|
«Е-фобия». Стоит ли бояться пищевых добавок? |
Что такое пищевые добавки?
Кто отвечает за то, что мы едим?
Вредные пищевые добавки
Разрешенные добавки не полезны, но и не вредны
Безвредные пищевые добавки
Правду говорят: «У страха глаза велики!». Стоит бросить всего одну «страшную» фразу и народная молва понесет ее по свету. Как снежный ком она обрастет домыслами, псевдонаучными толкованиями и в результате превратится во всеобщую фобию. Что-то подобное сегодня происходит с пищевыми добавками, которым все чаще приписывают статус глобального зла. Каково же все-таки действительное влияние пищевых добавок на здоровье человека? И все ли они столь плохи, как нам это «малюют» сторонники органического питания?
Что такое пищевые добавки?
Пищевые добавки — это вещества, которые используются в технологическом процессе производства продуктов питания для придания им желаемых свойств и увеличения срока хранения. С принятием закона, в соответствии с которым производитель обязан информировать покупателя о составе продукта, состав ингредиентов, в том числе и добавок, указывается на этикетке товара. В соответствие с классификацией Евросоюза Кодекс Алиментариус каждая пищевая добавка обозначается индивидуальным номером, начинающимся буквой «Е».
Кто отвечает за то, что мы едим?
Качество пищевых добавок определяется международными стандартами, принятыми Объединенным комитетом экспертов Международной сельскохозяйственной организации (JECFA) и Международной комиссией ФАО/ВОЗ. Эти стандарты неукоснительно выполняются всеми странами ВТО. В России применение пищевых добавок находится под контролем органов Роспотребнадзора и регламентируется нормативными актами и правилами Минздрава России. Многоступенчатый контроль производственного технологического процесса гарантирует нам безопасность пищевой продукции.
Вредные пищевые добавки
Действительно, не все ранее применявшиеся добавки безопасны. В ходе изучения влияния пищевых добавок на здоровье был наложен запрет на использование следующих веществ:
- Е121 — краситель цитрусовый красный,
- Е123 — краситель красный амарант,
- Е128 — краситель красный 2G,
- Е216 — консервант пропиловый эфир пара-гидроксибензойной кислоты,
- Е240 — консервант формальдегид.
Эти вещества действительно вредны для человека, способны провоцировать аллергические и онкологические заболевания, вызывать расстройства желудка. И хотя их негативное влияние проявляется только при попадании в организм максимально возможных доз, вышеназванные пищевые добавки были исключены из списка разрешенных к употреблению в пищевой промышленности.
Разрешенные добавки не полезны, но и не вредны
В СМИ часто встречается информация о вреде той или иной пищевой добавки, о том, какие негативные последствия она имеет для здоровья. Действительно пищевые добавки могут различные расстройства, однако их непереносимость индивидуальна. С таким же успехом при аллергии одни с удовольствием лакомятся медом, а другие от одной ложки сладости впадают в кому.
Для каждой пищевой добавки существует конкретная максимально допустимая суточная доза, превышение которой действительно имеет негативные последствия. Однако это доза довольно сложно преодолима при нормальном здоровом питании. Стоит ли пенять на добавки из-за того, что ребенка высыпало после съеденного килограмма конфет или у него разболелся живот после 6 пачек чипсов. Безусловно, продукты, содержащие большое количество пищевых добавок, должны быть изъяты из рациона питания детей, стариков, больных с хроническими заболеваниями пищеварительной системы и аллергией, но это не значит, что их должны избегать здоровые взрослые люди.
Пищевые добавки применяются для сохранения продуктов как «меньшее зло», в малых дозах они не способны причинить вред, в отличие от тех микробов и токсинов, которые накопятся при отсутствии консервации.
Желание иметь на своем столе вкусные, красивые, разнообразные продукты закономерно потребовало расширения ассортимента продукции пищевых производств и стало толчком к применению пищевых добавок. Вряд ли кто-то добровольно решит вернуться в те времена, когда из молочных продуктов на прилавках магазинов можно было увидеть лишь молоко, кефир, сметану и пару видов творога и сырков. Богатый ассортимент, сохранение свойств товара, обеспечение его безопасности для потребителя — это сфера, за которую «ответственны» «вредные» пищевые добавки.
Безвредные пищевые добавки
Благодаря всеобщей «Е-фобии», в немилость попали абсолютно безопасные для организма человека пищевые добавки, производимые из натурального сырья. К примеру, краситель Е163, по сути, является антоцианом, получаемым из виноградной кожуры, антиокислитель Е-338 и стабилизатор Е-450 — всего лишь безобидные фосфаты, столь необходимые костной ткани. Список натуральных пищевых добавок включает 36 компонентов, которые применяются даже в производстве органических продуктов питания.
- E 170 кальция карбонат
- E 270 кислота молочная
- E 290 углекислый газ
- E 296 кислота яблочная
- E 300 витамин С
- E 306 токоферолы
- E 322 лецитин
- E 330 кислота лимонная
- E 333 кальция цитрат
- E 334 кислота винная
- E 335 натрия тартрат
- E 336 калия тартрат
- E 341 (i) орто-фосфат калия
- E 400 кислота альгиновая
- E 401 натрия альгинат
- E 402 калия альгинат
- E 406 агар
- E 407 каррагинан
- E 410 камедь рожкового дерева
- E 412 камедь гуаровая
- E 413 камедь трагакант
- E 414 гуммиарабик
- E 415 камедь ксантановая
- E 416 камедь карайи
- E 422 глицерин
- E 440 (i) пектин
- E 500 натрия карбонат
- E 501 калия карбонат
- E 503 аммония карбонат
- E 504 магния карбонат
- E 516 кальция сульфат
- E 524 натрия гидроксид (питьевая сода)
- E 551 диоксид кремния аморфный
- E 938 аргон
- E 941 азот
- E 948 кислород
Современный мир полон опасностей, одни из них вполне реальны, другие скорее надуманы. Человеческие страхи уходят корнями в неведенье. Мы боимся того, чего не знаем, того, что не можем объяснить. Пищевые добавки разнообразны, и прежде чем избегать продуктов с буквой «Е», лучше немного вникнуть в тему, чтобы из-за банального неведения не лишить себя удовольствия вкушать разнообразную и безопасную пищу.
