Короткие экспресс-диеты
Диета на 1 день
Диета на 3 дня
Диета на 5 дней
Лучшие диеты для быстрого похудения
Какая самая лучшая диета для кормящих
Лучшая диета для мужчин
У всех бывают ситуации, когда нужно быстро похудеть. И быстро — не значит на полкило за день. Это означает, что требуется самая лучшая диета на несколько дней с максимальным результатом. Можно ли совместить? Что лучше: трехдневная диета и минус три кило или двухнедельная и минус десять килограммов?
Короткие экспресс-диеты
Экпресс-диета может быть на один, три, пять дней. Недельная зачастую тоже считается короткой, и среди семидневных тоже можно отыскать лучшие быстрые диеты, но в первую очередь нас интересуют упомянутые три типа. Приведем примеры каждого.
Диета на 1 день
Какая самая эффективная диета на день? Та, которая позволит вам прожить этот день с наибольшим гастрономическим удовольствием, а вечером следующего дня влезть в узкое платье.
Завтрак: стакан молока, любой фрукт, чайная ложка меда.
Обед: стакан кефира, помидор, огурец, пучок свежей зелени, кусочек ржаного хлеба.
Ужин: 150 г творога с 2 ломтиками (но не ломтями!) буженины или ветчины.
Диета на 3 дня
Лучшая быстрая трехдневная диета — жокейская. Она позволит вам чувствовать сытость первые два дня, а третий будет разгрузочным.
1 день: запеченный без соли и специй цыпленок, разделенный на три приема пищи.
2 день: 300 г печеной телятины, приготовленной без жира и поделенной на завтрак, обед и ужин.
3 день: 3–5 чашек черного заварного кофе или зеленого чая без сахара.
Диета на 5 дней
Так же, как и предыдущие две, пятидневка — диета самая жесткая. Среди лучших диет для быстрого похудения она считается одной из тех, которая разрешена только здоровым людям. Да и вынести ее могут только сильные духом. Зато эффективно!
1 день: 1 стакан отварного риса (стакан — в отваренном виде, а не в сухом).
2 день: 6 отварных картофелин среднего размера.
3 день: 1,5 килограмма яблок.
4 день: 1 килограмм творога 1 %.
5 день: 1 литр кефира или 1 литр свежевыжатых овощных соков.
Все быстрые диеты дают результат от 1 до 3–5 килограммов. Набранное вернется, если по окончании диеты мгновенно вернуться к обычному питанию. Но вы же не собираетесь так поступать?
Если вам нужен более значительный результат, вам нужно выбирать из списка диет для быстрого похудения. Длительность диет будет больше, но зато и потеряете вы больше пяти килограммов.
Лучшие диеты для быстрого похудения
Есть два типа диет для стремительной потери килограммов.
Монодиеты могут быть рассчитаны на срок от 6-7 дней до двух недель. Есть можно только один продукт, например, творог или яблоки. Чаще всего монодиета состоит из ступеней: несколько дней вы пьете только кефир, несколько — едите курятину, несколько — только овощи или фрукты. Зато обычно количества продукта с лихвой хватает, чтобы не чувствовать голода.
Низкокалорийные диеты предполагают немалое разнообразие продуктов. Однако общая суточная калорийность будет крайне низкой.
У всех лучших диет для самого быстрого похудения есть большой минус: витаминно-минеральная недостаточность рациона. Компенсируется мультивитаминами.
Какая самая лучшая диета для кормящих
Женщинам, кормящим грудью, противопоказаны диеты для похудения, потому что может пострадать ребенок. Единственное, что разрешено кормящей женщине, это следить за общей суточной калорийностью: в норме она не должна превышать 2500–3000 килокалорий.
Лучшая диета для мужчин
Если вы спрашиваете, какая самая лучшая и эффективная диета для мужчин, то ответ прост: та, которая позволяет не терять мышечную массу. Поскольку представители сильной половины общества редко стремятся быстро похудеть, лучшей диетой для мужчин станет разновидность белковой, причем долгосрочной, минимум на три месяца. Диета для мужчин должна быть полноценной по составу и достаточно калорийной, чтобы мужчина сохранил не только физическую силу и ясность мышления, но и потенцию.
Read Full Article |
|
Дифтерия кожи — опасная редкость |
Формы заболевания
Дифтерия: симптомы и лечение
Дифтерия — успешное определение диагноза
Профилактика заболевания
Возбудитель дифтерии кожи — бактерия Клебса-Леффлера, известная своей способностью продуцировать экзотоксин и, всасываясь в кровь, приводить к развитию некроза тканей с образованием дифтерийных язв, покрытых слоем фибрина. Дифтерия, пути передачи которой в основном, контактные, ведет к острому воспалению и появлению инфильтрата в дерме. Заболевание обычно проявляется двумя формами, как поверхностная или как глубокая дифтерия, при этом кожа в разных местах может по-разному реагировать на присоединение дифтерийной инфекции. Очаги заболевания локализуются на руках, ногах, голове и туловище, и чем больше их площадь, тем тяжелее течение болезни.
