, так как они смещают центр тяжести.
Как правильно одеваться беременным
Чтобы создать комфорт для будущего ребёнка и себя, отдавайте предпочтение вещам из натурального текстиля. Например, котону, ситцу, поплину, льну, шерсти, ангоре, дениму. Такие материалы пропускают воздух и влагу, дают телу дышать и не приводят к повышенному потоотделению. Правильная одежда для беременных должна быть удобной и просторной, чтобы не затруднять движения и не сковывать дыхание. Хорошо, если она будет сшита с напусками, которые учтут постепенный рост плода. Тогда Вам не придётся постоянно покупать новые вещи. Можно также приобретать одежду для молодых мам. Она свободная, удобная и имеет отверстия для грудного кормления, которыми молодая мама непременно воспользуется в будущем.
Советы для будущих мам: удобные и привлекательные луки
Для офиса
- Однотонные платья под грудь.
- Юбка в пол, стрейчевая кофточка, свободная жилетка.
- Свободные брюки на резинке и длинная блуза, сверху ровный пиджак.
- Немного расширенное от груди платье, длинной до колена, и удлинённый кардиган без застёжек, с рукавами или без.
- Брюки с рубашкой просторного кроя.
- Платья-рубашки с тонким ремешком.
Для прогулок
- Пончо из меха или плотной пальтовой ткани будут хорошо смотреться с брюками и длинными юбками.
- Трикотажное мягкое платье до колена или чуть ниже, можно носить с джинсовой жилеткой.
- Джинсы с резинкой или заниженной талией, удлинённая майка, свободная куртка или пиджак сверху.
- На холодную пору пальто на поясе и широкие брюки.
- Для лета отличным вариантом станут платья и сарафаны под грудь, однотонные и пёстрых расцветок.
Платья на вечер, коктейльные платья
- Для торжественных событий выбирайте длинные платья под грудь с инкрустацией из камней и кружева.
- Платье шифт станет отличным выбором для вечеринки.
- Воздушное платье бэби долл подойдёт для праздничных мероприятий.
- Длинные платья с воротником-стойкой без рукавов из лёгких тканей, расширенные от середины груди, также подойдут в качестве вечернего наряда.
Стильные вещи для женщин в положении
Для женщин в положении, стремящихся быть неотразимыми всегда, интернет-магазины предлагают роскошную вечернюю и повседневную одежду, а также вещи для офиса, спорта и дома. В онлайн бутиках можно рассмотреть фото и фасоны одежды, а так же убедится, что можно одеваться стильно и во время беременности. Такие бутики предлагают одежду для беременных на любой вкус: свитера, кофты, платья, туники, сарафаны, майки, джинсы, водолазки, худи, свитшоты, кардиганы, футболки. Все вещи для будущих мама изготовляются из натуральных материалов, и приятных к телу.
Статья подготовлена бутиком creativemama.com.ua
Read Full Article |
|
Папа и новорожденный ребенок. Привлекаем к уходу |
9 месяцев ожидания пролетели как один миг, и теперь, когда в доме появился наконец-то ребенок, вы понимаете, что помимо счастья и радости, вас ожидает много работы! Для папы совместные роды — это прекрасный опыт. Но в то же время он часто оказывается не готов к обязанностям, которые его ожидают. Уход за ребенком — это работа для обоих родителей, но к сожалению часто такие обязанности перекладываются только на плечи мамы. Но, к части, времена меняются и на сегодняшний день папы все чаще и чаще изъявляют желание принимать активное участие в жизни новорожденного. Но если ваш муж все еще не относится к таким родителям, то это статья как раз для вас. Ведь если ваш партнер возьмёт на себя хотя бы часть обязанностей по уходу за малышом, то это даст вам возможность расслабиться и отдохнуть, а у папы появится шанс наладить прочные взаимоотношения с ребенком.
Советы для новоиспеченных пап
Время коликов живота: поскольку новорождённые очень часто страдают от коликов и скопление газов в животике, то вы можете прийти ему на помощь ему. Легкий массаж животика по часовой стрелке, выкладывание малыша на животик, запрокидывание его ножек за голову — все это действенные способы для облегчения болей у ребенка. Такие легкие физические упражнения по силам каждому папе.
Смена подгузников
Это еще один вид помощи который папа может предоставить маме и использовать для налаживания отношений с ребенком. Во время смены подгузника, вы моете пощекотать пальцы ног малыша, по массажировать ему животик или ножки, или просто спеть песню. Поверьте, ваш малыш начнет относится к этой гигиенической процедуре более позитивно.