Read Full Article |
|
Диета без голодания: едим и худеем |
Лучшие сытные диеты мира
Диета Аткинса
Диета Монтиньяка
Кремлевская диета
Лучшие сытные диеты мира
Какая диета будет для вас лучше, если хочется похудеть? Может, одна из популярных? Ведь их известность не голословна, это действительно лучшие диеты Земли. А главное, они все построены по принципу «без голодания».
Диета Аткинса
Американец доктор Аткинс предложил резко ограничить количество углеводов в первые две недели диеты. Основа рациона — птица, рыба и яйца. Одна из лучших диет мира без голодания, поскольку за короткое время сжигает не менее 5 килограммов. Один минус: не рекомендуется придерживаться ее более месяца, чтобы не навредить обмену веществ.
Диета Монтиньяка
Французская диета. Ее принцип — не сочетать жиры с углеводами. Эта диета хороша на неделю, на месяц или на всю жизнь, поскольку отличается большим разнообразием продуктов и сбалансированностью питательных веществ. Минус один: готовить придется самостоятельно. Или ходить обедать только в заведения здоровой кухни.
Кремлевская диета
Самая известная русская диета по праву вошла в лучшие диеты мира за крайнюю эффективность для похудения. Ее правило — забыть про углеводы и есть мясо, рыбу и другие источники белка. Однако, как и диета Аткинса, Кремлевка при длительном использовании бьет по здоровью. Поэтому она хороша на несколько недель.
Японская диета
Японская бессолевая диета станет диетой без голодания для вегетарианцев. Ее основной закон — полный отказ от соли. Есть можно только отварное и парное, а мяса в день разрешено максимум 10 г. Минус: противопоказана людям с хроническими заболеваниями.
Хорошая диета на неделю: будет ли результат?
Если у вас через десять дней важное мероприятие или свидание, и вы ищете работающую диету на неделю, нужно иметь в виду несколько важных особенностей быстрого похудения.
- Какой диете лучше отдать предпочтение, зависит от вашего характера. Если вы можете резко ограничить себя в питании, выбирайте строгую диету. Продуманная и хорошая диета всего на неделю лишит вас привычных продуктов: вы переживете важный день во всем великолепии стройности.
- За неделю уйдет практически только жидкость, жир же в основном останется на месте, но не будет так заметен. Чтобы удержать результат, вам придется заново продумать схему питания после «дня икс».
- Похудение за семь дней и диета без голодания — антонимы. Чтобы сбросить вес за неделю, вам придется недоедать. Увы, если вы спохватились так поздно, ничего другого вам не остается.
Если вы усвоили все перечисленное, вам остается только выбрать. Кефирная диета, гречневая, огуречная, яичная — на любой вкус! Доставайте мерное платье, пробивайте новую дырочку в ремне — похудение уже на пороге.
Какая диета лучше для похудения за месяц?
Если вам некуда особо торопиться и в запасе есть месяц, вам не нужно будет истязать себя голодовкой. Во вполне щадящем режиме, не отказывая себе во вкусненьком, вы сможете сбросить 5–7 килограммов. Конечно, если не станете себя обманывать и давать себе каждодневные послабления.
Какая диета из лучших всемирных и других, которые мы не успели упомянуть, станет вашей путеводной нитью на 30 дней?
Японская диета, рассчитанная на 20 дней, Кремлевская (которой не рекомендуют придерживаться более месяца) или диета Аткинса — все три позволят вам за месяц превратиться из тыквы в принцессу. С одной оговоркой: нужно внимательно изучить все противопоказания каждой диеты и, выбрав нужную, строго придерживаться ее правил. Диета — это не просто набор рекомендаций. Обычно это четкая система, работающая как на похудение, так и на перестройку обмена веществ. Нарушать ее принципы — значит сводить на нет весь оздоровительный эффект.
Дробная диета
Этот принцип питания даже нельзя назвать диетой в строгом смысле. Это скорее подключение здравого смысла к процессу приема пищи. Правил два: есть как можно чаще (не меньше 6 раз в сутки, можно больше) и маленькими порциями, исключительно для утоления голода.
Минус: придется забыть про аппетит!
Плюсы очевидны: тренировка силы воли, сбалансированное питание (если, конечно, вы не станете по 8 раз в день есть крошечные булочки с вареньем), чувство сытости и главное — прощание как минимум с 5 лишними килограммами.
Read Full Article |
|
Если болит зуб после лечения пульпита и глубокого кариеса… |
Физиологические причины боли после лечения пульпита
После пломбирования болит зуб? Значит пульпит лечили неправильно!
Лечение глубокого кариеса, сопровождающегося пульпитом — это сложный многоступенчатый процесс. Вначале зуб депульпируется, очищается от пораженных кариесом мертвых тканей и тщательно подготавливается к пломбированию. Затем следует восстановление формы зубной коронки с помощью пломбировочных материалов.