Формы заболевания
- Поверхностная форма — это наслоение инфекции на различные, уже существующие, дерматозы, например, экзематозный вариант, чаще наблюдается у детей в области лица или заушных складок.
- Глубокая форма дифтерии — более тяжелое заболевание с поражением области половых органов у девочек и женщин, с общими явлениями интоксикации дифтерийным токсином, что может привести к возникновению параличей, полиневрита и других осложнений. Кроме того, такие варианты глубокой формы, как флегмонозный и гангренозный характеризуются очень медленным течением, болезненным заживлением ран и последующим формированием рубцов.
Дифтерия: симптомы и лечение
Начало болезни острое, заражение происходит различными способами, чаще путем переноса дифтерийной палочки через непосредственные контакты или инфицированные предметы. Особенно часто контактные пути передачи болезни отмечаются в тропических странах.
Симптомы дифтерии характеризуются появлением серо-белого или зеленоватого налета на коже, увеличением лимфатических узлов, их уплотнением и болезненностью. Образуются дифтерийные язвы с четкими круглыми, иногда овальными очертаниями, с болезненными возвышающимися краями, ограниченными синеватым ободком. Состояние интоксикации выражается повышением температуры тела, слабостью, головной болью и тошнотой. Болезнь обычно проявляется в виде не заживающих хронических язв, покрытых сероватыми пленками. Развитие наиболее тяжелых форм возможно при запоздалой диагностике и позднем введении ПДС — противодифтерийной сыворотки.
Лечение дифтерии, симптомы которой проявляются на 5-7 сутки после инфицирования, предполагает обязательный постельный режим и незамедлительное введение противодифтерийной сыворотки. Дифтерия, при которой пути передачи в основном контактные, требует лечения в инфекционном стационаре со строгой изоляцией больного. Для эффективной терапии необходимо максимально раннее введение антитоксической сыворотки, антибиотикотерапия, дезинтоксикация, а также лечение и профилактика возможных осложнений, которые требуют отдельного обсуждения.
Дифтерия — успешное определение диагноза
Иногда определение диагноза усложняется внешним сходством проявлений заболевания с псориазом, дерматозом, контактным дерматитом, геморрагической сыпью неясного происхождения. Основным методом диагностики тогда становится лабораторный посев и бактериологическое исследование.
При дифтерии определение благоприятного исхода и успешное лечение зависит от своевременного применения противодифтерийной сыворотки, нейтрализующей дифтерийный токсин. После перенесенной инфекции иммунитет формируется нестойкий, есть возможность заболеть вновь через 10 лет, но течение повторной болезни гораздо легче, чем в первый раз.
Профилактика заболевания
- Выявление источников заражения дифтерией, путями передачи которой, скорее всего, является контактный способ при этой форме заболевания.
- Своевременная госпитализация и обязательная дезинфекция в квартире, где находился больной, изоляция инфицированных детей, находившихся в контакте с больным, запрет на посещение детских учреждений, бактериологическое 2-х кратное исследование на бактерионосительство с 2-х дневным интервалом.
- И, наконец, основной метод профилактики — вакцинация и ревакцинация, когда прививки делаются всем в обязательном порядке, не дожидаясь проявления дифтерии с ее характерными симптомами.
Read Full Article |
|
Ребенок заболел ветрянкой. Что делать? |
«Ветреный» вирус
Зуд — тяжелый спутник при ветрянке
Как лечить ветрянку у детей
Редко найдется малыш, посещающий детский коллектив и не переболевший этой распространенной болезнью. К 10 годам многие детки уже встречались с обитающим во внешней среде вирусом. Признаки ветряной оспы у детей начинают проявляться с возникновения характерной сыпи — мелких розовых пятнышек на лице, на голове под волосами, на руках и ногах, на спинке и животе. На месте пятнистого розового высыпания очень скоро начинают образовываться мелкие прозрачные пузырьки, но и их век не долог, они лопаются и вместо них появляются светло-коричневые корочки. Бывает так, что на небольшом участке кожи можно видеть и красные пятнышки, и прозрачные пузырьки в розовом ореоле, и подсыхающие корочки, которые не оставляют никаких следов на коже, если уход и режим соответствовали степени тяжести болезни и ребенок не расчесывал эти высыпания, характеризующиеся при ветрянке зудом, причем весьма изнурительным.
«Ветреный» вирус
Заражение возможно при непосредственном контакте с малышами, у которых пока может быть еще и не видно никаких внешних признаков ветрянки, но вирус, однако, поселился на слизистых. В таком случае этот летучий возбудитель достанется каждому, кто был поблизости, даже порой на некотором расстоянии. Инфицирование случается через верхние дыхательные пути и при этом не обязательно целоваться, обниматься, чихать и кашлять прямо в лицо. Организм ребенка очень восприимчив и вирус легко оседает на слизистых. Инкубационный период обычно длится до 14 дней, хотя бывает, что признаки острой ветрянки у детей проявляются и позже, спустя 21 день.
