Каждый год 26 июля отмечается День парашютиста. Именно в этот день в далеком 1930 году нашим летчикам-парашютистам удалось совершить массовый прыжок недалеко от Воронежа.

Если раньше к прыжкам с парашютом допускались только специально обученные мастера своего дела, то сейчас покорить небеса может любой желающий. Главное — пройти курс подготовки и не иметь противопоказаний.

— сахарный диабет;

— эпилептические припадки;

— обострения хронических заболеваний (проблемы с сердечно-сосудистой системой, высокое артериальное давление и проч.);

— травмирование и переломы конечностей;

— неустойчивая психика;

— проблемы со слухом, воспаление среднего уха;

— нарушение координации, плохое ориентирование в пространстве;

— слабое зрение (вам помогут контактные линзы или очки с пластиковыми стеклами, закрепленные на голове);

— недобор веса (прыжки возможны при весе от 40 кг.);

— вес более 90 кг.;

— нахождение в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Чтобы избежать неприятных последствий, перед походом в аэроклуб лучше всего посоветоваться со своим лечащим врачом. Особенно это касается тех, у кого наблюдаются проблемы со зрением и кто в недавнем прошлом ломал себе ноги или другие части тела.

Если вы здоровы, но все еще сомневаетесь, стоит ли прыгать, тогда прочтите о плюсах такого экстремального отдыха:

• вы докажете самому себе, что вы не трус;
• вы сможете преодолеть свой страх перед высотой;
• получите незабываемые ощущения свободы и романтики полета;
• ощущение восторга от свободного падения еще долго будут вас преследовать;
• вы познакомитесь с единомышленниками, это всегда здорово;
• вы сможете увидеть привычный пейзаж с другого ракурса;
• ваши близкие смогут вами гордиться.

Медики различают три наиболее часто встречающихся вида гепатита: гепатит А, В и С. Самым опасным считается третий вид — гепатит С. Несмотря на то, что все эти разновидности имеют свои особенности, правильное лечебное питание требуется в любом случае.

Если вы страдаете гепатитом, помните, что ваша пища должна содержать в себе много витаминов и полезных микроэлементов, она не должна быть жирной и вредной. Вам придется заменить фаст-фуд на легкий йогурт или нежирный творог. Исключено введение в рацион тех продуктов, которые негативно сказываются на работе желудка и поджелудочной железы. К ним относятся жирные, острые, сильно соленые, кислые продукты. Желательно заправлять салаты оливковым маслом, пользоваться пароваркой, а мясо запекать в духовке.

Что нужно есть при гепатите

Мы решили назвать несколько продуктов, которые рекомендуется включить в рацион при наличии данного заболевания:

• суп-пюре на нежирном курином бульоне;
• овощные супы-пюре;
• легкие супы, например, свекольник или суп, сваренный с добавлением крапивных листьев;
• молочные супы и каши;
• куриная грудка на пару или запеченная в духовке;
• нежирная рыба, приготовленная на пару или запеченная в фольге;
• кисломолочная продукция, в особенности кефир, ряженка, простокваша;
• фрукты, ягоды, овощи и зелень;
• мед;
• домашнее варенье;
• сухари без добавок, вчерашний хлеб;
• некрепкий чай, кофе с молоком.

Читайте также

Медицинские диеты (столы) Правильно подобранная диета обеспечивает наиболее благоприятный фон при любых мерах терапевтического воздействия, способствует лучшему усвоению медикаментозных препаратов, помогает в послеоперационный период, да и сама обладает существенным лечебным эффектом..

Каких продуктов нужно избегать при гепатите

• жирные блюда, например, баранину, свиные котлеты и проч.;
• свежий хлеб и сдобная выпечка;
• копчености, колбасные изделия;
• жирные разновидности рыб;
• рыбная икра;
• крепкий кофе;
• хрен, горчица, квашеная капуста;
• алкогольные напитки.

Чтобы помочь своему организму справиться с недугом, попробуйте придерживаться плана питания при гепатите, и вы увидите, что вам станет легче переносить данное заболевание.