Казалось бы, заболевание излечено, но почему же так часто болят зубы после лечения пульпита? Причин тому множество: начиная от вполне объективных физиологических, заканчивая субъективными, отражающими плохое качество предоставленной стоматологической помощи.
Физиологические причины боли после лечения пульпита
Непродолжительная тупая, ноющая и усиливающаяся при надавливании на зуб боль после терапевтического лечения пульпита, является вполне нормальным и объяснимым явлением.
- Лечение пульпита подразумевает удаление сосудисто-нервного пучка, а травма нервной ткани закономерно приводит к тому, что после депульпации сохраняется некоторая болезненность зуба.
- В процессе лечения глубокого кариеса каналы зуба обрабатываются специальным инструментом, что также травмирует ткани зуба и периодонт.
- При протравливании корней зуба некоторая часть химических веществ попадает за переделы корня, раздражает ткани периодонта и вызывает появление боли после пломбирования зуба.
- При введении ретракционной нити для наилучшего наложения пломбировочного материала и создания анатомически верной формы зуба обнажается его шейка, что в свою очередь может стать причиной появления болевых ощущений и острой реакции на температурные и химические раздражители в последующем.
После пломбирования болит зуб? Значит пульпит лечили неправильно!
Зубная боль после лечения пульпита может быть связана с некачественной работой стоматолога.
- Неполное пломбирование корневых каналов. При плотном смыкании челюсти недавно
леченый зуб болит. Пульпит переходит в периодонтит, возникает ощущение, будто коронка зуба стала выше и мешает плотно сомкнуть челюсти, иногда повышается температура тела, появляется общее недомогание, зуб начинает расшатываться.
- Выход пломбировочного материала за пределы корней зуба и результат — болят зубы после пульпита, которого уже нет. Попадание материала в канал нижнечелюстного нерва, и вовсе становится причиной мучительных болей, потери чувствительности нижней губы и кожи в области подбородка.
- Если сильно болит зуб после лечения пульпита, стоит задуматься о поломке инструмента, наличие его отломка в корневом канале приводит к развитию периодонтита.
- Зубная боль после пульпита может быть следствием перфорации или перелома корня зуба при низкой квалификации врача, глубоком поражении кариесом, извитых и трудно проходимых корневых каналах. Зубная боль в этом случае возникает сразу после лечения, когда заканчивается действие анестезии, она носит ноющий характер и усиливается при постукивании о зуб.
- Если вы пролечили кариес и все равно не избавились от зубной боли, вполне возможно, что использованные пломбировочные материалы вызывают реакцию отторжения у вашего организма.
- Если с момента лечения у стоматолога прошло несколько месяцев и у вас вновь начал болеть зуб, пульпит не был долечен до конца, кариес продолжает развиваться и воспалительный процесс уже вышел за пределы корней зубов. Причины подобного явления кроются в некачественном пломбировании каналов и кариозных полостей.
Вывод из вышесказанного таков: если в течение 1-3-х дней болит зуб после пульпита, паниковать не стоит. Физиологические боли, возникающие после лечения зубов, не требуют обращения к стоматологу. Они не столь сильны, чтобы сказаться на качестве жизни и пройдут самостоятельно в течение нескольких дней. Избавиться от боли помогут простые анальгетики и полоскания полости рта теплым содовым раствором.
Если зубная боль настолько сильна, что мешает вам жить или длится слишком долго, следует обязательно обратиться к стоматологу. Некачественно установленные пломбы будут удалены, зуб долечен и запломбирован заново. С зубом придется проститься, если причиной появления боли стал перелом или перфорация корня. Положительным моментом является то, что последующее ортопедическое лечение будет проведено за счет лечебного учреждения, поскольку потеря зуба была вызвана ошибкой врача.
Read Full Article |
Жители больших городов живут в условиях постоянного стресса. По крайней мере, так утверждают многие психологи, которые уверяют, что у подавляющего большинства неприятности на работе сменяют неурядицы в семье, и так по кругу. Стресс становится привычным фоном и подтачивает здоровье, заставляя организм работать в полную мощность. Однако у стресса имеются и положительные стороны — как рассказывают американские психологи из Калифорнийского университета в Беркли, эмоциональное напряжение способно принести пользу организму и заставить мозг работать более эффективно.
Как считает профессор интегративной биологии Даниэела Кауфер, небольшие «дозы» стресса повышают концентрацию внимания и когнитивные способности, а также корректируют поведение в нужную сторону. Другими словами, стресс как ничто другое учит нас жизни на своих же собственных ошибках. Стресс является защитной и адаптивной реакцией, и если, например, мы попадаем в неприятную ситуацию, то гормоны стресса в кратчайшие сроки мобилизуют резервы организма, чтобы мы как можно более эффективно могли справиться с возникшими проблемами. При этом человек запоминает схему действий, и если ситуация повторится, то стресс уже не будет таким сильным. Ведь появился опыт и знания, как справляться с той или иной проблемой. Таким образом стресс влияет на память и способствует ее развитию, а также самым прямым образом влияет на нейроны мозга и образование новых клеток. Не будь в нашей жизни стрессов и неприятностей, возможно, мы бы остались на детском уровне развития. Неприятности и эмоциональные переживания закаляют нас и делают выносливее.
Ученые считают, что именно стресс помогает нашему мозгу не расслабляться, работать с высокой концентрацией внимания и обходить конкурентов. Ведь недаром еще Чарльз Дарвин сказал, что выживают не сильнейшие виды и даже не самые разумные, а предпочтительно те, кто лучше других приспосабливается к изменениям. Умение выстоять в условиях стресса в современной жизни являются теми самыми изменения, которые активизируют работу мозга. Однако, как подчеркивает Даниэела Кауфер, полезным для здоровья и памяти можно считать только кратковременный стресс, а не затяжные депрессии, требующие лечения.