Зуд — тяжелый спутник при ветрянке
Дети переносят заболевание довольно легко. Почти никогда не требуется постельный режим и специфическое лечение, а вот на что следует обратить внимание и помочь малышу, так это справиться с зудом при ветрянке. Пузырьки лопнут, подсохнут и, в конце концов, пройдут без следа, если их не расчесывать. Эту серьезную проблему ни в коем случае нельзя пускать на самотек и позволять малышу расчесывать кожу, нужно очень внимательно за этим следить, обязательно коротко стричь ногти ребенку, смотреть за чистотой рук. Совсем маленьким пациентам можно порекомендовать хлопчато-бумажные рукавички. Пузырьки необходимо смазывать 1% раствором зелени бриллиантовой (зеленка) или слабоконцентрированным марганцево-кислым калием (марганцовка) для того, чтобы они скорее подсохли. Одним словом, здесь важно проявить все свое родительское искусство, уговаривать и помогать, играть и отвлекать и выздоровление не заставит себя ждать, все пройдет без следа. Когда максимально «расцветает» ветрянка, Комаровский, популярный педиатр из Киева, считает зеленку великолепным лечебным средством. Как лечить ветрянку, Комаровский очень понятно и доступно рассказывает в популярном видеофильме.
Как лечить ветрянку у детей
Здесь на первый план выступает домашний уход и режим, поскольку лечение чаще всего проводят дома, если не возникает каких-либо осложнений. У ослабленных детей, кроме основных проявлений заболевания, может возникнуть лимфаденит, отит, стоматит и даже воспаление легких. При обнаружении заболевания ребенка необходимо немедленно изолировать. Все это время следует активно смазывать кожные высыпания зеленкой. Одну из важных задач, в момент, как вы начинаете лечить ветрянку у детей, Комаровский видит в том, чтобы внимательно следить за количеством новых подсыпаний. Это дает возможность определить стадию и степень заболевания, увидеть появление последних розовых пятнышек. У ветрянки, по утверждению Комаровского, выделяют 2 степени течения болезни: средняя — количество высыпаний около 250, и тяжелая с количеством высыпаний около 1000. Как лечить ветряную оспу у детей доктор рассказывает доступно и с определенной долей юмора, давая понять, что сложного и тяжелого нет ничего, необходим только тщательный уход, режим и легкая молочно-растительная диета, много ягодных отваров, соков и воды. Само собой разумеется, речь идет и о необходимом санитарно-гигиеническом режиме и уходе, частой смене постельного и нательного белья, при этом врач не исключает прохладных ванн, что поможет снять и уменьшить изнуряющий зуд.
Read Full Article |
|
Верное средство для снятия зубного камня |
Критерии выбора
Ручное удаление зубного камня
Особенности снятия зубного камня лазером
Ультразвуковая чистка зубного камня
Как предотвратить зубной камень
Что выбрать: ультразвуковую чистку зубного камня или уничтожение камня лазером? А может, лучше предотвратить зубной камень? Проведем краткий ликбез.
Средств для снятия зубного камня несколько. Среди них и народные способы, и варианты, предлагаемые передовой стоматологией. Как выбрать лучшее? По каким критериям принимать решение?
Критерии выбора
Разумеется, лучше вовремя задаться вопросом, как предупредить зубной камень, чем узнать от стоматолога о его наличии и оказаться перед выбором способа его удаления. Однако не всегда получается спохватиться вовремя. Задумываясь о средстве для снятия застарелого зубного камня, учтите следующие параметры.
-
Доступность процедуры в вашем городе/районе. Если вы живете в мегаполисе, к вашим услугам весь спектр: от ручного удаления стоматологическим крючком до ультразвука и лазера. В небольших селениях может не быть современного оборудования, и тогда придется решать, соглашаться ли на то, что предлагается в местной стоматологической клинике, или ехать в более крупный населенный пункт.
- Стоимость процедуры. Ручная чистка дешевле, чем ультразвук, а ультразвуковая профессиональная чистка зубного камня чаще всего дешевле снятия зубного камня современным лазером. Однако нужно держать руку на пульсе: для привлечения клиентов стоматологические клиники проводят множество акций. Чтобы сэкономить, имеет смысл поискать выгодное предложение на купонных сайтах или попросту позвонить в выбранную клинику с вопросом, при каких условиях может быть скидка.
- Рекомендации стоматолога. Этот параметр индивидуален. По различным причинам стоматолог может посоветовать вам какое-то конкретное средство для снятия зубного камня.
Ручное удаление зубного камня
Этот способ почти ушел в прошлое в больших городах и живет преимущественно в провинции. Его плюс — низкая цена.
Минусов больше одного. Во-первых, процедура небыстрая. Во-вторых, нетвердой рукой неопытного мастера можно повредить зубную эмаль.
