Американские ученые провели исследование и пришли к интересному выводу: дружеские отношения с соседями снижают риск сердечного приступа.

В эксперименте приняли участие более пяти тысяч взрослых американцев, средний возраст которых составил 70 лет. 62% испытуемых были женаты, две трети участников составляли женщины.

Пожилых людей просили оценить свои отношения с соседями по четырем параметрам: чувствуют ли они свою причастность к соседскому сообществу, считают ли они своих соседей дружелюбными, могли бы соседи прийти им на помощь в трудной ситуации, насколько можно доверять живущим рядом людям.

Итоги эксперимента, который оценивал социальную сплоченность, были опубликованы в журнале «Эпидемиология и общественное здоровье».

Так, ученые наблюдали за испытуемыми четыре года. У 148 человек — 66 женщин и 82 мужчин — случился сердечный приступ. Врачи выявили закономерность: у людей, которые жили со своими соседями в мире и согласии, шансы получить инфаркт были ниже.

В частности, по данным исследования, даже если люди были близки с соседями хоть по одному из четырех параметров, риск сердечного приступа снижался на 17%.

В преддверии нового учебного года все родители, имеющие детей-школьников, посещают школьные ярмарки, покупая все необходимое. И с каждым годом становится все больше родителей, которые вынуждены выбирать одежду для своих детей не в «Детском мире», а в магазинах «Богатырь» и «Пышка». Дело в том, что детей стремительно охватывает эпидемия ожирения. Из-за этого особым спросом накануне 1 Сентября пользуется школьная форма огромных размеров.

Как рассказали английские эксперты, количество желающих приобрести школьную форму недетских размеров с каждым годом увеличивается. Продавцы в магазинах одежды отмечают, что все чаще школьникам покупают брюки и пиджаки 54 и 56 размера. И это неудивительно, ведь талия современных школьников часто достигает 120-130 сантиметров и более. Тэм Фрай, представитель группы ученых, занимающихся проблемами ожирения, предсказывает, что в ближайшие 15-20 лет половина англичан будет страдать от лишнего веса. Ведь логично, что из детей, которые в 13-16 лет носят вещи 56 размера, вырастут тучные взрослые, одно из главных удовольствий в жизни которых — высококалорийная пища. Детские диетологи настоятельно рекомендуют пересмотреть меню школьных столовых. А дома за правильным питанием школьников должны следить родители. В первую очередь надо исключить из детского рациона бутерброды из белого хлеба и сливочного масла.

К сожалению, не отстает по детскому ожирению и Россия. Совсем скоро у нас может появиться новая норма диспансеризации школьников — проверка на ожирение. Если у школьника обнаружат избыточный вес, об этом сообщат родителям, а самого ребенка направят к диетологу. В среднем распространенность избыточной массы тела и ожирения среди детей от 5 до 15 лет в России составляет 20% среди мальчиков и примерно 6% среди девочек.

Система All Inclusive, или «Все включено» на отдыхе — обязательное условие для многих наших соотечественников, собирающихся в отпуск. Ведь это так удобно и выгодно — шведский стол, к которому можно подходить без ограничений и пробовать все больше и больше разных блюд. Жаль, что на большинстве из нас переедание в отпуске сказывается не самым лучшим образом, проявляясь в виде «спасательного круга» на талии и отложений жира в других местах. Как утверждают английские ученые, всего за один день многие отдыхающие употребляют не менее 5 756 калорий, что вдвое превышает суточную норму.

Недавно диетологи решили раз и навсегда выяснить, по какой причине их клиенты привозят на себе с курорта не только загар, но и массу лишних килограммов. Они провели опрос, в ходе которого выяснили, чем же питаются прибывшие на отдых. Выяснилось, что большинство англичан завтракают достаточно низкокалорийными продуктами — овсяными хлопьями. Некоторые едят традиционный английский завтрак, который состоит из бекона и яичницы. Кроме того, они пьют чай, кофе или апельсиновый сок. Энергетическая ценность такого приема пищи достигает примерно 1 117 калорий. Стараясь не упустить возможности пить спиртные напитки, к которым открыт свободный доступ, многие курортники начинают выпивать уже после завтрака. Это добавляет около 240 калорий к суточной норме.

О том, что курить — здоровью вредить, в последнее время нам напоминают особенно часто. Особенно вредно курить беременным, ведь, по одной из версий, частота выкидышей у курящих беременных женщин приблизительно в два раза выше, чем у тех, кто смог отказаться от пагубной привычки. А недавно выяснилось, что на внешний вид и здоровье ребенка влияет не только курение будущей мамы, но и курение бабушки.

Исследователи из Великобритании установили, что у девочек, рожденных от некурящих матерей, рост выше среднего, если их бабушки курили. В то же время у внуков и внучек куривших во время беременности женщин больше масса костей, а также мышечная. Вдобавок у мальчиков курящих бабушек наблюдается более мощная сила захвата и более крепкая сердечно-сосудистая система. Но курильщицам рано радоваться — у их внуков наблюдается предрасположенность к гриппу и к другим заболеваниям. Когда же и бабушка по материнской линии, и мать курили, у ребенка, по сравнению с другими детьми, будет меньше рост и вес.

Ученые во главе с Маркусом Пембреем считают, что подобные открытия характерных эффектов, передающихся через поколение от курящих во время беременности женщин, будут обязательно учитываться при изобретении новых методов лечения детей. Пока же врачи настоятельно рекомендуют женщинам воздержаться от проведения экспериментов и не курить не только во время беременности, но и желательно до нее, чтобы исключить любое негативное влияние на будущего ребенка. Науке известно, что мертворожденные дети у курящих матерей рождаются приблизительно на 20% чаще, чем у не курящих, а при курении более пачки в день — на 35%. Кроме того, дети курящих матерей обычно поздно начинают читать, считать, у них хуже развито логическое мышление.

Говорят, что Россия из «чайной» страны постепенно превращается в кофейную. Без чашки кофе не представляет свой день множество людей, которые привыкли каждое утро начинать с этого бодрящего напитка. А еще, наверное, не существует офиса, где бы работающие не пили кофе несколько раз в день. Неудивительно, что многие женщины, будучи беременными, не отказываются от употребления этого напитка, считая его безвредным для будущего ребенка. Но это далеко не так.

Как выяснили американские ученые, беременные женщины, которые выпивают от двух чашек кофе в день, увеличивают риск ребенка получить лейкемию до 72%. Крупномасштабное исследование, которое включило тщательное изучение результатов более двадцати исследований, проведенных ранее, показало, что дети женщин, которые во время беременности выпивали около одной чашки кофе в день, были на 20% больше подвержены риску развития лейкемии. Если же женщина пила кофе от двух до четырех раз в день, то этот показатель увеличивался до 60%. А у кофеманок, которые выпивают четыре и больше чашек кофе ежедневно, риск развития лейкемии у младенца составлял 72%. Было установлено, что кофеин влияет на ДНК плода и делает организм будущего ребенка более восприимчивым к развитию опухолей.

Ученые считают, что результаты этого исследования должны заставить правительство ввести обязательную просветительскую программу, согласно которой будущим матерям будет рекомендовано отказаться не только от курения и употребления спиртных напитков, но и от кофе. Врачи уже сегодня  настоятельно рекомендуют беременным женщинам отказаться от употребления этого бодрящего напитка, не дожидаясь официальных предписаний. Ведь лейкемия относится к числу самых распространенных детских заболеваний, а лечению поддается, только если ее обнаруживают на ранних стадиях.