Read Full Article |
|
Как правильно лечить деформирующий артроз стопы? |
Способы лечения деформирующего артроза стопы
Ограничение нагрузки на стопу при остеоартрзе пальцев ног
Артроз стопы медикаментозное лечение
Физиотерапия при артрозе стопы
Артроз стопы: лечение хирургическое
Здоровье ног — один из факторов физического благополучии организма. Деформирующий артроз стопы — заболевание, которое не приводит к инвалидности, но значительно омрачает жизнь. Уже на первых стадиях заболевания отмечается повышенная утомляемость стопы, появляются боли, которые по мере прогрессирования недуга набирают силу и становятся постоянными. Деформация плюснефалангового сустава большого пальца, а именно здесь чаще всего развивается артроз мелких суставов стопы, заставляет отказаться от ношения модельной обуви, а отсутствие движений в сочленении и резкая боль вызывают хромоту. Чтобы избежать быстрого развития событий, необходимо грамотное лечение — артроз стопы не терпит самодеятельности в плане терапии.
Способы лечения деформирующего артроза стопы
Терапия артроза пальцев ног осуществляется по общим правилам лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и начинается с применения консервативных методов воздействия на патологический процесс.
-
Ограничение нагрузки на сустав.
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Лечебная гимнастика, массаж.
- Внутрисуставное введение лекарственных препаратов.
Ограничение нагрузки на стопу при остеоартрзе пальцев ног
Ограничение нагрузки на сустав подразумевает ношение мягкой, комфортной обуви. Обувь не должна сдавливать стопу в области сустава, подошва должна выполнять функцию амортизации и равномерно распределять нагрузку между пяткой, и подошвенной поверхностью плюснефаланговых суставов первого и пятого пальца. Выраженный деформирующий артроз мелких суставов стопы требует использования ортопедических стелек или специальной ортопедической обуви.
Следует отказаться от дальних походов, исключить работу стоя, периодически давать ногам отдых.
В снижении нагрузки на суставы стопы большую роль играет поддержание нормального веса тела, поэтому всем больным с артрозом суставов стопы и избыточным весом назначается редуцированная диета в комплексе с физической нагрузкой, исключающей упражнения с опорой на больную ногу.
Лечебная гимнастика и массаж позволяют приостановить развитие артроза стопы. Лечение дозированным движением активизирует кровообращение в суставе, улучшает питание хрящей и препятствует развитию дистрофии хрящевой ткани.
Артроз стопы медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение артроза включает применение нестероидных противовоспалительных средств, гормонов, хондропротекторов и других препаратов, улучшающих трофику суставных тканей.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) при лечении деформирующего артроза стопы назначаются в стадии обострения, при наличии явлений воспаления суставов. Такие препараты как индометацин, ортофен, ибупрофен помогают снять болевой синдром и купировать острые явления артрита.
При выраженном воспалении суставов и отсутствии эффекта от НПВС используют внутрисуставное введение гормональных стероидных препаратов. Гидрокортизон, дипроспан, кеналог обладают мощным противовоспалительным действием. В течение нескольких дней после их применения можно переходить к лечебной гимнастике, массажу и физиопроцедурам, противопоказанных в период острых явлений артрита и артроза суставов стопы.
Физиотерапия при артрозе стопы
Артроз плюснефаланговых суставов больших пальцев ног является показанием для комплексного использования физиотерапевтических методик.
- Магнитотерапия.
- УВЧ.
- Лазеротерапия.
- Электрофорез и фонофорез с лекарственными препаратами.
- Озокерит, парафин.
- Грязелечение.
- Ванны с сероводородом, скипидаром, радоном.
Эти процедуры позволяют улучшить питание суставов, устраняют мышечный спазм, уменьшают воспаление и облегчают боль, но их применение ограничено периодом ремиссии заболевания.
Артроз стопы: лечение хирургическое
Консервативные мероприятия при артрозе эффективны только на первых этапах развития заболевания. Артроз стопы на третьей стадии требует хирургического вмешательства. Прогрессирование болезни уже невозможно остановить и для избавления пациента от постоянных изнуряющих болей, нередко применяется анкилозирование сустава, то есть его полное обездвиживание. Альтернативой этому методу является операция протезирования сустава.
Read Full Article |
|
|
Зачем нужен консультант по грудному вскармливанию |
Чем может помочь кормящей матери специалист по грудному вскармливанию
Что говорит консультант по лактации о «долгом» кормлении
Грудное вскармливание: питание мамы с точки зрения консультанта
Какую роль выполняет консультант по грудному вскармливанию? Каков общий взгляд специалистов по грудному вскармливанию на лактацию после года? Что советуют консультанты касаемо питания мамы во время кормления грудью?
Чем может помочь кормящей матери специалист по грудному вскармливанию
Задача консультанта по грудному вскармливанию — поделиться своими опытом и знаниями. Консультантом может быть только женщина, минимальный опыт которой — один выкормленный до года ребенок.
Консультант — это не врач. Правильно обученный консультант не станет назначать лекарственных препаратов, а направит женщину к врачу. Суть работы консультанта — помогать налаживать естественное кормление грудью, основанное на физиологии лактирующего организма, и вовремя замечать ситуации, в которых матери требуется медицинская помощь.