Особенности снятия зубного камня лазером
Самый продвинутый способ избавления от зубных отложений. Снятие зубного камня лазером представляет собой воздействие лазерного луча на камень таким образом, что эмаль остается нетронутой, а отвердевшие наслоения дробятся на мельчайшие частички. Затем их вымывают из ротовой полости специальным спреем, который состоит из воздуха и воды.
Лазерное уничтожение зубного камня на сегодняшний день — самая дорогая процедура. Но зато и самая безопасная: у нее нет противопоказаний, в отличие от ультразвуковой.
Ультразвуковая чистка зубного камня
Самый распространенный сегодня способ.
Процедура стоит не очень дорого, проводится быстро и безболезенно. Единственное противопоказание — проблемы сердечно-сосудистого характера. Проконсультируйтесь с врачом, разрешена ли вам ультразвуковая чистка.
Как предотвратить зубной камень
Чтобы не пришлось выбирать средство для снятия зубных отложений, проще всего соблюдать элементарные правила.
-
Грызите свежие твердые овощи и фрукты, орехи, сухари. Так будет происходить самоочищение зубов в труднодоступных местах.
- Научитесь жевать на разных сторонах челюсти. В том числе ешьте то, что приятно жевать резцами.
- Чистите зубы качественной зубной щеткой, используйте рекомендованную стоматологом зубную пасту.
- Не пропускайте чистку зубов, что бы ни происходило в вашей жизни.
- Пользуйтесь зубной нитью во время вечерней чистки зубов и (по необходимости) днем.
- Начните использовать ополаскиватель для полости рта после каждого приема пищи.
- Следите за своей диетой и ограничьте количество сладкого.
- Если вы курите, подумайте о том, чтобы отказаться от этой вредной привычки. Курение способствует нарастанию зубного камня и делает его темным и заметным окружающим.
Если не пренебрегать этими нехитрыми манипуляциями, основанными исключительно на здравом смысле, вы больше никогда не зададитесь вопросом, как предотвратить этот отвратительный зубной камень. У него просто не будет шансов.
Read Full Article |
|
Остеоартроз голеностопного сустава – расплата тех, кто не бережет свои ноги |
Причины остеоартроза голеностопного сустава
Нарушение обмена веществ и артроз голеностопа
Клиническая картина остеоартроза голеностопного сустава
Голеностопный сустав образован большеберцовой и малоберцовой костями голени и таранной костью стопы. Суставные поверхности костей покрыты гиалиновыми хрящами и довольно плотно примыкают друг к другу. Полость сустава заполнена суставной жидкостью, обеспечивающей смазку и питание хрящей. Сустав заключен в плотную суставную капсулу и фиксирован мощными связками. Объем движений голеностопа предусматривает сгибание-разгибание и небольшие отклонения в стороны.
Причины остеоартроза голеностопного сустава
Голеностопный сустав один из самых мощных в опорно-двигательном аппарате. Во время ходьбы на него приходятся нагрузки, семикратно превышающие вес тела. Немудрено, что сустав часто повреждается и это сказывается на его здоровье. Беспечное отношение к своим ногам, ношение обуви на высокой платформе, с неустойчивым каблуком, использование некачественной обуви, неподходящей для занятий спортом, приводят к перегрузке суставов, а неловкие движения становятся причиной травм. Именно травмы, сопровождающиеся разрывами и растрескиванием хрящей, чаще всего запускают развитие деформирующего артроза голеностопного сустава.
Неблагоприятным фактором, влияющим на здоровье голеностопного сочленения, являются врожденные аномалии развития стопы, такие как плоскостопие, косолапость и полая стопа, перераспределяющие вес тела и создающие патологическую нагрузку на сустав. Результатом становится преждевременное изнашивание хряща и формирование артроза.
Нарушение обмена веществ и артроз голеностопа
Несомненно, одним из ведущих этиологических факторов развития артроза голеностопного сочленения является ожирение, избыточный вес перегружает сустав, буквально раздавливает суставные хрящи, и, минуя начальную стадию дистрофии, запускает артроз начиная с 1-2 степени.
Иногда остеоартроз голеностопного сустава становится результатом остеохондроза позвоночника. Межпозвоночные грыжи, защемляющие нервные корешки в поясничном отделе позвоночного столба, нарушающие иннервацию мышц нижней конечности, приводят к нарушению походки и, как следствие, к травмам голеностопного сустава, нарушению кровообращения в этой области, дистрофии хряща и артрозу 1-2 степени.
Деформирующий остеоартроз вообще и артроз голеностопного сустава в частности довольно быстро развиваются на фоне нарушения обмена веществ, сопутствующего сахарному диабету, подагре, заболеваниям щитовидной железы и другим гормональным нарушениям. И, конечно же, артроз 1-2 степени часто возникает, как продолжение инфекции голеностопного сустава и артритов неинфекционного происхождения.
