Ученые Государственного университета Луизианы обнаружили, что дети, которым не отказывали в конфетах и шоколаде, намного реже страдали ожирением в будущем, нежели те, чьи родители исповедовали максимально здоровый образ жизни.

Авторы изучили пищевые пристрастия одиннадцати тысяч детей возрастом от двух до восемнадцати лет. Оказалось, что те, кто ел мало конфет в детстве, были на двадцать пять процентов больше подвержены риску избыточного веса, нежели любители сладкого, которых не ограничивали в леденцах и шоколадках.

И это еще не все сенсационные открытия, связанные со сладким. Помимо ожирения, подросшие дети-сластены были в целом здоровее своих ограниченных в сладком сверстников. Например, говорят ученые, у них наблюдался пониженный уровень С-реактивных белков, вызывающих хронические заболевания, в том числе порок сердца.

«Конечно, результаты нашей работы нельзя воспринимать буквально, начав закармливать детей сахаром в ущерб здоровым продуктам, – комментирует руководитель проекта доктор Кэрол О'Нил (Carol O'Neil). – Даже зная, что шоколад и конфеты не так страшны, как нам казалось, мы не должны забывать о том, что растущему организму нужны все возможные питательные вещества».

Исследователи полагают, что детям стоит иногда давать возможность наесться сладкого «до отвала». Организм – саморегулирующаяся система, и он прекрасно знает, что и когда ему нужно, если, конечно, не навязывать ему «взрослых» представлений о правильном. Позвольте детям есть конфеты, и к совершеннолетию они научатся отлично слышать потребности тела и будут стройными и красивыми.

Сегодня обнародован приказ минздравсоцразвития, согласно которому привычный нам желтый листок нетрудоспособности станет голубым, желтыми останутся только поля. При этом разноцветным он будет только с одной стороны, с оборотной же разместится информация о том, как правильно заполнять документ.

ФСС сообщает, что в последние годы резко увеличилось количество мошеннических махинаций с больничными листами. «Чтобы повысить эффективность использования средств государственного социального страхования, исключить возможность выплаты пособия по поддельному документу, новый бланк имеет по сравнению со старым повышенный уровень защиты. В частности, изменен рисунок водяных знаков. Теперь они будут изображать логотип ФСС», – комментируют представители службы.

Однако изменения касаются не только и не столько внешнего вида документа, сколько возможности полностью автоматически обработать информацию, размещенную на заполненном бланке. В первую очередь, этому служит уникальный штрих-код. Во вторую (и это, пожалуй, принципиальное нововведение) – бланк заполняется с помощью специальных кодов, которые содержат информацию о причинах нетрудоспособности, ходе лечения и т.п.

Такие меры уменьшат время и упростят процедуру обработки информации, а также исключат возможность подтасовки фактов.

Новая форма документа – переходный этап между бумажной и электронной технологиями оформления больничного листа. В скором будущем терапевт, выписывая больного, будет заполнять документ на своем компьютере, тут же отсылая его напрямую в ФСС.

Пока же для заболевшего работника по сути ничего не меняется. Получив новый больничный у врача и поставив печать в регистратуре, он, как и прежде, будет обязан отдать документ в кадровую службу места своей работы.

Новую ягоду назвали Mac Black*. Ее аромат сильнее, чем у привычной нам красной малины.

Исследователи, тщательно изучающие свойства новой ягоды, констатируют, что она содержит исключительно высокое количество веществ, которые давно признаны как способные предотвращать различные виды рака.

По свидетельству ученых, черная малина богата антоцианами, антиоксидантами и редкой эллаговой кислотой** и моментально получила название «королевы ягод».

Прежде чем ученые обнародовали преимущества Mac Black, они провели ряд исследований на базе государственного Унивеситета штата Огайо. У крыс и мышей, которые употребляли большое количество черной малины, отмечалось резкое и значительное снижение числа злокачественных опухолей пищевода и толстого кишечника.