Грамотный специалист посоветует почитать материалы по грудному вскармливанию, поскольку не всегда возможно уместить ответы на все вопросы молодой мамы в пару телефонных разговоров или три часа очной консультации.
Если у кормящей матери сложности с прикладыванием ребенка к груди, с захватом, с любыми другими практическими аспектами кормления грудью, консультант приедет домой и покажет, как держать ребенка, чтобы и маме и малышу было удобно, как правильно давать грудь, как докармливать не из бутылки, чтобы не спровоцировать отказ от груди.
Если врач назначил лекарство, консультант может проверить по справочникам его совместимость с кормлением. Если врач прописал препарат, не совместимый с лактацией, и предложил прервать или завершить кормление, консультант может помочь, передав через мать врачу, что существует альтернатива, совместимая с кормлением.
Узнать квалифицированного консультанта несложно.
- Он делится опытом, не навязывая решений.
- Он не назначает лекарств, гомеопатии или травок.
- Он дает информацию, оставляя право принимать решение за матерью.
- Он понимает, что он эксперт по грудному молоку. А эксперт по конкретному ребенку — его мать.
- Он не станет назначать смесь или обсуждать искусственное вскармливание. Но он может помочь наладить кормление в случае перехода со смеси на грудное молоко или в ситуации смешанного вскармливания.
Что говорит консультант по лактации о «долгом» кормлении
Главное, что даст консультант, — информацию по грудному вскармливанию после года. Он расскажет, что, если мама хочет продолжать кормить, нет никаких причин — ни физиологических, ни психологических, — которые могли бы ей помешать. Грудное вскармливание после года не вредно! ВОЗ рекомендует кормить детей до двух лет (и дольше — по желанию матери). Рекомендованное в советское время кормление только до года было обусловлено необходимостью матери много работать. Под эти нужды притягивались за уши все аргументы: так возникли мифы о том, что молоко после года «пустое», что ребенок навсегда останется привязанным к материнской юбке и многие другие.
Грудное вскармливание так же полезно после года, как и до. Другое дело, что грудное молоко перестает быть единственным и основным источником необходимых для роста и развития веществ. Но оно так же защищает от инфекций, так же способствует пищеварению и психологическому комфорту ребенка.
Если мать настроена на завершение кормления, консультант расскажет ей о способах мягкого и наиболее безболезненного отлучения.
Грудное вскармливание: питание мамы с точки зрения консультанта
Хороший консультант знает все про грудное вскармливание, в частности, про питание мамы во время кормления грудью.
Специалист высокой квалификации не станет составлять вам меню или ругать за употребление красных фруктов и шоколада, а предложит опираться на рекомендации ВОЗ и на здравый смысл. Он расскажет вам, что в целом можно есть все, но вводя новые продукты по одному и внимательно наблюдая за реакцией своего организма и поведением ребенка.
Но даже специалиста по лактации не нужно особенно мучить вопросами про еду во время грудного вскармливания. О питании мамы лучше спрашивать себя и ребенка, а не педиатра, который, перестраховываясь, может категорически запретить вам ваши любимые продукты.
Read Full Article |
|
Причины образования зубного камня и стоимость его удаления |
Откуда берется зубной камень
Как самостоятельно удалить зубной камень
Лазерное и ультразвуковое удаление зубного камня
Сколько стоит профессиональное снятие зубного камня
Откуда берется зубной камень
Среди причин образования зубного камня выделяют две, которые по существу похожи. Это некачественное очищение зубов твердой пищей и плохой ежедневный уход за зубами.
Когда пациент останавливает выбор на лазерном или ультразвуковом удалении зубного камня, он часто интересуется, откуда взялся зубной камень. Согласитесь, не очень приятно выкладывать достаточно весомую сумму, когда с помощью профилактики можно было бы избежать лишнего похода в клинику. Причины образования зубного камня у людей разного возраста и дохода не отличаются разнообразием. Человек чаще всего ленится получать информацию о своем здоровье, пока оно не решит человека покинуть. Поэтому о том, что нужно обязательно есть твердую пищу, мы узнаем только в стоматологическом кабинете. А между тем это предусмотренный природой механизм профилактики появления зубных отложений. Грызя морковь, твердые яблоки, сырые орехи и семечки, человек укрепляет десны и снимает с зубов постоянно оседающий на них налет. Зубная щетка, которой мы пользуемся всего дважды в день, не способна заменить жевание твердых продуктов.
Удалить зубной камень с помощью чистки зубов, конечно, не выйдет, однако предотвратить его появление можно. Для этого щетка должна быть качественной (спросите у своего зубного врача, какую именно лучше купить), паста не все равно какой, а зубная нить — обязательным и не декоративным атрибутом полочки над раковиной.
И тем не менее зубной камень может образовываться несмотря на все меры предосторожности. Как же его удалить?
Как самостоятельно удалить зубной камень
К сожалению, это не выйдет. По крайней мере, никто пока не знает, как самостоятельно и эффективно удалить зубной камень и не повредить эмаль. Народная медицина предлагает несколько рецептов, однако ни один из них не способен удалить зубной камень. Единственное, что они могут сделать, — агрессивно воздействуя на зубы, уничтожить мягкий налет, который предшествует появлению твердых зубных отложений. Однако даже самые сильные домашние средства не уберегут вас от образования зубного камня, особенно на зубах с поврежденной эмалью.
Если вы спрашивали знакомых, как самостоятельно убрать зубной камень, и получили список кустарных «работающих» способов, знайте: скорее всего, с зубным камнем советчик не сталкивался, а речь шла всего лишь о мягких отложениях, не успевших затвердеть. Удаление зубного камня дома не просто бессмысленно, но и достаточно опасно, чтобы никогда к нему не прибегать.