Клиническая картина остеоартроза голеностопного сустава
Обычно первыми симптомами неблагополучия в голеностопе становятся утренняя скованность в суставе, снижение выносливости сустава и возникновение болей в нем после продолжительной ходьбы. Все эти нарушения преходящие: скованность исчезает через 30-40 минут после начала движений, боль проходит после отдыха. Чаще больной даже не обращает внимания не первые сигналы организма, списывая неприятные ощущения на усталость, возраст или старые травмы. Тем не менее, уже на этом этапе может быть диагностирована 1-2 степень артроза голеностопного сустава.
Клиника артроза травмированного голеностопа характеризуется отсутствием бессимптомной стадии. Болезнь сразу проявляется болями в суставе, которые возникают все чаще при нагрузке, а затем и вовсе становятся постоянными.
Образование остеофитов, разрушение хряща, появление его фрагментов в полости сустава сопровождается характерным для артроза хрустом. Механическое раздражение суставной сумки отломками то и дело приводит к синовиту, отеку сустава и постоянным суставным болям.
Разрастание костной ткани, деформирующей сустав, ведет к ограничению движений в нем и при запущенном артрозе сочленение полностью утрачивает свою подвижность.
Поражение голеностопа уже на ранних стадиях нарушает походку и вызывает хромоту, на поздних стадиях больному обычно приходится использовать трость.
Read Full Article |
|
|
Об остеоартрозе и остеохондрозе позвоночника |
Причины остеохондроза или артроза позвоночника
Как развивается остеохондроз, артроз позвоночника?
Симптомы артроза позвоночника
С точки зрения медицины, артроз (остеоартроз) и остеохондроз позвоночника — заболевания весьма схожие по причинам своего происхождения и механизму развития деструктивно-дегенеративных изменений в хрящевой и костной ткани структур, образующих суставы. Как и в случае артроза, остеохондроз чаще развивается в результате хронической травмы суставного межпозвоночного хряща и нарушения обменных процессов в хрящевой ткани и наличии предрасполагающих факторов.
Причины остеохондроза или артроза позвоночника
Остеохондроз позвоночника выявляется практически у всех людей старше 35 лет, другой вопрос, что у одних он протекает медленно и не вызывает никаких болезненных ощущений, а у других развивается быстро и сопровождается осложнениями в виде протрузии или грыж межпозвоночных дисков, вызывающих появление боли и других симптомов сдавления нервных окончаний.
Итак, медицина видит артроз как следствие следующих факторов.
- Предрасположенность к заболеванию, передаваемая по наследству.
- Нарушение обменных процессов, интоксикация и инфекция, сопровождающиеся ухудшением питания хряща и воспалением суставов. Как и артроз любых суставов, остеохондроз позвоночника чаще начинается с дистрофии хрящевой ткани.
- Избыточный вес, увеличивающий нагрузку на позвоночник.
- Неправильное питание, дефицит жидкости и микроэлементов в рационе.
- Малоподвижный образа жизни, ослабляющий мышечный корсет позвоночника.
- Нарушение осанки, нестабильность отделов позвоночника.
- Возрастные изменения, связанные с усыханием хрящевой ткани.
- Переломы и ушибы позвоночника (посттравматический остеоартроз, он же остеохондроз).
- Микротравмы межпозвоночных дисков во время подъема тяжестей, занятий спортом.
- Длительное пребывание в одной позе, провоцирующее нарушение кровообращения в зоне хряща.
- Наличие плоскостопия, ношение обуви на высоком каблуке, беременность — факторы, изменяющие ось давления на позвоночный столб.
- Нервное перенапряжение, курение, переохлаждение, сопровождающееся ухудшением микроциркуляции в межпозвоночном хряще.
Как развивается остеохондроз, артроз позвоночника?
Артроз позвоночника — заболевание, характеризующееся истончением, уплотнением и разрушением межпозвонкового диска в сочетании с реактивным разрастанием костной ткани позвонков и образованием краевых остеофитов.
По мере дегенерации и деструкции межпозвоночный диск утрачивает свои свойства и прекращает исполнять роль амортизатора между соседними позвонками. Позвонки сближаются, сдавливая собой нервные окончания, что вызывает появление болевых ощущений. Отсутствие смягчающей удары межпозвоночной «прокладки», приводит к увеличению давления на костную ткань позвонков, ее реактивному разрастанию с образованием остеофитов.
По своей локализации артроз суставов позвоночника подразделяют:
- шейный (25% случаев);
- грудной;
- поясничный (более 50% случаев);
- распространенный, то есть охватывающий весь позвоночник.
С точки зрения медицины остеоартроз поясничного отдела встречается чаще других потому, что именно этот участок позвоночного столба испытывает наибольшие нагрузки.
Симптомы артроза позвоночника
Начальная стадия остеохондроза позвоночника протекает скрыто, чаще она проявляется как заболевания внутренних органов, вызванные нарушением иннервации в результате сдавления нервных окончаний остеофитами и смещающимися позвонками.