Укладывание спать
Прикосновение и тепло папы, сильно отличается от маминых рук и тепла, поэтому ваш малыш очень быстро усвоит эти отличия, и у него установится свой особый способ общения с папой. Используйте эту возможность при укладывании малыша спать. Кроме того, доказано, что успешное папино укладывание спать, развивает в нем уверенность в себе и повышает желание чаще общаться с ребенком.
Купание малыша
Это самый распространенный вид общения папы и ребенка. Как правило, папы справляются с процедурой купания в ванной значительно лучше, чем мамы, поэтому смело привлекайте мужа к этим обязанностям. Папа так же может сделать массаж ребенку до принятия ванны, а так ж после. Если ребенок не очень любит купаться то, папа сможет помочь ему преодолеть неприязнь воды гораздо быстрее чем мама. Психологи уверяют, что в руках папы ребенок чувствует себя более уверенно и больше ему доверяют.
Время только для папы
На протяжении дня у папы должно быть свое время во время которого он находится наедине с малышом и при этом ему никто не мешает. Сколько провести времени с ребенком пусть решает сам папа. Папа может включить ребенку приятную музыку, потанцевать с ним, почитать книжку или просто уложить к себе на колени и поговорить с ним. Такое время препровождения очень полезно для обоих. Они оба учатся понимать друг друга, без привлечения мамы.
Кормление из бутылки
Если ваш малыш питается по какой-то причине из бутылки (и не важно, то смесь или грудное молоко), попросите папу покормить его. Эта процедура очень сильно сблизит малыша и папу. Более того папа почувствует свою важность в семье и в жизни ребенка. Если мама работает и приходит с работы уставшей, то папа может взять вечернее кормление полностью на себя. Но не переусердствуйте и не перегружайте мужа слишком сильно. Общение с ребенком должно доставлять ему радость, а не быть в тягость.
Read Full Article |
|
После рождения ребенка, врачи рекомендуют женщине соблюдать половой покой в течение шести недель. Кто-то соблюдает эти назначения, а кто-то просто не может удержаться. Но есть женщины, которые после родов даже думать не могут о сексе, причины этому могут быть: усталость, не высыпания и конечно же теперь они стесняются своего тела, ведь огромный живот и набранные за беременность килограммы, сделали свое дело, но ведь мужчине это нужно и если не давать ему, то, что он хочет его природные инстинкты, сдают налево.
Врачи конечно же правы, когда назначают половой покой после родов, ведь матка способна полностью восстановиться только к концу шестой недели, поэтому следует воздержаться, чтобы не приобрести последствий.
Некоторые причины, из-за которых женщине не хочется заниматься сексом:
Боль и страх. Женщины, которые в результате родов получили разрывы, бояться, что могут повредить их. Они ощущают страх и боль. Чтобы не испытывать болевых ощущений следует быть в расслабленном состоянии и использовать позу "женщина сверху", чтобы женщина сама могла контролировать глубину проникновения.
Воздух во влагалище во время секса. После родов женщины сталкиваются с такой проблемой, как воздух во время секса, которые попадает во влагалище и выходит оттуда, так скажем с очень смешными и звуками, которые могут испортить весь секс. Но многие мужчины считают, что в этом нет ничего страшного и просто не придают этому значения. Для того чтобы этого не произошло, врачи советуют делать упражнения Кегеля. Они так же предотвратят опущение половых органов.
Сухость во влагалище. Тоже часто бывает после родов, но со временем проходит. В таких случаях можно использовать различные смазки, которые продаются в аптеке.
Женщину не влечет к мужчине в половом плане. Женщина просто отказывается и не может думать о сексе. Все потому что, что она вновь боится забеременеть, ведь перенесенные ею боли во время родов, еще надолго останутся в памяти. Иногда этим нежелание она пытается отомстить мужчине за страдания и боль, которую она перенесла. Все это со временем пройдет. Мужчине же следует больше времени уделять женщине и жалеть её, ну и конечно же использовать контрацептивы.
Психологическая травма. После рождения ребенка, жизнь женщины сильно меняется. Она не высыпается, устает, иногда у нее не хватает времени даже на еду и конечно же на себя. В это время мужчина должен всячески помогать своей жене, взять на себя всю работу по дому, а также давать женщине отдохнуть.
Фигура женщины после родов
Женщина очень стесняется своей фигуры, растянутая грудь, растяжки по всему телу, а также обвисший живот просто убивает ее самооценку. В таком случае мужчина должен убедить ее, что выглядит она великолепно после родов и что в скорее все восстановится. А женщине следует делать упражнения для того, чтобы это скорее произошло.