Лазерное и ультразвуковое удаление зубного камня
Удалять зубной камень в домашних условиях обычно берутся те, кто заведомо думает, что борьба с зубными отложениями в условиях стоматологической клиники — слишком сложно, кто даже не задается вопросом, сколько стоит снятие зубного камня и настолько ли это дорого, чтобы рисковать здоровьем зубов.
Лазерное или ультразвуковое профессиональное удаление зубного камня — два современных безопасных способа борьбы с зубным камнем. Более того, оба способа, представляя собою комплекс процедур по уходу за зубами, отбеливают зубы и способствуют тому, что они начинают лучше впитывать полезные вещества из зубной пасты.
На этапе похода к стоматологу становятся не особо важными причины образования твердого зубного камня. Гораздо значимее оказывается то, что вы перестали бояться ответа на вопрос, какова цена удаления зубного камня, и подумали о своем бесценном здоровье. Тем более что цена не слишком высока.
Сколько стоит профессиональное снятие зубного камня
Ориентируемся на дорогую Москву. В других городах цена будет немного или даже значительно ниже. И следите за акциями!
Лазерная чистка зубов обойдется вам примерно в 2500–4000 рублей. Это многоступенчатая процедура, которая занимает максимум час. Выходите из клиники вы с голливудской улыбкой. Достоинство лазера — отсутствие противопоказаний.
Снятие зубного камня ультразвуком будет стоить от 1800 рублей. Минус — имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со стоматологом.
Read Full Article |
|
Сложности при удалении зубного камня в домашних условиях |
От чего появляется зубной камень
Какие сложности возникают при самостоятельном удалении зубного камня
Пчелиный мед
Травы
Сода, соль и другие абразивы
Сколько стоит профессионально убрать зубной камень
От чего появляется зубной камень
Причина образования зубного камня — общее место, это плохая гигиена полости рта. Раз забыли почистить зубы на ночь, второй, на третий просто нет сил дойти до ванной... А через пару недель появляется неприятный запах изо рта. Нет, это пока не зубной камень, ему требуется несколько месяцев, чтобы стать предметом стоматологического внимания. Но мягкий налет, который не удаляется вовремя, постепенно становится толще и крепче, обретает все больше слоев. Так появляется зубной камень.
Единственное средство профилактики появления зубного камня — постоянный уход за полостью рта. Это не только чистка зубов дважды в день (помните, что сила давления щеткой на зубы не играет такой роли, как длительность чистки?), не только использование зубной нити (флосса), не только полоскание рта специальными растворами или хотя бы теплой кипяченой водой. Уход за зубами — это еще и правильное питание с исключением конфет (особенно карамели), сладких напитков и употреблением твердых продуктов вроде орехов и жестких сырых овощей и фруктов. Самоочищение зубов во время жевания — очень важный профилактический акт.
Какие сложности возникают при самостоятельном удалении зубного камня
Когда мы слышим, сколько стоит убрать зубной камень, наша первая реакция: «Удалю дома!» Но насколько это эффективно и, главное, безопасно? Разберем самые популярные способы борьбы с зубным камнем и сложности при удалении.
Пчелиный мед
Рецепт: в течение нескольких месяцев каждый день перед сном полоскать рот теплой водой с растворенным в ней медом. Вкусно и приятно, но поможет ли такое средство убрать зубной камень? Скорее, наоборот. Полоскание само по себе очень полезно, но мед содержит огромное количество сахара, который, оставаясь на ночь на зубах, может усугубить все стоматологические проблемы.
Травы
Рецепт: в зависимости от травы нужно или полоскать рот, или принимать отвары и настои внутрь. Никаких сложностей при удалении зубного камня таким способом не возникает, поскольку зубной камень остается на месте, а травяные полоскания могут помочь заживить ранки в полости рта или помочь пищеварению. Резюме: полощите на здоровье, но не рассчитывайте на эффект.
Сода, соль и другие абразивы
Наибольшие сложности при удалении зубного камня дома могут возникнуть при попытках снять его механически — соскребая с помощью соли, соды, активированного угля и прочих жестких субстанций. При любом из этих способов сильно травмируется зубная эмаль. Зубной камень может частично сойти, но только на видимых участках зубов. Удалить его из межзубного пространства или из-под десны дома не удастся, от чего бы ни появлялся зубной камень. Поэтому вы не только не сэкономите, но и впоследствии отдадите стоматологу гораздо больше денег за лечение поврежденной эмали. Стоит ли овчинка выделки?
Сколько стоит профессионально убрать зубной камень
Неважно, по какой причине появляется зубной камень, важно, что, если его не удалить, можно заработать кариес, пародонтит и расшатывание зубов. И лучше знать, какова цена удаления зубного камня, чем бояться высокой стоимости и жить с угрозой потери зубов.
Итак. Два наиболее распространенных и современных способа удаления зубного камня — лазер и ультразвук.
Если, кроме зубного камня, с зубами и деснами нет никаких проблем, то цена на ультразвуковую чистку будет от 800 рублей — нужно искать выгодные предложения клиник, отслеживать акции и заглядывать на купонные сайты.
Лазерная чистка дороже, но у нее, в отличие от ультразвуковой, нет противопоказаний (кроме детского возраста). Стоимость ее — от 1500 рублей.
Read Full Article |
|
Планирование беременности: с чего начать? |
Начнем с гинекологического обследования при планировании беременности
Обследование на TORCH-инфекции — необходимый анализ при планировании беременности
Важность генетического обследования при планировании беременности
С чего начать планирование беременности при наличии различных заболеваний?