Симптомы остеохондроза:
- ноющие боли в спине, усиливающиеся при движениях и нагрузке;
- ограничение движений в позвоночнике;
- ломота и онемение конечностей;
- головные боли, головокружения, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами (при поражении шейного отдела);
- боль в грудной клетке, боли в сердце, ощущение нехватки воздуха, неудовлетворенность вдохом, боли в различных внутренних органах (грудной остеохондроз);
- стреляющая боль в пояснице и ноге, нарушение осанки, походки, гипотрофия и слабость нижних конечностей, снижение кожной чувствительности.
Дальнейшее развитие остеохондроза приводит к протрузии и грыжам межпозвоночных дисков, при выпячивании диска в сторону спинного мозга, последствия могут быть весьма серьезными.
Read Full Article |
|
Артроз тазобедренного сустава: симптомы и стадии |
Клинические симптомы артроза тазобедренного сустава
Стадии развития тазобедренного остеоартроза
Тупые ноющие боли в области тазобедренного сустава знакомы практически каждому пожилому человеку. Обычно к ним относятся несерьезно, связывая неприятные ощущения с возрастом и переутомлением. Однако подобное недомогание может быть проявлением тяжелого дегенеративно-дистрофического заболевания — деформирующего артроза тазобедренного сустава, или коксартроза (от лат. «кокса» — бедро и артроз).
В зависимости от происхождения тазобедренный остеоартроз бывает первичным и вторичным. Первичное развитие патологического процесса связывают с нарушением питания хряща, возникающим по различным, в том числе невыясненным причинам. Считается, что дистрофия может стать результатом нарушения кровообращения при сердечно-сосудистых заболеваниях, курении или злоупотреблении алкоголем, следствием эндокринных перестроек, нарушения иннервации сустава, иммунных сдвигов, часто встречается сочетание — деформирующий артроз и ожирение. Перегрузки тазобедренного сустава и обменные нарушения быстро приводят к разрушению суставного хряща, как и чрезмерные нагрузки при профессиональных занятиях спортом и частом подъеме тяжестей.
У пожилых людей, страдающих остеопорозом, артроз тазобедренного сустава может дополнить симптомы перелома шейки бедра. К болезни закономерно приводит врожденная дистрофия хрящей сустава, врожденный вывих бедра, болезнь Кальве-Пертеса, асептический некроз головки бедренной кости. Во всех этих случаях о коксартрозе говорят, как о вторичном патологическом процессе.
Клинические симптомы артроза тазобедренного сустава
Сразу следует заметить, что первичный артроз в начальной, 1 степени патологических нарушений чаще не проявляет себя клинически. Неприятные ощущения ограничиваются повышенной утомляемостью конечности, да и то не в тех масштабах, которые бы заставляли больного идти к врачу. Вторичный артроз тазобедренного сустава, симптомы которого наслаиваются на причинное заболевание, обычно сразу сопровождается преходящей болью в сочленение.
Основные проявления остеоартроза тазобедренного сустава:
-
утренняя скованность и боль при движении;
- боль при повышенной нагрузке на сустав или в покое, преходящая или постоянная;
- хруст в суставе, характеризующий остеоартроз 2 степени;
- деформация тазобедренного сустава;
- вовлечение в патологический процесс коленных суставов, изменение оси конечности.
Эти клинические признаки неблагополучия тазобедренного сустава характеризуют ту или иную стадию процесса.
Стадии развития тазобедренного остеоартроза
Различают три стадии развития артроза тазобедренного сустава. Симптомы разных стадий отличатся различной степенью выраженности и постепенно наслаиваются друг на друга.
Тазобедренный остеоартроз 1 степени
Он может протекать бессимптомно, но чаще уже в самом начале заболевания отмечаются периодические боли, возникающие после физической нагрузки и длительной ходьбы, проходящие в покое. Боль локализуется в суставе, но может отдавать в бедро и колено. Рентгенологически на этой стадии развития артроза уже заметны некоторые незначительные костные разрастания, однако они не деформируют сустав. Суставная щель немного сужена, кости не изменены.
Артроз тазобедренных суставов 2 степени
В отличие от остеоартроза 1 степени признаком артроза суставов 2 степени являются интенсивные боли, отдающие в пах и бедро, приводящие к хромоте при ходьбе и сохраняющиеся в покое. На этой стадии артроза наблюдается ограничение подвижности сустава, в основном при наружном отведении и ротации бедра. Начинает формироваться приводящая сгибательная контрактура. Бедро отклоняется внутрь, искривляя ось конечности, увеличивая нагрузку на коленный сустав и вызывая появление боли в нем. Ограничение подвижности в суставе становится причиной атрофии мышц и сухожилий, отражающейся в уменьшении окружности бедра.
Рентгенологически артроз суставов 2 степени отличает наличие крупных остеофитов, деформирующих сустав, нарушение конфигурации головки бедренной кости, наличие в ней кист, укорочение шейки бедра, сужение суставной щели.
Артроз тазобедренных суставов 3 степени
Боли носят постоянный изнуряющий характер, заставляют использовать трость при ходьбе, меньше двигаться. Подвижность сустава резко ограничена, мышцы бедра, голени и ягодиц атрофированы. Сгибательная приводящая контрактура бедра ведет к искривлению и укорочению конечности, отклонению оси таза, искривлению поясничного отдела позвоночника.