С медицинской точки зрения, аборт - это процесс прерывания беременности, который проводится специально обученным акушером-гинекологом в больнице. Если уж вы решились пойти на этот шаг, помните, что аборт — дело достаточно опасное, крайне важно, чтобы перед процедурой прерывания беременности вас осмотрел опытный врач-гинеколог. Он должен установить срок беременности, трезво оценить общее состояние вашего организма, осведомиться о наличии хронических заболеваний. Ни в коем случае нельзя пытаться прервать беременность самостоятельно, это может быть смертельно опасно. Также не стоит слушать соседок и обращаться к так называемым «знахаркам», которые, якобы, с помощью одного только заговора способны извлечь нежеланный плод из матки. Наконец, опасайтесь доверять свою жизнь акушерам, платно принимающих пациенток в грязных подвальчиках, где царит антисанитария и вообще не идет речь о наличии лицензии на проведение абортов. Нет никакой гарантии, что подобный «специалист» не нанесет непоправимый вред вашему здоровью.

Мы не беремся судить процесс добровольного прерывания беременности с точки зрения морали и этики. Мы всего лишь хотим объяснить вам, какие последствия вас ожидают, если вы все-таки решитесь пойти на этот шаг.

То, что в медицинской терминологии называют «самопроизвольным абортом» в обыденной речи именуется «выкидыш». Выкидыш отличается от других видов аборта тем, что он происходит без какого-либо медицинского вмешательства. Нередко самопроизвольный аборт оборачивается настоящим горем для женщины.

К сожалению, самопроизвольный аборт случается очень часто, особенно на ранних сроках беременности, когда женщина еще сама не догадывается, что носит ребенка. Статистика показывает, что каждая шестая беременность в течение первых 12 недель имеет подобное завершение.

Причин самопроизвольного аборта множество. Часто выкидыш случается у так называемых «старородящих» женщин, т. е. тех, которые решились рожать после тридцати. Хронические заболевания, генетическая предрасположенность, заражение инфекционным заболеваниями во время беременности, употребление алкоголя, курение и даже укус змеи — все эти факторы способны спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Если у женщины случился выкидыш, требуется немедленная госпитализация. Врачи должны убедиться, что жизни пациентки ничто не угрожает, назначить ей лекарственные препараты. После самопроизвольного аборта планировать следующую беременность можно через год.

• если врач ошибся с дозой лекарственного препарата, прекращение беременности может не наступить, плод будет расти и развиваться дальше;
• рвотные позывы, тошнота, общая сладость организмы;
• маточное кровотечение;
• болезненные сокращения матки;
• возможна явная аллергическая реакция организма на лекарственный препарат;
• нарушение гормонального фона;
• в будущем возможны проблемы с протеканием менструального цикла.

2. Вакуумный

Часто подобную разновидность прерывания беременности называют «мини-абортом». Считается, что после вакуумного аборта женский организм восстанавливается быстрее, чем после хирургического, о котором мы поговорим далее.

Сроки: проведение возможно до 6 недель.

Анализы: если девушка решилась на такой способ аборта, ей требуется осмотр врача-гинеколога, который назначает пациентке УЗИ, различные анализы на наличие инфекций в организме.

Противопоказания:

• внематочная беременность;
• инфекционные заболевания;
• большой срок беременности (от 7 недель);
• воспалительные процессы в женском организме;
• в случае, если первый аборт был прерван несколько месяцев назад.

Читайте также

Контрацепция Заботимся о будущем

Как происходит аборт: с помощью специального инструмента — вакуум-аппарата, который вводится в маточную область, в прямом смысле слова отсасывается оплодотворенное яйцо из матки.

Преимущества вакуумного аборта: ущерб, который наносится женскому организму во время проведения такого аборта меньший, чем тот, который пациентка получает после непосредственного хирургического вмешательства.

Возможные осложнения: чем больше срок беременности, тем выше шансы, что у женщины возникнут нежелательные последствия после прерывания беременности.

• повреждение маточной стенки;
• различные воспалительные процессы в области интимной зоны;
• неудачное удаление плодного яйца, вследствие чего возникает необходимость хирургического вмешательства;
• нарушение менструального цикла;
• проблемы с гормональным фоном;
• пневмоэмболия, из-за которой происходит закупоривание сосудов воздухом из-за неправильного использования вакуум-аппарата.