При планировании беременности обследование необходимо и супругу
В былые времена беременность чаще всего являлась сюрпризом для семьи, к ней никто не готовился, не предпринимал никаких особых усилий. Рождение ребенка считалось подарком свыше и его здоровье целиком и полностью находилось во власти Всевышнего. Сегодня мы, скорее, материалисты, и понимаем, что при наличии некоторых болезней у матери и отца, при плохой экологии, нездоровом питании вероятность появления на свет крепкого карапуза ничтожна мала. Для того чтобы выносить ребенка, чтобы он родился доношенным и здоровым необходимо понимать важность планирования беременности. С чего начать подготовку? Какие анализы нужно сдавать перед планированием беременности, чтобы избежать выкидыша, токсикоза, пороков развития плода и многих болезней новорожденного?
Начнем с гинекологического обследования при планировании беременности
Полное обследование у гинеколога необходимо в любом случае, даже если вы регулярно посещаете врача. Оно включает осмотр, анализы мазков на флору и онкоцитологию и УЗИ. В женской консультации вам выдадут направления на необходимые анализы, при планировании беременности важно развеять все сомнения по поводу вашего здоровья.
Если у вас нерегулярные, скудные или, напротив, частые и обильные менструации, избыточный рост волос на теле, вам предстоит сдать анализ крови на содержание половых гормонов и гормонов щитовидной железы. При отклонении от нормы в результатах этих анализов перед планированием беременности придется посетить эндокринолога или гинеколога-эндокринолога. Нарушения гормонального фона способны осложнить наступление беременности, стать причиной прерывания беременности в любом сроке.
Обследование на TORCH-инфекции — необходимый анализ при планировании беременности
Каждая будущая мама обязательно должна пройти обследование на инфекции TORCH-группы: токсоплазмоз, герпес, краснуху, цитомегаловирус, сифилис, уреаплазмоз, хламидиоз, трихомоноз, гонорею и другие. Зачем? К примеру, краснуха, токсоплазмоз, цетомегалия в большинстве случаев приводят к прерыванию беременности, возникновению несовместимых с жизнью уродств у плода. Установить, защищены ли вы иммунитетом от этих заболеваний поможет обследование на TORCH-инфекции. Отсутствие такой защиты является показанием для вакцинации или принятия особых мер профилактики при планировании беременности. В любом случае, с чего начать, решает врач.
Важность генетического обследования при планировании беременности
Если вам больше 35, а супругу более 40 лет предстоит консультация у врача-генетика. Генетические анализы перед планированием беременности помогут снизить или исключить риск рождения больного ребенка, при наличии печального опыта невынашивания беременности, наличии генетических заболеваний, которые, кстати, могут быть обнаружены у вполне здоровых людей. Некоторые наследственные болезни могут вызывать гибель плода, аномалии его развития и болезни.
С чего начать планирование беременности при наличии различных заболеваний?
Необходимо посетить терапевта, ЛОР-врача, окулиста, невропатолога. При наличии хронических заболеваний, вам назначат необходимые анализы. При планировании беременности нужно исключить болезни, препятствующие вынашиванию ребенка и родам.
Исключить возможность одонтогенной инфекции и сохранить здоровье ваших зубов поможет визит к стоматологу.
При планировании беременности обследование необходимо и супругу
Для того чтобы удостовериться в своем здоровье, потенциальному отцу следует сдать семенную жидкость на спермограмму. Это исследование позволит убедиться в оплодотворяющей способности спермы.
Необходимые для мужчины анализы при планировании беременности включают исследование на инфекции, передающиеся половым путем. Это исключает вероятность заражения женщины во время вынашивания ребенка и развитие инфекционных осложнений у матери и плода.
Планируя беременность, заблаговременно откажитесь от вредных привычек, принимайте поливитамины и фолиевую кислоту. Это необходимо для укрепления вашего организма, создания запаса необходимых веществ, потребность в которых резко возрастет во время беременности.
После того, как вы тщательно спланируете свою беременность, можете быть уверены, что ваш организм выдержит возложенную на него нагрузку и на свет появится розовощекий здоровый малыш — долгожданное заслуженное вами чудо природы.
Read Full Article |
|
Нитевой лифтинг для омоложения лица и тела |
Лигатурный лифтинг нерассасывающимися нитями
Подтяжка лица рассасывающимися нитями
Как проводится лифтинг нитями?
Какие проблемы способны решить «волшебные» нити?
Кому не подходит лифтинг нитями?
Время безжалостно и неумолимо. А ведь так хочется и в 40, и в 50 лет, как в молодости, иметь гладкую кожу, высокие брови, открытый взгляд, четкий овал лица, упругие подтянутые ягодицы и плоский живот. Конечно, при здоровом образе жизни, правильном питании, занятиях спортом можно иметь стройную фигуру и выглядеть моложе сверстников. Но лицо... Гусиные лапки у внешних уголков глаз, мелкая сетка морщин под нижним веком, глубокие носогубные складки, опущенные уголки губ, впалые отвисшие щеки и намечающийся второй подбородок всегда предательски выдают возраст и намекают на старость.
Как обмануть время и продлить молодость? Конечно с помощью современных косметологических процедур и пластической хирургии! Взгляните на поп-див, светских львиц — все красавицы, как на подбор! Их внешняя привлекательность чаще всего не подарок природы, а результат работы профессионалов индустрии красоты. Сегодня любая женщина может выглядеть потрясающе благодаря современной высокоэффективной и безопасной методике нитевого лифтинга кожи лица и тела.
