|
Массовая ходьба — лучшая профилактика депрессии |
Английские ученые в
очередной раз подтвердили пользу прогулок на природе. При этом исследователи
добавляют: гулять лучше не одному, а с группой людей.
В исследовании приняли
участие более 2 тысяч человек в рамках программы «Здоровая ходьба» в Англии.
«Прогулки — это не дорого,
не рискованно и очень доступно, жаль, что сейчас редко прибегают к этому
простому средству борьбы со стрессом», — подчеркнула главный автор исследования
доктор Сара Ворбер, младший профессор семейной медицины в медицинской школе при
Мичиганском университете.
Ученые отметили: у людей,
которые недавно пережили серьезную болезнь, потерю работу, развод или смерть
близкого человека, после групповых прогулок на свежем воздухе сразу повышается
настроение.
«Наши выводы предполагают,
что такое простое средство, как ходьба на природе в компании других людей, не
только повышает позитивный настрой, но и является одним из лучших
немедикаментозных средств для профилактики депрессии», — добавила доктор Ворбер.
Исследование было
опубликовано в журнале Ecopsychology.
Read Full Article |
|
Размер юбки и рак груди — вещи взаимосвязанные, считают британские ученые |
Ученые из Лондона считают, любая женщина скорее вспомнит,
в какой юбке она ходила в том или ином году, чем будет следить за индексом
массы тела.
Еще один вывод, сделанный британскими учеными на основе
проведенного исследования: у женщин, стабильно набирающих вес (речь идет о
прибавлении одного размера одежды в десять лет) после 25-летнего возраста, риск
рака груди возрастает на 33%, в отличие от их сверстниц, находящихся в
постоянном весе. Если же размер одежды будет увеличиваться еще быстрее, риск
заболеть раком увеличивается до 77%.
По мнению ученых, рак груди можно предотвратить,
придерживаясь здорового образа жизни, правильно питаясь и следя за весом. Кроме
того, обязательны постоянные физические нагрузки.
Теория британцев получила шуточное название «индекс юбки»
- именно так женщинам проще объяснить, как вредны сидячий образ жизни и лишний
вес. Настолько - что могут привести к раку груди. А на вопрос «какого размера
юбку вы носили десять лет назад?» любая женщина ответит с ходу, но, к
сожалению, индекс массы тела современные британки не отслеживают.
По информации международного агентства по изучению рака,
количество заболевших женщин растет год от года. В 2012 году рак груди был
диагностирован у 1,7 миллиона женщин, в 2013 году число заболевших выросло.
Read Full Article |
|
К Всероссийской акции по профилактике ВИЧ-инфекции присоединилась Ульяновская область |
«Ты отрицательный или положительный?» — такое название
получила кампания по профилактике ВИЧ, которая проходит среди молодежи
Ульяновской области.
В рамках кампании в школах региона пройдут семинары,
тренинги, рассказывающие, что такое ВИЧ и как от него уберечься, студентов
ознакомят с современными методами профилактики заболевания.
Министр здравоохранения Ульяновской области Павел Дегтярь
призвал всех жителей региона сдать тест на ВИЧ. По мнению чиновника,
обследование должно положить конец всем страхам. Нужно точно знать диагноз,
чтобы вовремя начать лечение, считает Павел Дегтярь.
Итоги акции станут известны в конце октября. Пройти
медицинское обследование на наличие ВИЧ-инфекции жители Ульяновской области
смогут совершенно бесплатно. Вся необходимая информация размещена на сайте
регионального министерства здравоохранения.
Read Full Article |
|
В Челябинской области резко увеличилось число заболевших ОРВИ |
Сотрудники Роспотребнадзора считают, на рост
заболеваемости все еще связан с начавшимся не так давно учебным годом. Однако
лишь за последнюю неделю в медучреждения региона обратилось свыше 23 тысяч
заболевших. В сравнении с прошлой неделей число заболевших ОРВИ увеличилось на
25%.