Женщине не следует стесняться ничего, ведь это её родной муж, а мужчине всячески поддерживать ее и помогать выйти из послеродовой депрессии!
Видео. Секс после родов
Read Full Article |
Молоді мами часто задаються питанням, у чому саме полягає гігієна для малюка. Адже одні купають дітей кожен день, а інші — мало не раз на тиждень… Є над чим подумати. Тільки ось думати потрібно не виходячи з абстрактних знань і інформації, а своїм власним ситуації і логіки.
Купання дитини
Купання немовляти і купання вже трохи подорослішав малюка це трохи різні речі. Немовлят прийнято купати кожен день, щоб уникнути попрілостей і грибків. Купати дворічних — трирічних діточок потрібно частіше, так я вони частіше і забрюднюються в зв?язку з невмінням акуратно приймати їжу, малювати, гратися на вулиці і т. п. Тому не дивно, що мити таких малюків іноді потрібно і кілька разів на день.
Купання ж дітей від трьох років — справа індивідуальна. Наприклад, голову не погано мити 1-2 рази в тиждень, а ось мити тіло — щодня. Хоча, якщо робити все «правильно», то ранок малюка повинен починатися з душа, так само як і у дорослих. Виробити таку звичку з дитинства дуже легко, так що у вас є всі шанси виростити чистьоху.
Чищення зубів у дітей
Суперечка про те, з якого саме віку найкраще чистити зуби — вічна як мир. Ми рекомендуємо починати це робити з того моменту, як тільки у малюка з?явилася більша частина зубів. Єдине, про що варто пам?ятати завжди — чистка зубів повинна відбуватися під пильним наглядом дорослих. До трьох років бажано, щоб зубки малюкові чистили батьки, так як вони ще не зовсім в стані зробити цю процедуру правильно і якісно.
Зубні щітки варто брати тільки м?які, а зубну пасту — з мінімальною кількістю фтору. Щітку і пасту вибирайте тільки відповідно до віку малюка! Тому не лінуйтеся читати написи на упаковках, де виробники вказують вік і зміст тих чи інших речовин. Чистити зубки потрібно неквапливими рухами, зверху — вниз, знизу — вгору, два рази на день по дві або три хвилини. Діти, як правило, самі погано орієнтуються в часі, тому або ставте їм якісь примітивні таймери, або стежте за цим самі. Тоді малюк буде завжди радувати своєю білосніжною посмішкою, і ви надовго забудете про стоматологів.
Висновок
Основне завдання батьків — прищепити дитині розуміння і бажання особистої гігієни. Навчіть його доглядати за собою з любов?ю і радістю, тоді ці процедури будуть приносити йому тільки радість і позитив.
Read Full Article |
|
Как помочь ребёнку заговорить? |
Мне уже 2 года, и я часто слышу, как другие тёти постоянно спрашивают маму, почему я до сих пор не разговариваю. А зачем? Ведь мама с папой тоже не говорят со мной, они всегда заняты…
Да-да, возможно, как-то так и размышляют дети, которых называют молчунами, ведь психологами доказано, что малыши долго не говорят именно потому, что родители неразговорчивы в общении с ними. Чтобы ответить на вопросы, когда и как должны говорить дети, мы обратились за консультацией к педиатру Наталии Гейко. «Каждый ребёнок уникален, — говорит Наталия Александровна. — Один может заговорить в 1,5 года, другой — в 2 и даже в 3. Существуют средние показатели, на которые нужно ориентироваться, чтобы понимать, нет ли нарушений, но при этом следует знать, что главный стимул в развитии речи малыша — это правильное общение с самыми родными людьми ? мамой и папой».
На что нужно ориентироваться?
Соотнесите три главных параметра:
- возраст ребёнка,
- количество произносимых им слов,
- основные знания и умения.
|
Возраст
|
Минимальный словарный запас
|
Основные знания и умения
|
|
10-12 мес.
|
3-4 слова: мама, папа, ляля, баба.
|
Произносимые слова связывает с конкретными предметами и людьми.
|
|
1,5 года
|
20 слов
|
Знает и может показать одну часть тела.
|
|
1,9 года
|
20-50 слов
|
Знает и может показать 3 части тела.
|
|
2 года
|
50-200 слов, правильно использует местоимения я, ты, мне.
|
Знает и может показать 5 частей тела.
|
|
3 года
|
250-700 и более слов
|
Строит предложения из 5-8 слов, знает своё имя, пол, возраст, умеет употреблять предлоги и союзы в предложениях.
|
Если словарный запас, знания и умения вашего ребёнка в пределах указанных средних значений, причин для беспокойства нет. Однако, улучшить результаты можно и нужно.