Нитевой лифтинг как альтернатива полноценной пластической операции стал применяться в эстетической медицине с конца ХХ века. Вначале для подтяжки кожи и омоложения лица использовалось армирование золотыми нитями. Теперь на смену металлу пришли новые высокотехнологичные материалы, позволившие сделать процедуру лифтинга безопасной, более естественной и эффективной.
Способов подтяжки лица нитями существует довольно много. Они различаются методикой введения и фиксации материала, его качеством, свойствами и действием на кожу.
Для нитевого лифтинга в настоящее время используются:
- нерассасывающиеся нити из полимеров и золота;
- рассасывающиеся нити из полимолочной кислоты.
Лигатурный лифтинг нерассасывающимися нитями
Нерассасывающиеся нити устанавливаются в глубине кожи и фиксируются в надкостнице или сухожилиях мышц, что позволяет, регулируя их натяжение, создавать естественные объемы и гармоничные контуры лица, утерянные в результате возрастных изменений.
Полимерные нити инертны к действию биологических сред, не вызывают аллергии и реакции отторжения. Наличие на их поверхности микронасечек или конусов обеспечивает надежную фиксацию в тканях и быстрое образование коллагена вокруг введенного материала. Часто нерассасывающаяся нить имеет покрытие из полимолочной кислоты, оказывающей стимулирующее влияние на синтез белков кожного каркаса.
Результат лигатурного лифтинга лица можно увидеть в зеркале сразу после процедуры. Надежная фиксация тканей не позволяет времени «размыть» черты и контуры вновь обретенного молодого лица в течение 5-6 лет. Благодаря столь долгосрочному результату подтяжка нерассасывающимися нитями считается достойной альтернативой пластической операции.
Подтяжка лица рассасывающимися нитями
Рассасывающиеся нити изготавливаются из полимолочной кислоты, не вызывающей аллергических реакций, оказывающей стимулирующее влияние на синтез белков соединительнотканного каркаса кожи и полностью утилизирующейся в течение 3-4 месяцев. После введения в кожу нить подтягивает ткани, расправляя морщины и создавая необходимые объемы, фиксирует их в нужном положении до того момента, пока вокруг материала не образуются удерживающие коллагеновые волокна.
Рассасывающиеся нити позволяют подтянуть ткани лица, шеи, области декольте и сохранить эффект молодости на протяжении 2 лет. После этого процедуру лифтинга можно будет повторить.
Как проводится лифтинг нитями?
И лигатурный лифтинг нерассасывающимися нитями, и подтяжка лица рассасывающимися нитями относятся к безоперационным методикам, проводимым в амбулаторных условиях. Длительность процедуры зависит от объема обрабатываемых тканей, характера устраняемых недостатков, необходимого эффекта и методики введения материала, ее продолжительность колеблется от 15 минут до 1,5 часов.
Нить вводится в средний слой кожи или подкожно с помощью тонкой иглы и фиксируется в тканях благодаря насечкам и конусам. Ни имплантированная нить, ни формирующийся со временем вокруг нее соединительнотканный тяжик не видны глазу, но они надежно удерживают кожу и предохраняют ее от провисания.
Результат процедуры заметен сразу, эффект от нее накапливается в течение 3-4 месяцев.
Период восстановления после нитевого лифтинга занимает 1-2 недели, возможно ощущение наличия нити и незначительная боль в коже. В местах введения материала отмечается появление синяков, эти явления проходят самостоятельно и исчезают бесследно. В течение первых 2-3 суток рекомендуется спать на спине, избегать резких мимических движений, исключить занятия фитнесом, посещение бани и сауны на 2-3 недели, сократить употребление жесткой пищи, требующей активного пережевывания.
Какие проблемы способны решить «волшебные» нити?
Нитевой лифтинг лица обычно применяется в возрасте 30-50 лет, когда возрастные проблемы кожи еще не настолько глубоки, чтобы их невозможно было решить с помощью консервативных методик.
В помощью подтяжки лица нитями можно избавиться от:
-
опущения бровей и птоза верхних век;
- опущения наружных уголков глаз;
- выраженной носослезной борозды;
- глубоких носогубных складок;
- межбровных морщин;
- опущенных уголков губ;
- мелкой сети морщинок возле губ;
- оплывшего контура лица и «брылей»;
- обвисания кожи в верхней части шеи;
- двойного подбородка;
- признаков старения кожи в зоне декольте.
Кроме лица подтяжка нитями применяется на других частях тела. С его помощью можно укрепить кожу на внутренней поверхности плеча, на груди, на животе, приподнять ягодицы и избавиться от складок на внутренней поверхности бедер.
Кому не подходит лифтинг нитями?
Подтяжка лица и тела нитями не поможет людям с резко выраженными признаками старения кожи, в этом случае «повернуть время вспять» помогут только пластические операции.
Нитевая подтяжка противопоказана в следующих ситуациях:
-
беременность и период кормления грудью;
- инфекционные и другие заболевания в стадии обострения;
- заболевания кожи в зоне введения нитей;
- заболевания крови и склонность к кровотечениям;
- аутоиммунные заболевания;
- системные заболевания соединительной ткани;
- склонность к образованию келоидных рубцов.
Безоперационная подтяжка хорошо зарекомендовала себя на практике. Это простой, безопасный и быстрый способ омоложения лица и тела, позволяющий на несколько лет забыть о надвигающейся старости и радоваться жизни в полную силу.
Read Full Article |
|
|
|
|
<< Начало < Предыдущая 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 213 из 554 |