Как только ни называют сахар — и сладким ядом, и белой смертью. Те, кто пытается питаться правильно, под влиянием советов диетологов стараются употреблять меньше сахара и исключают из рациона конфеты, шоколад и выпечку. Ведь никому не хочется набрать лишние килограммы или заболеть сахарным диабетом. Однако полный отказ от сладостей способен принести больше вреда, чем пользы. Так утверждают ученые из ООН.

Недавно группа биохимиков во главе с Лией Фицсиммонс пришла к выводу, что все диеты, которые предусматривают полный отказ от сахара, являются потенциально опасными для здоровья. Сахар необходим для нормальной жизнедеятельности человека и исключить его не удастся при любых стараниях. Можно не употреблять йогурты, пирожные и мармелад, но сахар содержат фрукты, овощи, молочные продукты, яйца, алкоголь и орехи. Сторонники «натуральности» считают, что современному человеку надо питаться так же, как и его далеким предкам, которые ничего не слышали о рафинированном сахаре, — корнеплодами, ягодами и постным мясом, отказываясь от круп, бобов и молочных продуктов. Ведь не зря же именно такой рацион питания позволил человеку эволюционировать. Сегодня его приверженцем является популярный актер Мэттью МакКонахи. Он считает, что выражение «просто и со вкусом», применимое к еде, поможет человечеству выжить, добиться стройной фигуры и избавиться от многих заболеваний, вызываемых неправильным питанием.

Но на самом деле для полноценного питания достаточно лишь отказаться от частого употребления сладостей и придерживаться во всем меры. Шоколад и торты, если не съедать их по килограмму в день, не принесут вреда и не приведут к лишним килограммам. Так что нет никакой надобности считать сахар ядом и соблюдать бессахарную диету. Кроме того, употребление сахара снижает вероятность развития тромбозов и образования бляшек в сосудах, а также поддерживает в норме работу печени и селезенки.

Синдром Жильбера (СЖ) относится к генетическим заболеваниям и приводит к нарушению обмена билирубина, что может провоцировать доброкачественную неконъюгированную гипербилирубинемию. Обмен билирубина нарушается вследствие недостатка глюкуронилтрансферазы — особого печеночного фермента. Это и провоцирует рост уровня несвязанного билирубина в крови и возникновение желтухи. В период беременности синдром Жильбера, как правило, не несет угрозы плоду. Наличие СЖ увеличивает риск развития желчнокаменной болезни.

Врач может назначить дополнительные исследования и проведение дифференциальной диагностики СЖ с иными гипербилирубинемиями.

В бюджете заложено значительное снижение расходов на здравоохранение — до 3,3 % ВВП в 2016 году. Минфин считает, что недостающие средства обеспечит Фонд обязательного медицинского страхования. Эксперты подобного оптимизма не разделяют, полагая, что ФОМС такого объема средств предоставить не в состоянии, и снижение качества медицинской помощи неизбежно. Особенно печально все начинает выглядеть на фоне обещания повысить зарплату медперсоналу, так что на обновление материальной базы, обучение и прочую «роскошь» средств не остается.

Выход из положения финансисты видят в реструктуризации. Перед властями поставлена задача оптимизировать расходы, что должно поднять эффективность и уменьшить количество занятых в отрасли. Но на деле все происходит несколько иначе. Сокращается количество мелких больниц и медицинских пунктов, вместо них организуются крупные центры. Так что оперативно получить помощь в малых поселках уже практически невозможно.

Поневоле появляются мысли, что парламентарии решили сэкономить за счет здравоохранения, так как эта отрасль им просто... не нужна. Ведь повысив себе зарплату в два раза, они получили возможность лечиться за границей, в странах, которые тратят на свою медицину в разы больше, чем запланировано в нашем бюджете...

Про тикающие часы, которые заставляют женщин задумываться о неумолимом ходе времени и о необходимости рожать ребенка, наверняка слышали все. Конечно, под часами понимали некое внутреннее убеждение, что время идет и надо успеть испытать все прелести жизни, в том числе дать жизнь детям. Но недавно был установлен забавный факт — оказывается, женщин заставляет задумываться о семье и детях звук настоящих тикающих часов.

Как выяснили американские ученые из штата Флорида, тиканье часов проникает в женское подсознание и оказывает влияние на психику. Часы изо дня в день напоминают женщине, что пора обзаводиться семьей и не откладывать решение этого вопроса надолго. Ученые провели два эксперимента, поучаствовать в которых пригласили 59 человек обоих полов. В анкете добровольцам надо было указать, какой возраст они считают наиболее подходящим для начала семейной жизни, а также желаемое материальное положение будущего супруга. Сначала анкеты заполнялись при полной тишине, а во время второй части эксперимента в помещении слышался звук тикающих часов. В результате выяснилось, что часы побуждают женщин планировать создание семьи и рождение ребенка на более близкое к настоящему время, чем то, которое женщины отмечали в тишине. Также было отмечено, что часы сильнее влияют на женщин, выросших в бедной семье.

Спешка также заставляет женщин отказываться от ожидания мужчин с большими заработками и соглашаться на тех, кто зарабатывает меньше, а также не на прекрасных принцев без недостатков, а на обычных представителей мужского пола. На мужчин, которые участвовали в эксперименте, тикающие часы не оказывают никакого влияния — их предпочтения касаемо возраста вступления в брак и качеств у будущей избранницы не зависят от каких-либо сопровождающих звуков.

До недавних пор ученые были не склонны обнаруживать прямую связь между спортом и мыслительными способностями детей есть прямая взаимосвязь, однако последние исследования доказали обратное.

«У детей, которые занимаются спортом, лучше развиты мышление и умственные способности, чем у их менее подвижных ровесников», — пояснила автор исследования Лаура Чаддок-Хейман, .старший научный сотрудник психологического факультета из университета в Урбане-Шампейне, штат Иллинойс.

В своем эксперименте ученые не анализировали мыслительные способности. Объектом их изучения стало белое мозговое вещество.

Врачи проверили мозг 24 детей в возрасте 9-10 лет и обнаружили, что у юных спортсменов белое вещество имеет особую структуру. Именно это отличие свидетельствует о лучшей взаимосвязи между полушариями.

«Благодаря активному спорту улучшается приток крови к голове, за счет этого увеличиваются определенные зоны мозга и улучшается формирование белого вещества», — добавила доктор Чаддок-Хейман.

Подобные исследования проводятся не в первый раз. Так, ученые сходятся во мнении, что спорт улучшает детские внимание, память и способность к обучению. Некоторые эксперименты говорят о том, что благодаря физической активности у детей развиваются языковые способности, они лучше выполняют тесты по математике и чтению.