Рентгенологические симптомы 3 стадии артроза: обширные костные разрастания, деформация головки бедренной кости, укорочение шейки бедра, наличие множественных кист в эпифизе, резкое сужение или отсутствие суставной щели.
Read Full Article |
|
Как распознать измену: 10 признаков неверности |
Со всем вышеперечисленным без колебаний
соглашусь. Как ни печально, но пришлось
самой столкнуться с мужской изменой. Первые
подозрения начались именно с мобильного
телефона. Муж его стал тщательно скрывать,
хотя раньше он валялся где попало. Очень
часто его телефон вдруг был разряженным,
хотя музыкой или игрушками он не болел. Плюс
ко всему почему-то стал проверять мой
телефон, выискивать мужские имена в
справочнике, читать смс-ки. Потом машина,
кресло действительно было отодвинуто
назад, видать пассия была или выше, или
носила каблуки. Сам ярый противник курения
в машине, вдруг начал спокойно это
разрешать, даже говорил, что запах табака в
салоне ему приятен. Чаще задерживался,
вроде как ремонтировал машину до поздней
ночи. По поводу одежды - прикупил себе
несколько новых шмоток, ремень, поменял
белье. По поводу секса ничего особенно не
заметила, только одно - он стал выбривать
там себе все начисто, хотя 10 лет до этого
даже подмышки себе не брил. Вот так-то,
статья абсолютно правдива. Read Full Article |
|
Вакцинация против кори — надежная защита от болезни |
Классификация кори у взрослых
Лечение и помощь больному
Прививка от кори — необходимое условие выработки иммунитета
Симптомы инфекционной кори, которая начинается у взрослых, как и у детей с высокой, до 40С температуры тела, вызывает вирус-возбудитель болезни, характеризующийся непродолжительностью жизни во внешней среде. Содержится вирус в капельках мокроты и слюны больного, легко разносится в помещении, и через верхние дыхательные пути беспрепятственно попадает на слизистые оболочки рта и верхних дыхательных путей здорового человека. Малыши в возрасте до 3-6 месяцев обычно не подвержены этой болезни, они находятся под защитой антител матери, переболевшей этой инфекцией. Но если мать не болела, ребенок может быть инфицирован и до 3-х месячного возраста, что еще раз подчеркивает важность и значимость своевременной прививки от кори и дифтерии. Для детей не привитых, но находившихся в контакте с больным, необходимо введение гамма-глобулина, который ослабит болезнь или не даст ей развиться вообще.
Классификация кори у взрослых
- Митигированная или стертая форма, проявляется слабовыраженной клинической картиной.
- Геморрагическая форма — сопровождается множеством кровотечений.
- Гипертоксическая форма — характеризуется высокой температурой тела, интоксикацией, общим тяжелым состоянием, иногда развитием острой сердечной недостаточности.
Почти половина случаев заболеваемости приходится на малышей в возрасте до 5 лет. У пациентов старшего возраста важно не пропустить начало болезни, поскольку для них она наиболее опасна и протекает значительно труднее, чем у малышей. Дифференциальный диагноз болезни проводят с краснухой, скарлатиной, гриппом и другими респираторными заболеваниями. Иногда насморк, и кашель можно принять за ОРЗ, не обратив внимания на красную сыпь на теле и белые пятнышки с красными ободками во рту на уровне коренных зубов, ошибочно полагая, что пациенты в зрелом или даже в преклонном возрасте не болеют. Так чаще всего и бывает, но иногда вакцинация против кори по тем или иным причинам не была проведена. В таком случае, когда не было прививки от инфекционной кори и дифтерии, возможна запоздалая диагностика и не всегда адекватное лечение возникшей сильной головной боли, рвоты, воспаления легких, отита, расстройства кишечника. У взрослых эта инфекция может послужить причиной обострения уже существующих хронических болезней.
Лечение и помощь больному
Специфического противовирусного лечения кори после прививки нет, а потому основное внимание уделяется симптоматической терапии. Для снятия боли и лихорадки рекомендован прием Ибупрофена и Парацетамола, валериана и пустырник могут служить отличным успокаивающим, для уменьшения зуда необходимы ополаскивания и протирания тела отваром мать-и-мачехи, ромашки, шиповника, календулы. Промывание глаз следует проводить слабым раствором пищевой соды и крепкого чая, в то время как полоскание рта — настоем ромашки. Показана щадящая диета, обогащенная витаминами, а также фитотерапия, здесь на помощь придут многочисленные народные средства: травяные лечебные противовоспалительные сборы и чаи. Кроме того в уходе за больным большое значение уделяется общим мерам гигиены и санитарии, а это регулярное проветривание и обеспечение притока свежего воздуха, влажная уборка помещения.