3 эффективных способа, которые точно разговорят вашего ребёнка
- Самый простой способ — играть с малышом, называя при этом предметы, и стимулировать его к повторению слов. Например, если вы играете с куклой и кормите её, не забывайте произносить: «Кукла кушает кашку». Потом задайте ребёнку вопрос: «Что делает кукла?». Таким образом, у вас будет строится диалог.
- Замечательные помощники — детские книжки с яркими картинками, стишками и песенками-потешками. Читайте малышу стишки, комментируя иллюстрации, это развивает как речевые навыки, так и память.
- Играйте в разные игры. Подбирайте такие, где вы постоянно обращаетесь к ребёнку, а он вам должен отвечать. Множество интересных игр, таких, как «Гуси-гуси», можно найти в Интернете.
Некоторые мамы пытаются заменить личное общение с ребёнком мультиками, надеясь, что малыш будет повторять слова, которые услышал. Это ошибочный подход. Телепередачи и мультфильмы не научат малыша говорить. Только активные игры с мамой и папой обеспечат позитивный результат.
Один из факторов, влияющих на развитие речи ребёнка, ? психологический комфорт малыша. Ни в коем случае нельзя ругать ребёнка, если он отказывается повторять слова, не слушает вас или обмочил штанишки. Приучаете к горшочку, используйте специальные трусики-подгузники, например, Helen Harper Easy Comfort. Благодаря им малыш не будет отвлекаться от увлекательной игры, вы сможете лучше удерживать его внимание на повторении слов стишка или песенки.
Ежедневные занятия в игровой форме обеспечат отличный результат, и словарный запас малыша, безусловно, будет опережать сверстников.
Ну что, мамочка и папочка, вы уже готовы говорить со мной?
Read Full Article |
Мужчинам необходимо знать о женских эрогенных зонах, чтобы точно довести до оргазма. Женщины действительно владеют множеством эрогенных зон, отчего с ними проще взаимодействовать во время прелюдий и секса. Однако сами женщины довольно плохо разбираются в мужском теле, забывая, что взаимная отдача во время секса нравится мужчинам. Женщина, которая в постели непросто лежит и ждёт внимания и ласки, а сама участвует в процессе гораздо больше впечатляет и возбуждает представителей сильного пола. Мужчинам тоже хочется, чтобы их где-то погладили, где-то легко провели рукой, а может и где-то укусили, но в силу своей мужественности не показывают своих желаний. Чтобы удивить и сделать приятное своему мужчине в постели нужно знать эрогенные зоны на теле мужчины. Итак, разберемся
9 основных эрогенных зон на теле мужчины
Шея
Как и у женщин, шея у мужчин тоже требует повышенного внимания. Простым поцелуем в шею можно взбудоражить мысли и отвлечь от любых дел или вопросов, привлекая внимание только на себя. Однако не вся шея является эрогенной зоной, а только задняя её часть.
Сексологи считают, что прикосновения к шее улучшают кровообращение в организме, поэтому целовать и нежно касаться шеи ещё и полезно.
Губы
Они всегда на виду и всегда в действии, и даже регулярные поцелуи мужчин не дают понять женщинам об их уникальности. Губы являются чуть ли не главным эрогенным местом у мужчин. Любые прелюдии начинаются с поцелуев. Целоваться надо чаще.
Уши
Мужчины не только любят, когда им шепчут что-то пошлое на ухо во время секса, но и нежные покусывания мочек ушей. Совмещение приятного с полезным, а именно — шептать и ласкать, повышает сексуальность женщины в глазах мужчины.
Внутренняя сторона бедра
Ноги — это не только женская прерогатива. Мужчины балдеют от этого ничуть не хуже. Одно случайное прикосновение к ноге и мужчина уже желает секса. В прелюдиях подобные фокусы распыляют страсть в сексе.
Соски
Когда нежные поцелуи плавно спускаются в груди у мужчин срабатывает выброс эндорфинов в кровь. И это не только потому, что он рад тому, что женщина не бревно в постели, но и от повышенного возбуждения и очередной стимуляции крови в организме. От частого сердцебиения кровь к нужному органу притекает гораздо быстрее.
Мошонка
Это самое нежная часть мужского организма. Огромное количество нервных окончаний, окружающее яички. Никаких покусываний или похлопываний, только нежные ласки в виде поцелуев или поглаживаний, а некоторым нравится, когда яички засовывают в рот нежно посасывая. В общем, развлечений перед сексом предостаточно.
