Не существует формы бровей, которая удовлетворяла бы женщин всех эпох.

Древние египтянки дорисовывали длину брови углем, а жительницы Древней Греции использовали тот же уголь для создания более ясного контура брови. Кроме того, именно греческие гетеры придумали первый красящий воск для бровей из яичного белка и смолы: так они не только рисовали нужную форму бровей, но и приглаживали имеющиеся волоски.

Средневековые пуританки полностью выщипывали брови, чтобы визуально сделать лоб выше.

В XVIII веке, наоборот, брови очень ценились, и для их наращивания применялась мышиная шерсть.

XX век подарил женщин сильных снаружи, но очень хрупких внутри. Ранимость и уязвимость почеркивалась бровями-ниточками, которые придавали женскому лицу несколько удивленное выражение.

Феминизм 1980-х вернул женщинам «тестостероновые» широкие брови, пожалуй, слишком кустистые и мощные.

Когда по миру зашагала Барби, в моду вошли брови как у куклы: идеальные, без единого лишнего волоска, тщательно прорисованные.

И только сейчас, в начале XXI века, мода стала тяготеть к естественной ухоженности. Форма бровей домиком — самая актуальная и вневременная, подходящая любому типу лица.

Идеальная форма бровей для каждой женщины своя. Правда, мало кому идут тонюсенькие ниточки или нависающие над глазами, как у Льва Толстого, меховые дуги. Истина где-то посредине.

Как же создать идеальные брови и что такое пресловутая форма бровей домиком?

Правильная бровь строится по четкой схеме.

Излом придаст брови ту самую форму домиком.

За редким исключением косметологи рекомендуют отталкиваться от вашей натуральной ширины брови у основания.

Удалите все волоски на переносице. Выщипайте немного волосков у основания брови сверху, чтобы получился небольшой скос (как на фото со схемой). Если у вас недостаточно длины брови, чтобы достичь идеальной точки ее начала, придется дорисовать ее карандашом.

Оформите хвостик брови, сделав его тонким и изящным. Мысленно (или мягким косметическим карандашом) проведите плавную линию от основания брови до хвостика — так, чтобы бровь постепенно становилась тоньше. Выщипайте все волоски ниже этой линии.

Скорректируйте место излома брови. Удалите несколько волосков ровно под точкой излома.

Визажисты и косметологи не пришли к консенсусу насчет удаления волосков по верхней границе брови. Сторонники «кукольной» идеальности советуют делать очень четкую верхнюю границу брови. Приверженцы естественности советуют верхнюю границу не трогать, удаляя волоски только снизу. Делайте так, как вам больше нравится.

Существуют законы правильного дорисовывания бровей. Мало просто закрасить карандашом в цвет брови «пустую» часть. Чтобы бровь выглядела максимально естественно и карандаш не был заметен окружающим, нужно тщательно прорисовывать отдельные волоски. Для этого вам потребуется идеальная точилка, чтобы короткие линии получались той же толщины, что и волоски вашей брови.

Если волоски бровей у вас короткие, достаточно будет обычной частой щеточки для бровей, чтобы бровь выглядела аккуратной.

Если же волоски у вас длинные, щеточки окажется мало. Вам потребуется гель для бровей. Выпускается он в той же форме, что и тушь для ресниц. Бывает цветным и прозрачным. Выбирайте тот, который вам больше по душе. Нанесите гель на брови, распределите его по всей длине и причешите брови щеточкой. Дайте гелю минуту на высыхание.

Кстати, с помощью геля и щеточки можно не только делать укладку бровей, но и слегка менять их форму. Зачесав брови вверх, вы получите чуть более открытый взгляд. А направив их вниз — основу образа под яркий агрессивный макияж.

Не самый распространенный способ похудеть при помощи отказа от пищи. При сухом голодании исключается не только употребление жидкостей, но и любой контакт с водой. Это значит, что нельзя принимать душ, умываться и даже мыть руки. Длительность — 1–3 дня.

Самый известный и эффективный метод похудательного голодания. Пить при этом можно сколько угодно, но только воды, желательно дистиллированной. Длительность водного голодания определяется врачом.

Разновидность водного голодания. Разрешается любое количество качественного зеленого чая. Принципы такие же, как и у обычного водного голодания. Считается не менее эффективным, чем классическое водное, но может быть противопоказано людям, больным гипертонией.

Это голодание циклами. Например, два дня через два или один через два. При этом типе практикуется сухое голодание. Считается наиболее легким для желающих быстро сбросить лишний вес, но не готовым к длительному голоданию.