Прививка от кори — необходимое условие выработки иммунитета
Обязательная календарная прививка от кори и дифтерии формирует невосприимчивость организма к инфекционным болезням и является неотъемлемым условием выработки иммунитета, когда корь после своевременной прививки возникает крайне редко. После вакцинации против кори иммунные силы начинают усиленно продуцировать антитела, которые, в свою очередь, вызывают защитную реакцию организма на определенный вирус, что иногда проявляется тяжелыми побочными явлениями. Пугаться этого не стоит, подобное состояние после прививки — это нормально, поскольку сказывается влияние нагрузки на организм живых вакцинных штаммов. Вакцинацию живой вакциной против кори ввели в Национальный календарь прививок с 1966 года, с тех пор она успешно справляется с задачами профилактики путем однократной вакцинации в возрасте 10-12 месяцев, а также ревакцинации в 6 лет.
Read Full Article |
|
Корь: симптомы у взрослых |
Лечение кори
Надежный фактор защиты
Вакцинация — залог профилактики кори, краснухи, эпидемического паротита
Эта острая инфекция начинается резко, с повышения температуры тела до 40С и воспаления слизистых оболочек глаз — конъюнктивита. В процесс вовлекается также слизистая носоглотки, появляются мелкие белые пятнышки с красным ободком на слизистой полости рта, а именно на щеках, напротив коренных зубов, так называемые пятна Филатова—Коплика. Кроме того корь, симптомы которой у взрослых буквально сходны с ее признаками у детей, проявляется красными пятнами на слизистых мягкого и твердого неба и, конечно, крупными ярко красными папулами по всему телу. Возбудитель болезни — вирус, который содержится в мелких капельках слюны и мокроты больного. При кашле и чихании он попадает в воздух и легко разносится в помещении. Все, от мала до велика восприимчивы к кори. Симптомы у взрослых и течение болезни у них более тяжелое, иногда присоединяется выраженная головная боль, сильная рвота, заметно увеличиваются местные лимфатические узлы, появляются сухие и жесткие хрипы, а в некоторых случаях даже бред и галлюцинации. У детей обычно болезнь протекает легче, у всех переболевших вырабатывается стойкий пожизненный иммунитет.
Лечение кори
При первых же проявлениях заболевания стоит немедленно обратиться к врачу и дальнейшее решение о ходе терапии принимает врач. Особенного противовирусного лечения кори не существует, используется только симптоматическое, а потому в лечении инфекционной кори основное значение имеют, прежде всего, санитарно-гигиенические меры, уход и щадящая диета. Необходимо организовать регулярное и тщательное проветривание помещения, где находится больной, обеспечивая комфортную температуру от +17 0С до+19 0С. Если позволяет общее самочувствие, заболевшему необходимо регулярно бывать на улице или находиться у открытого окна. В лечении также предусмотрен постоянный уход за кожей, а именно умывания и обтирания, которые иногда просто необходимы для снятия зуда. Совсем не обязательно обеспечивать затемнение в комнате, даже при появлении светобоязни, когда у взрослых и детей очень слезятся глаза. Достаточно промывать глаза несколько раз в день 2% раствором борной кислоты или протирать влажным ватным тампоном. После приема пищи больному рекомендуется частое регулярное полоскание ротовой полости, кроме этого необходимо обильное употребление жидкости. Большое значение следует уделить диете, обогащенной витаминами, особенно витамином А, не последнюю роль играет фитотерапия.
Надежный фактор защиты
Эта болезнь особенно опасна для малышей в возрасте до 1,5-2 лет, чревата серьезными осложнениями для взрослых, а потому вопрос прививки против кори требует серьезного подхода. Профилактические прививки против острой кори создают невосприимчивость к этой болезни, обеспечивая выработку стойкого иммунитета. Любая прививка — это значительная иммунная нагрузка на организм, а потому возникновение побочных реакций не должно пугать, особенно если учитывать, что заболеть может не только ребенок, но и взрослый. Такие болезни как корь, краснуха, эпидемический паротит характеризуются не столько тяжестью заболевания, сколь возможными осложнениями. Иногда ошибочное мнение о невозможности заболевания этими инфекциями в зрелом и даже пожилом возрасте может привести к самым серьезным и неожиданным последствиям, когда запоздалая диагностика или не совсем адекватное лечение приводят к обострению ранее существовавших хронических заболеваний.
Вакцинация — залог профилактики кори, краснухи, эпидемического паротита
Предупреждение кори, а также краснухи, эпидемического паротита заключается в иммунизации малышей в возрасте от 1 до 8 лет живой вакциной согласно календарю прививок. Для не привитых по каким-либо причинам детей и взрослых применим гамма-глобулин, его введение позволяет избежать или обеспечить более легкое течение болезни. Особенно внимательными следует быть беременным женщинам, поскольку корь, краснуха характеризуются повышенной опасностью для здоровья будущих детей. Эти не очень тяжелые, но непредсказуемые болезни могут спровоцировать возникновение крайне опасных врожденных пороков развития у плода.
Read Full Article |
|
|
|
|
<< Начало < Предыдущая 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 217 из 554 |