Уже выявлено и несколько случаев гриппа. Заболеваемость
выросла во всех возрастных группах, но особенно среди студентов и школьников — на 57%. Врачи прогнозируют, что эпидемический порог, предположительно, может
быть достигнут через несколько дней.
В регионе продолжается кампания по вакцинации от гриппа.
Прививки уже сделаны более чем 200 тысячам жителей Челябинской области, что
составляет порядка 6% от тех, кому необходимо вводить вакцину.
Как и во всех регионах России, в Челябинской области
используют два препарата — «Гриппол» и «Гриппол плюс», оба получены по
федеральной программе. Всего этой осенью вакцину получат около миллиона жителей
Челябинска и области.
Read Full Article |
|
Ранний алкогольный опыт может стать причиной пьянства |
Американские
исследователи обратились к профилактической стороне борьбы c пьянством.
Они провели эксперимент среди школьников, средний возраст которых составил 16
лет. У подростков спросили, в каком возрасте они впервые попробовали алкоголь,
когда они впервые почувствовали опьянение, как часто они употребляли спиртное
за последний месяц и как часто они напивались (то есть выпивали больше пяти
порций). В анонимном анкетировании приняли участие 163 девушки и 132 юноши.
«Мы пришли к выводу, что чем
раньше подросток пробует спиртное, тем больше он будет пить во взрослой жизни.
Очень важный фактор - период времени между тем, как молодой человек попробовал
алкоголь и напился, - пояснила автор исследования Меган Мореан, помощник профессора
психиатрии из Йельской медицинской школы.
Ученые поясняют: у тинейджера,
который попробовал алкоголь в 14, а напился в 15, риск стать запойным
алкоголиком возрастает по сравнению с тем, кто попробовал в 14, но ни разу не
напивался до 18 лет. Причем исследователи не выделяют группу риска ни по полу,
ни по расе, ни по возрасту.
Исследователи
добавляют: профилактические меры нужно направить именно на тех, кто уже начал
пить, чтобы предотвратить их алкоголизм.
Read Full Article |
|
|
Любовь к вредной пище — следствие мозговых нарушений? |
Канадские ученые определили, почему нам так
часто хочется нездоровой высококалорийной пищи. Исследователи объясняют:
причиной зачастую становится сниженная активность дорсолатеральной
префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за самоконтроль.
Предыдущие исследования показали, что правильная работа этой части мозга
убивает любовь человека к нездоровой пище, а вот ее слабая активность приводит
к обратному эффекту.
Результаты исследования были опубликованы в
журнале Psychosomatic Medicine: Journal of Biobehavioral Medicine.
"Долгое время ученые думали, что
дорсолатеральная префронтальная кора стимулирует автоматические непроизвольные
импульсы, — пояснил главный автор Питер Хол из университета Ватерлоо в Онтарио.
— Однако мы обнаружили, что если тормозить работу этой части мозга, мысли
человека захватывает даже глубоко спрятанная любовь к высококалорийной пище.
Согласно
исследованию, активная работа префронтальной коры поможет многим людям в борьбе
с ожирением. Лучшим способом не потерять самоконтроль остается укрепление здоровья
мозга. К средствам профилактики относятся аэробные упражнения, ограничение
алкоголя и здоровый сон.
Read Full Article |
|
Гаджеты меняют структуру человеческого мозга? |
Английские ученые определили
воздействие модных гаджетов на человека. По их данным, множество манипуляций,
которые надо совершить в смартфоне, ноутбуках и других медиадевайсах, меняют
структуру мозга.
«Мультизадачность становится
преобладающей деятельностью человека, поэтому ученым необходимо определить ее
воздействие на познавательные и эмоциональные процессы», — пояснил Кип Ки Ло,
невролог в университете Сассекса в Англии.
Исследовательская группа сделала МРТ,
чтобы определить структуру мозга у 75 человек, которые в свою очередь
рассказали, как часто они пользуются гаджетами, смотрят телевизор или читают
газеты.
Согласно последним исследованиям, у
более технически оснащенного человека меньше серого вещества по сравнению с тем,
кто время от времени пользуется одним гаджетом.