Пожалуй, самый мягкий способ голодания для потери веса. При этом методе разрешается пить фруктовые и овощные свежевыжатые соки. Не рекомендуется людям, имеющим проблемы с желудком и поджелудочной.

Стандартное голодание начинается с отказа от животной пищи, переход на овощи, фрукты, соки и воду. За сутки до начала голодания рекомендуется пить только овощные и фруктовые соки и ставить клизму. Так подготовка организма к периоду непоступления пищи будет наиболее щадящей.

У похудения с помощью голодания есть однозначный плюс: даже если вы не добились потери килограммов сразу, даже если вы голодали всего один день, то вы уже, пока готовились, перешли на меньшее количество более здоровой пищи. Практикуя такое время от времени, вы приучите организм к расходованию внутренних запасов. А значит начнете худеть даже помимо своей воли.

Рассуждая о том, сколько килограммов может уйти без пищи, мы неслучайно говорим о примерной потере веса при голодании: точная цифра зависит от множества факторов. Имеют значение и ваш изначальный вес, и ваш возраст, и образ жизни до и во время голодания, и насколько качественной была подготовка к длительному голоданию, и ваш психологический настрой на результат, и правильность выхода из процесса.

Если ожирение слабое, то в первые дни голодания вы будете терять примерно 1 кг в сутки. В более запущенных случаях примерная потеря веса при полном голодании может составить 1,5–2 кг.

После наступления ацидотического криза (5–7 сутки) организм будет терять приблизительно 300 г ежедневно. Считайте сами, какой окажется потеря веса по завершении всего периода голодания.

К сожалению, голодать можно не всем. Противопоказания следующие:

• Беременность и период лактации.
• Возраст меньше 21 года.
• Острая стадия любого заболевания.

Несмотря на угрожающий список, все же хочется отметить, что чаще всего приходится сталкиваться с обычным рефлекторным обмороком. Потере сознания всегда предшествует предобморочное состояние, а значит пугаться возможного обморока не стоит, следует лишь предпринять меры для восстановления мозгового кровообращения.

Простой обморок начинается с затуманивания сознания, легкого головокружения, звона в ушах, тошноты, зевоты, усиления перистальтики кишечника. Кожа становится бледной, руки и ноги холодными и влажными, на лице выступают капельки пота, зрачки расширяются, артериальное давление понижается, пульс частый и слабый. Следующая за предобморочным состоянием полная потеря сознания сопровождается резкой слабостью, снижением мышечного тонуса и мягким, плавным падением.

Простой обморок обычно продолжается несколько секунд, если бессознательное состояние длится дольше, возможны единичные судорожные подергивания мышц, в редких случаях — непроизвольное мочеиспускание и дефекация.

Что делать, при наличии склонности к обморокам в транспорте, в душных помещениях? Прежде всего, избегать ситуаций, провоцирующих потерю сознания. Не стоять долго, не вставать резко, не переутомляться, не терпеть боль, короче, избегать экстремальных физических и психических нагрузок.

Если в транспорте вы вдруг ощутите надвигающийся обморок, скрестите ноги и резко напрягите мышцы бедер и пресса. Это увеличит отток крови от конечностей к голове и предотвратит потерю сознания. Если вы находитесь на улице, можно присесть на одно колено и наклониться вперед, будто завязываете шнурки.

Людям, склонным к обморокам, не стоит носить тугих воротничков, галстуков, не поворачивать резко голову и резко не вставать.

Тем, кто страдает гипотонией и имеет артериальное давление ниже 100/60 мм, рекомендуется укреплять сосуды и вегетативную нервную систему. В тренировках помогут контрастные души, обливание холодной водой, баня, массаж, занятия спортом. При появлении первых признаков предобморочного состояния необходимо смочить лицо холодной водой, прилечь, голову расположив ниже уровня тела, а ноги и руки — выше, воротник расстегнуть.

Обмороки, вызванные гипогликемией, или снижением уровня сахара в крови, особенно часто возникают у людей, страдающих сахарным диабетом. Однако даже у вполне здорового человека возможен «голодный» обморок при падении уровня глюкозы в крови ниже 2,8 ммоль/л. Такая легкая гипогликемия случается после большого перерыва в приеме пищи или интенсивной физической работы. Она сопровождается внезапным ощущением «зверского» голода, не опасна для жизни, и чтобы улучшить состояние достаточно съесть конфетку, выпить стакан сладкого сока.

Внимание! Частые и длительные обмороки, потеря сознания, сопровождающаяся ощущением удушья, сильного сердцебиения, замиранием сердца, головной болью указывают на необходимость обратиться к врачу.