3. Хирургический

Является так называемым «классическим» абортом, который еще называют «чисткой» и «выскабливанием плода». Считается самым опасным из всех, так как может повлечь за собой катастрофические последствия. Не исключает летального исхода. Врач, который проводит операцию, неизбежно так или иначе травмирует пациентку. Особенно опасен такой вид аборта для молодых девушек — есть риск, что после подобного прерывания беременности они не смогут иметь детей в будущем.

Сроки: до 12 недель, но в исключительных случаях (например, если девушка перенесла изнасилование) врач может попытаться извлечь плод на более поздних сроках.

Анализы: ультразвуковое обследование, различные лабораторные анализы.

Противопоказания:

• обострение хронических заболеваний;
• острые инфекционные заболевания.

Как происходит аборт: используя специальные приспособления, врач расширяет шейку матки женщины. Затем специалист начинает выскабливать содержимое матки (зародыш вместе со слизистой оболочкой, эмбриональный орган) особой лопаткой — кюреткой.

Преимущества хирургического аборта: пожалуй, у данного способа есть только два преимущества: во-первых, хирургический аборт гарантировано прервет беременность, а во-вторых, есть возможность избавиться от ребенка на более поздних сроках.

Возможные осложнения:

• повреждение стенок матки;
• бесплодие;
• возникновение рубцов на маточной стенке;
• сильные боли;
• проникновение в матку инфекций;
• начало воспалительных процессов в организме.

Любой аборт ведет к изменению гормонального фона в женском организме. Это приводит к развитию гинекологических заболеваний, набору веса, нарушению обменных процессов. Кроме того, после искусственного прерывания беременности риск наступления внематочной беременности увеличивается в разы. Во время вакуумного и хирургического вмешательства в организм могут быть занесены опасные инфекции, провоцирующие воспаление половых органов, образование тромбов и т. п.

Наконец, нельзя обойти стороной и психические последствия аборта. Это особенно актуально для молодых девушек, для которых аборт может стать настоящим шоком. В этом случае психологи говорят о постабортном синдроме, которому присуще сильнейшая депрессия, ненависть к мужчинам, стресс и даже попытки самоубийства.

Ребенок — это большое счастье. Однако каждый человек волен в своем выборе. Решение в любом случае принимать только вам, и мы искренне надеемся, что в дальнейшем вы не пожалеете о своем выборе.

Автор: Чванова Яна

Ученые из Южной Дании провели интересный эксперимент, в котором приняло участие около 50 тысяч человек в возрасте от 50 до 65 лет. Исследователи следили за добровольцами в течение 5 лет. По окончании эксперимента выяснилось, что те люди, которые регулярно катались на велосипеде, гораздо реже заболевают сахарным диабетом второго типа, чем остальные. Риск заболеть подобным заболеванием снизился у них на 20-25 процентов.

Это открытие — важный прорыв в области медицины. Дело в том, что раньше диабетикам категорически запрещалось заниматься какими-либо упражнениями, но теперь дело обстоит иначе. Доказано, что умеренные занятия спортом всегда приносят пользу для здоровья человека, в вот пассивный образ жизни до добра не доводит. Ученые говорят, что велосипед — отличное средство, помогающее поддерживать в тонусе мышцы, улучшать работу сердечно-сосудистой системы и регулировать уровень сахара в крови. Больным сахарным диабетом достаточно даже приобрести велотренажер и заниматься на нем несколько раз в неделю.

Впрочем, ученые не настаивают именно на велоспорте. Они подчеркивают, что любая физическая активность, будь то ходьба или танцы, благотворно скажется на человеческом организме. Занятия спортом помогут пациентам быстрее использовать глюкозу, тем самым уменьшая потребность организма в инсулине. Кроме того, регулярные занятия физическими упражнениями — залог красивой подтянутой фигуры, бодрости всего организма и отличного настроения.

Не бойтесь заниматься спортом, начать никогда не поздно. Главное помнить, что нужно щадить свой организм, особенно больным людям, ведь правило золотой середины срабатывает всегда.