Кашель — достаточно распространенное явление в период беременности. Чаще всего он возникает на фоне сниженного иммунитета как симптом простудных заболеваний, ОРВИ, бронхита, пневмонии, коклюша. В редких случаях кашель может быть проявлением некоторых болезней желудка, сердца, заболеваний нервной системы и аллергий.

Продолжительный кашель не только неприятен, но и опасен для беременной женщины, так как может привести к ряду осложнений протекания беременности. Частые и долгие приступы кашля приводят к повышению тонуса матки и на ранних сроках могут способствовать выкидышу, а на поздних сроках — преждевременным родам.

Точно определить причину кашля и подобрать максимально эффективное и безопасное лечение с учетом ваших индивидуальных особенностей может только лечащий врач.

В этой статье сделаем обзор некоторых средств, с помощью которых можно справиться с кашлем во время беременности, не причинив вреда маме и будущему малышу.

Прежде всего кашель можно разделить на сухой (без выделения мокроты) и влажный (с отделением мокроты). В зависимости от формы кашля подбираются разные методы лечения.

При любом кашле и простудных заболеваниях следует пить большое количество теплой жидкости. Особенно полезными являются: липовый чай, морс, чаи с добавлением малины, клюквы, калины, молоко с медом (при сухом кашле — теплое, при мокром — горячее). Полезно полоскать горло соляным раствором (1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды). При повышенной температуре соблюдайте постельный режим. Рекомендуется держать ноги в сухом тепле (шерстяные носки).

Под поздней беременностью понимаются первые роды женщины в возрасте старше 35 лет. Начиная с 70-х годов XX века количество беременных после 35 лет стало резко увеличиваться. Многим современным женщинам вначале хочется сделать карьеру, достичь высокого положения в обществе, обеспечить себя и будущих детей финансово, а потом уже отдавать все время и энергию воспитанию ребенка. А уровень развития медицины позволяет выносить и родить здорового ребенка во все более позднем возрасте, вплоть до наступления менопаузы — в период 50— 55 лет.

Однако, несмотря на вышеперечисленные сложности, современная медицина способна решить многие из них. Благодаря здоровому образу жизни, внимательному контролю, заботе о своем теле и положительному настрою многие зрелые женщины рожают детей более здоровыми и крепкими, чем молодые мамы.

Набор веса во время беременности индивидуален для каждой женщины и зависит от многих факторов: срок, вес до беременности, рост, возраст, количество плодов, здоровье женщины.

В норме общий набор веса за все 9 месяцев — от 7 до 16 кг. Важным фактором нормального набора веса является его плавное увеличение.

Отклонения от норм набора веса как в сторону снижения, так и в сторону превышения могут свидетельствовать о патологии. При недостаточном наборе веса есть риск родить ребенка со сниженной массой тела (ниже 2,5 кг), а при слишком интенсивном наборе веса может развиться диабет беременных или родится крупный ребенок.

Профессор Алекс Веспиньяни, возглавивший научный теоретический эксперимент, опубликовал полученные результаты в журнале PLOS Currents Outbreaks. За основу расчетов специалисты взяли динамику распространения лихорадки в период с 6 июля по 9 августа текущего года. Согласно полученным результатам, к концу октября Эбола может проникнуть в другие страны с вероятностью около 5 %.

Однако, принимая во внимание лавинообразное распространение болезни и значительное увеличение числа пораженных лихорадкой в последнее время, ученые Бостонского университета скорректировали свои прогнозы и опубликовали новые данные о миграции вируса на 24 октября 2014 года. В своей работе специалисты применили глобальную модель оценки эпидемии и мобильности населения по 3 362 популяциям людей в 220 странах.

Так, к концу октября риск попадания вируса Эбола во Францию составляет 75 %, в Великобританию — 50 %, в Бельгию — 40 %, в Швейцарию — 20 %. Менее 20 % — в Испанию, Италию, Канаду, Нидерланды, Португалию. Страной наибольшего риска ученые назвали Францию в связи с тем что Гвинея, Сьерра-Леоне и Либерия являются франкоговорящими странами как бывшие французские колонии. Всего к 24 октября лихорадкой Эбола могут заразиться от 14 800 до 38 500 человек во всем мире.

По данным Минздрава России, вероятность распространения вируса на территории Российской Федерации чрезвычайно мала.

Многие будущие мамы задаются вопросом, можно ли заниматься сексом во время беременности и не повредит ли это будущему ребенку. Общепринятое у акушеров и гинекологов мнение — секс во время беременности не только не противопоказан, но и полезен при отсутствии некоторых противопоказаний, которые будут рассмотрены ниже.

Противопоказания к сексу во время беременности:

Секс и беременность

Первый триместр

Обычно в первый триместр беременности у женщины сексуальное желание снижается. Это связано и с гормональной перестройкой организма, и с процессами прикрепления зародыша к стенке матки. Токсикоз также не способствует появлению сексуального желания. Зачастую в период 2-12 недель появляется повышенный тонус матки, что является основным противопоказанием к занятиям любовью.

Однако если сексуальное желание сохраняется и даже увеличивается и если врач дает «добро», то заниматься сексом можно. Во время полового акта увеличивается насыщение тканей кислородом, ускоряется обмен веществ, а во время оргазма происходит массаж матки, что также полезно для женского организма. Для предотвращения повышенного тонуса рекомендуется снизить силу и глубину проникновений, а время секса уменьшить до 3-10 минут. Нежелательно заниматься любовью в позе «амазонки» (женщина сверху), и в позе, когда мужчина сзади.

Второй триместр

Это самый безопасный период для занятий сексом. Угроза выкидыша уменьшается, токсикоз проходит, живот небольшой, а до родов еще далеко. В это время обычно у женщины увеличивается сексуальное желание. За счет прилива крови к матке ощущения могут быть даже интенсивнее, чем до беременности, а оргазмы — сильнее и дольше. Рекомендации по времени и активности секса — такие же, как и в первом триместре. Все-таки, забота о ребенке — это самое главное в любой период беременности.

Третий триместр

В последнем триместре сексуальное желание у женщины снова снижается, что связано с подготовкой организма к родам. Из-за увеличившегося живота женщина чувствует себя не такой привлекательной, ей сложно найти удобное положение для занятий любовью. Может появиться боль во время проникновения. Однако если все же желание сохраняется, противопоказаний к половому акту нет при отсутствии угрозы преждевременных родов до 36 недель. Наоборот, секс подготавливает влагалище женщины к родовой деятельности, сперма смягчает мышцы шейки матки и делает их более эластичными. Если при оргазме случаются схватки, то чаще всего они недолгие и проходят через пару минут — по типу тренировочных схваток Брекстона-Хикса.

Однако в этот период занятия любовью удобны далеко не во всех положениях. Врачи рекомендуют позы с неглубоким проникновением, например, поза «ложечки», когда мужчина и женщина лежат на боку, женщина спиной к мужчине.

Общие рекомендации

Итак, самым главным принципом, которого нужно придерживаться, является нежность и осторожность. Важно прислушиваться к ощущениям беременной женщины. Если нет желания, то не стоит себя насиловать, такой секс пойдет только во вред. Также во время самого соития именно женщина должна регулировать активность и глубину толчков, чтобы избежать боли и неприятных ощущений.

Оральный секс не имеет противопоказаний на протяжении всего периода беременности.

Желательно воздержаться от анального секса, так как он может спровоцировать слишком сильные сокращения матки.

И помните, позитивные ощущения, возникающие во время и после секса, помогут вам сделать процесс вынашивания спокойным и счастливым, а также родить здорового ребенка.