Санаторно-курортное лечение бронхиальной астмы подразумевает воздействие на различные звенья патогенеза заболевания. Его цель — устойчивая ремиссия, отсутствие прогрессирования недуга и перехода его в другие, более тяжелые формы. В идеале каждый больной, страдающий аллергической, инфекционной, смешанной или профессиональной бронхиальной астмой, особенно маленькие пациенты с детской формой бронхиальной астмы нуждаются в регулярном пребывании на курорте или в санатории. Это позволяет значительно улучшить качество их жизни и предупредить развитие несовместимых с жизнью осложнений.

Поездки в санатории или на курорты противопоказаны больным с тяжелой формой бронхиальной астмы:

Втянутые соски — довольно распространенная проблема. Каждая десятая женщина имеет комплекс по поводу маленьких и плоских сосков. Кроме косметического недостатка она испытывает трудности с кормлением ребенка, страшится рака груди и, наконец, ощущает стеснения в интимной жизни. Но стоит лишь обратиться к пластическому хирургу, проблема будет решена, не потребуется сложной операции, общего наркоза и долгого пребывания в клинике.

Втянутые соски чаще являются результатом недоразвития млечных протоков, которые в силу малой длины просто втягивают сосок внутрь молочной железы. Иногда протоки укорачиваются из-за мастита, развития опухоли или после удаления части груди и образования рубцовой ткани. Спрятанный глубоко в ткани молочной железы сосок, может подвергаться инфицированию и становиться источником воспаления и рака.

Коррекция втянутых сосков проводится под местной анестезией и заключается в рассечении соединительнотканных тяжей или коротких млечных протоков, удерживающих сосок в неестественном положении. Всего 20-30 минут, и проблема решена, правда, при рассечении млечных протоков кормление грудью становится невозможным.

Альтернативой операции для женщин, желающих кормить ребенка, является безоперационная коррекция, подразумевающая ношение специальной вакуумной накладки на сосок, постепенно вытягивающей его наружу.

Грудь выглядит красиво, если размеры соска, ареолы и самой молочной железы пропорциональны, слишком большой ареолярный кружок портит аккуратную грудь, но с этим можно бороться методами пластической хирургии.

Обычно большая ареола формируется при увеличении груди после родов во время кормления, порой она бывает «подарком» природы, а иногда — результатом редукционной маммопластики. В случае увеличения размеров груди при операции, вопрос больших ареол сосков решается сразу. Прежде, чем установить имплант, проводится коррекция сосково-ареолярного комплекса и формируется эстетически привлекательная грудь.

Большие ареолы сосков не составляют проблемы, это косметический дефект, чтобы уменьшить их, нужно только желание женщины. Операция на сосково-ареолярном комплексе может сочетаться с мастопексией (подтяжкой) и уменьшением груди, причем лактация после операции сохраняется в полном объеме.

Очень длинные соски могут быть врожденным дефектом или результатом длительного кормления грудью. Чаще всего коррекция их проводится во время операции по уменьшению или подтяжке груди, но может выполняться и как отдельное вмешательство. Порой бывает достаточно усечь верхушку соска и ушить ранку, чтобы грудь выглядела красиво и гармонично.

Слишком широкий или «толстый» сосок можно откорректировать, вырезав из него треугольный клинышек. Ранка после операции заживает быстро, а результаты коррекции сохраняются на всю жизнь, правда, чаще необратимо нарушается лактация.

Если один сосок больше другого или ареола одного соска больше, пластический хирург проведет коррекцию сосково-ареолярного комплекса только с одной стороны. При врожденном или приобретенном отсутствии соска и ареолы проводится реконструктивная операция, в ходе которой сосок формируется из кожи груди, а для создания ареолы используют «подходящую» по цвету и структуре кожу промежности. Откорректировать размеры ареол можно с помощью татуажа.

Татуаж популярен не только для коррекции и выделения черт лица, но и как способ создания сексуально привлекательной груди. Он позволяет откорректировать форму и размеры соском и ареол придать им более яркие оттенки, сделать выразительными и соблазнительными. Микропигментация придет на помощь тем, кто желает скрыть шрамы после операций на груди, замаскировать витилиго или пигментные пятна.

Татуаж сосков и ареол — малотравматичная и малозатратная по времени процедура, не влияющая на чувствительность груди, на последующее кормление ребенка. Используемые краски гипоаллергенны, а предварительно проведенная проба практически исключает возможности аллергии. После татуажа можно, как и прежде, ходить в баню, купаться в море, носить белое белье, краска не блекнет, правда, для того, чтобы сохранить первозданный вид, нужно ее периодически обновлять, примерно 1 раз в два года.