Половой член
Оральный секс любит каждый мужчина, но не каждая женщина знает, как доставить мужчине удовольствие. Помимо того, что с партнёром необходимо поговорить на эту тему заранее и узнать его прихоти, необходимо знать, что, случайно задев головку зубами можно в один момент перебить возбуждение мужчины. Умение прятать зубы приходит с опытом, однако на начальных этапах лучше акцентировать внимание на уздечке, с каждым разом принося мужчине ещё больше удовольствия.
Промежность
Многие женщины даже ни разу не прикасались к промежности мужчины. Более того, не каждый мужчина знает, что там тоже можно сделать приятно ласковыми прикосновениями и лёгкими нажатиями. Нервных окончаний там меньше, чем в мошонке, но всё же присутствуют. Некоторым мужчинам нравятся ласки языком промеж ног, но этот момент лучше тоже обсудить со своим мужчиной.
Лобок
Эрогенной зоной является не сам лобок, а линия роста волос на нём. А начинается она ниже ремня и до полового члена. Проявления активности в прелюдиях, когда женщина сама расстёгивает ремень и пуговицы на брюках, запуская под трусы руку дико возбуждают мужчин. Скорее всего, это самый сексуальный момент перед сексом и самая эрогенная зона на теле мужчины.
Read Full Article |
|
Выделения и овуляция – все что вам нужно знать об этом |
Если вы планируете зачать ребенка планируете зачать ребенка в ближайшее время, то вам нужно как можно больше узнать о своих выделениях и о том, как они влияют на процесс зачатия.
Что такое овуляция?
Овуляция — это процесс освобождения зрелой яйцеклетки из яичников в маточные трубы. Зрелость яйцеклетки говорит о том, что она готова к оплодотворению. Если оплодотворение не происходит, то она вместе с слизистой оболочкой матки выходит из организма во время менструации. Под овуляцией, так же подразумевают самые благоприятные дни для зачатия.
Цервикальная слизь (выделения) и овуляция
Во время планирования женщине очень важно понимать качество своих выделений, так как они играют очень важную роль в процессе оплодотворения. Цервикальная слизь защищает сперматозоиды, обеспечивая им плавный переход в маточную трубу и встречу с яйцеклеткой.
Особенности цервикальной слизи:
- Во время овуляции в организме женщины увеличивается уровень гормона эстрогена, что приводит к усиленному производству цервикальной слизи;
- Цервикальная слизь является идеальным катализатором для оплодотворения;
Мониторинг выделений во время овуляции
Теперь, когда вы знаете, что для того чтобы забеременеть нужно отслеживать собственные выделения, вам придется научиться понимать их структуру и качество.
Как правильно это сделать?
- Лучше всего контролировать и изучать выделения во время благоприятных дней для зачатия — овуляции
- Для того, чтобы сделать это возьмите образец слизи в руки
- Перед тем как взять образец тщательно вымойте руки
- Образец лучше всего брать средним пальцем, засовывая его как можно ближе к шейке матки
- Как только вы почувствуете слизь на пальцах извлеките ее оттуда
- Разотрите слизь большим и указательным пальцем по руке
- Проверьте слизь на липкость, для этого сводите и разводите средний и указательные пальцы
Какими должны быть выделения во время овуляции?
Цервикальная слизь здоровой женщины имеет такие характеристики:
- По цвету и консистенции она напоминает сырой яичный белок
- Обладает прозрачностью
- Имеет волокнистую структуру
Как только вы определите у себя все эти признаки, то можете смело приступать к зачатию
Проблемы с выделениями или враждебная цервикальная слизь
Если шейка матки во время овуляции производит обильно липкие выделения вместо прозрачных и эластичных — то это случай враждебно цервикальной слизи. Называется она так потому, что она мешает передвижению спермы в матку, а значит и оплодотворению. Если вы у себя заметили признаки враждебной цервикальной слизи, то вам необходимо обязательно обратиться за консультацией к доктору.
Факторы, которые вызывают враждебность цервикальной слизи:
- Нездоровое питание
- Стрессовые ситуации
- Гормональный дисбаланс
- Прием лекарственных препаратов
Пытаясь забеременеть, вам нужно постоянно мониторить качество и структуру своих выделений. Старайтесь во время планирования правильно питаться, вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций. Ваш врач гинеколог так же может назначить вам препараты для повышения уровня pH слизи.
Read Full Article |
|
|