Те же исследования утверждают, что экстракты малины и ежевики способны замедлять развитие рака груди, шейки матки, толстой кишки и пищевода.

На прошлой неделе, в среду, Mac Black поступила в продажу в Великобритании. Не за горами время, когда и россияне смогут оценить вкус и преимущества нового суперпродукта.

* Поскольку ягода только что официально появилась в мире, и в России про нее пока почти никому неизвестно, мы решили оставить ее оригинальное название.

** У многих людей с различными типами рака применение эллаговой кислоты значительно облегчило течение болезни; при употреблении в больших количествах известны случаи регрессивного развития болезни. Известны случаи излечения при раке груди на 4-ой стадии с использованием эллаговой кислоты.

Нью-Йоркские ученые утверждают, что отсутствие двигательной активности приводит к тем же последствиям, что и курение.

«Курение – первая причина заболеваний сердца, но просиживание в кресле, на стуле и на диване приводит точно к такому же результату», – говорит американский кардиолог Дэвид Ковен (David Coven).

Сидячий образ жизни ведет к инфарктам, инсультам, ожирению, диабету и преждевременной смерти. Когда мы сидим – в транспорте, на работе, дома, в ресторане, – наше тело вынуждено давать сбои, в частности, переключаться в режим накопления ресурсов, а чем больше мы вынуждены хранить, тем тяжелее нам шевелиться. Замкнутый круг…

Что же делать? Ученые отвечают: хотя бы полчаса активной ходьбы в день – и тело отблагодарит нас поддержанием веса в пределах нормы, снижением уровня гормонов стресса, уменьшением тревоги и общим улучшением самочувствия и настроения.

«В какой бы части планеты вы ни жили, не существует ничего, что способно заменить регулярную физическую нагрузку, – говорит профессор Марио Маранхао (Mario Maranhao), президент Всемирной федерации сердца (World Heart Federation). – Небольшое усилие – и ваша жизнь станет гораздо более насыщенной и интересной, потому что появятся силы для совершения того, что казалось невозможным».

К сожалению, проблема актуальна не только для взрослых. Дети во всем мире все меньше времени проводят в подвижных играх на свежем воздухе и все больше сидят у компьютера и перед телевизором.

Как ни прискорбно, но то, что причиной тотального детского ожирения в США является в первую очередь отсутствие физической нагрузки, – давно не новость. К сожалению, недостаток движения пагубно отражается не только на внешнем виде подрастающего поколения, но и на работе мозга, следовательно – на способности достигать желаемого.

«Нам жизненно необходимо двигаться, – говорят ученые. – Выключите телевизоры, компьютеры и игровые приставки, отправьте детей на улицу: выдайте им мячи, скакалки, велосипеды, роликовые коньки и скейтборды. И отправляйтесь вслед за ними, прихватив желание быть здоровыми и чувствовать легкость и подъем для осуществления своей мечты!»

Антиретровирусные препараты тенофовир или тенофовир в комплексе с эмтрицитабином, использующиеся для лечения ВИЧ/СПИД, были протестированы превентивно. Оказалось, что ежедневная доза этих веществ может предотвратить передачу вируса от ВИЧ-положительного партнера к здоровому.

Исследования проводились в Кении, Уганде и Ботсване на примере 5958 пар, в которых один партнер был ВИЧ-инфицированным. Пациенты, получавшие тенофовир, на 62% реже заболевали ВИЧ, чем те, кому давали пустышку. При этом результаты опытов с комлексным препаратом тенофовира/эмтрицитабина оказались еще более впечатляющими: участники основной группы (принимающие лекарство) заражались на 73% реже, чем члены контрольной группы.

Мишель Сидибе (Michel Sidib?), исполнительный директор ООН по вопросам ВИЧ/СПИД, комментирует: «Это крупный научный прорыв, подтверждающий, что антиретровирусные препараты действительно крайне важны в лечении ВИЧ-инфекций. А теперь, когда открыто их превентивное действие, у нас есть реальные шансы остановить эпидемию ВИЧ, шествующую по миру».