Ученые обнаружили разницу в сером
веществе в передней поясной коре, которая играет основную роль в мыслительном
процессе и эмоциональном контроле. Исследование также подтверждает более ранние
предположения врачей по поводу того, что погружение в гаджеты ведет к волнению
и депрессии.
Результаты были опубликованы в журнале PLoS One.
Read Full Article |
|
Таблетки от холестерина помогают и при геморрагическом инсульте |
Возможно, в ближайшем будущем
американские врачи пересмотрят схему лечения при геморрагическом инсульте.
Исследователи провели эксперимент и пришли к выводу: у пациентов, которые
оказались в больнице после удара и продолжили принимать понижающие холестерин препараты, шансы выжить после кровоизлияния в мозг в четыре раза выше по
сравнению с теми, кто такие препараты не принимал.
Врачи проанализировали около
3 500 историй болезни людей, которых лечили после геморрагического
инсульта в течение десяти лет в двадцати больницах Kaiser Permanente в Северной Калифорнии.
В ходе эксперимента
обнаружилась еще одна интересная закономерность: у тех, кто принимал статины в
госпитале, выросли шансы не только на выздоровление, но и на более быстрое
восстановление.
Ученые давно отмечают
коварство геморрагического инсульта. Хотя он встречается гораздо реже
ишемического, вероятность восстановления после кровоизлияния в мозг ниже — 40 %
людей умирают через месяц после удара.
Ученые также пришли к
выводу: если человек, принимавший статины перед инсультом, переставал принимать
их в больнице, у него на 84 % повышался риск смерти.
Выводы исследователей были опубликованы в журнале JAMA Neurology.
Read Full Article |
|
Эпидемия ОРВИ уже зафиксирована в шести российских регионах и семи городах |
Об этом сообщило агентство Interfax-Russia.ru, сославшись
на руководителя Роспотребнадзора, главного государственного санитарного врача
Анну Попову. Эпидемический порог превышен в Алтайском крае, Северное Осетии,
Тюменской и Саратовской областях, а также в Удмуртии и Якутии, рассказала Анна
Попова.
Кроме того, в число городов, где началась сезонная
эпидемия ОРВИ, попали Мурманск, Чебоксары, Горно-Алтайск, Иваново, Ставрополь,
Киров и Саранск.
Врачи по-прежнему выделяют две основных причины ОРВИ:
начало года у школьников, студентов, в дошкольных учреждениях а также понижение
температуры, которое уже наблюдается в отдельных регионах.
В целом ситуация с острыми респираторными заболеваниями в
России ничем не отличается от зарегистрированной в предыдущие годы наблюдений.
Поводов для паники нет, заверила руководитель Роспотребнадзора.
Read Full Article |
|
Известной российской фигуристке диагностировали анорексию |
Фигуристка Юлия Антипова, которой всего лишь 16 лет,
сейчас весит около 25 килограммов. Юлия — бывшая одиночница, но некоторое время
назад стала выступать в паре. В 2014 году на чемпионате мира в паре с Нодари
Майсурадзе Юлия заняла 8-е место.
В своей нездоровой худобе фигуристка винит бывшего тренера
— Наталью Павлову, которая, по словам спортсменки, постоянно напоминала ей о
том, что необходимо худеть, чтобы было легче партнеру. «Тренер очень злилась и
не разговаривала со мной, если я набирала даже 100 граммов», — рассказала Юлия
Антипова.
После Натальи Павловой тренером пары Майсуридзе — Антипова
стал известный в прошлом фигурист Артур Дмитриев. Он-то и заметил нездоровую
худобу подопечной. И так худенькая Юлия за месяц потеряла пять килограммов.
Дмитриев убедил родителей юной фигуристки обратиться к
врачам, дело дошло до госпитализации.
В Федерации фигурного катания РФ сообщили, что обеспокоены
ситуацией, произошедшей с Юлией Антиповой, и внимательно следят за лечением
спортсменки. При необходимости Юлию отправят на лечение за рубеж.
Read Full Article |
|
|
|
|
<< Начало < Предыдущая 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 291 из 554 |