Ежегодно около 200 американцев погибает из-за проблем со здоровьем вызванных высокой температурой и влажностью воздуха. Большинство из них были в возрасте от 50-ти лет и старше. Благодаря определенным физиологическим изменениям, происходящим в организме пожилых людей, механизмы терморегуляции работают не так как у молодых.

Американская ассоциация здоровья пожилых людей разработала систему требований, которая поможет сохранить здоровье в жаркие летние месяцы.

• Используйте кондиционирование воздуха у себя дома, либо постарайтесь большую часть времени проводить в помещениях оснащенных кондиционерами (торговые центры, магазины, кинотеатры, музеи или библиотеки). Вентиляторы в данной ситуации неэффективны из-за их низкой способности к охлаждению тела в период интенсивного повышения температуры воздуха.


• Пейте много воды либо других напитков, не содержащих алкоголь или кофеин. Лучший способ проверить достаточное ли количество воды получает организм, это обратить внимание на цвет мочи. При достаточном употреблении жидкости моча будет иметь светло-желтый оттенок. Потемнение мочи будет говорить о необходимости приема дополнительных количеств воды или других напитков.


• Принимайте холодный душ или ванны.


• Носите легкую одежду светлых тонов, предпочтительно из натуральных материалов.

Избегайте:

Ниже приведен список возможных состояний связанных с повышением температуры воздуха:

Новость подготовлена по материалам www.medicalnewstoday.com

Мало кто из будущих родителей во время ожидания малыша не мечтает, чтобы ребенок был определенного пола - мальчиком или девочкой. До сегодняшнего дня пока не удалось создать стопроцентно эффективных методик, способных повлиять на формирование пола ребенка.

Но если выбор пола ребенка не всегда возможен, то интересную зависимость между состоятельностью матерей и полом детей выяснить удалось. Недавно голландским ученым удалось проследить зависимость между степенью обеспеченности матери и полом ее детей, на основании чего было выяснено, что у состоятельных женщин чаще рождаются мальчики, причем эта тенденция тем сильнее проявляется, чем сложнее общие условия жизни в обществе. В ходе этого исследования были изучены данные о 95 тысячах матерей и детей из республики Руанда.

Все дело в том, что эволюционная теория рассматривает передачу генов родителей как своего рода инвестирование в будущее. И получается, что гены богатства и успешности выгоднее «вложить» в потомков мужского пола, которые как более сильные и здоровые смогут победить в борьбе за выживание и передать хорошие гены дальше, продолжив семейную линию. А вот когда материальные условия оставляют желать лучшего, женщине выгоднее родить девочку, которой не придется вступать в жесткую конкуренцию для того чтобы забеременеть и оставить после себя потомство.

Поскольку в Руанде процветает многоженство, ученые и сделали эту республику полигоном для исследований. Ведь примеры распределения полов у детей от разных жен здесь представлены как нигде наглядно: жены одного мужчины различаются по статусу, и удалось выяснить, что у женщин, играющих роль «старших» жен, чаще рождаются мальчики, а у «служанок» - девочки. Также ученые считают, что девочки более живучи - во время болезней и стрессовых ситуаций выкидыши чаще происходят как раз у тех кто вынашивает младенцев мужского пола.

Подтверждением открытия голландских ученых служат и примеры из истории. Например, у короля Великобритании Георга III было девять сыновей, королева Елизавета II имеет троих сыновей и одну дочь, а у принца Чарльза двое сыновей. Правда, есть и примеры, напрочь опровергающие данную теорию - в династии японских императоров сын родился только в 2006 году, впервые за 40 лет.

Новость подготовлена по материалам www.dailymail.co.uk

Как известно, гораздо лучше быть оптимистом, чем пессимистом. С жизнерадостным человеком легче общаться, он быстро находит общий язык с окружающими, с улыбкой смотрит в будущее, а выбить его из колеи не удается никаким жизненным невзгодам. По утверждению ученых, в течение последних 50 лет люди потратили сотни тысяч долларов на посещения психологов и покупку книг, которые раскрывают «секрет успеха» и учат оптимизму.

Пациенты упорно учились убеждать себя в том, что с каждым днем им везет все больше и больше, материальное состояние растет как на дрожжах, они красивы, здоровы и успешны, а счастье буквально наступает на пятки. Как считатся, самооценка - это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. От самооценки зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. По мнению многих специалистов, только позитивные мысли влияют на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности. Но что делать, если вы пессимист и не можете перестроиться даже при помощи всех этих хитромудрых упражнений? Не расстраивайтесь, последние исследования американских ученых доказали, что иногда попытки практиковать исключительно позитивное мышление могут иметь обратный эффект.

Как недавно установили ученые Джоанна Вуд и Джон Ли из университета Ватерлоо, а также Элена Перунович из университета Нью-Брансуик, при долгих и упорных тренировках на тему «я самая обаятельная и привлекательная» срабатывает эффект противоречия - люди начинают чувствовать себя более несчастными, чем до начала занятий позитивными установками. Когда они слышат утверждение, полностью противоречащее тому, в чем они были убеждены до этого, люди часто не только недоверчиво и скептически реагируют на утверждения, но и твердо утверждаются в первоначальной позиции.

Ученые Вуд, Ли и Перунович провели эксперимент, в ходе которого они протестировали уровень самооценки 68 студентов. Затем они попросили испытуемых в течение четырех секунд записывать все свои мысли и переживания. При этом с интервалом в 15 секунд подопытные одной группы слышали звонок, после чего требовалось сказать себе: «Я прекрасный человек». После окончания исследования выяснилось, что люди с низкой самооценкой после таких насильственных сеансов похвалы самих себя впали в более мрачное настроение, чем те, кого не просили бесконечно напоминать себе о своем обаянии.

На основании этих исследований нельзя не понять, что популистские методики, быстро и вроде бы гарантированно открывающие врата счастья, любви, богатства, успеха, лидерства, женской или мужской неотразимости могут принести ощутимый вред. Особенно если их применять бесконтрольно и ежедневно и ежечасно убеждать себя в том, что ваш уровень IQ никак не ниже аналогичного уровня Эйнштейна. Ученые, доказавшие бесполезность «позитивных методик», надеются, что со временем появится новый метод психотерапии, который безболезненно поможет людям принимать свои проблемы и невзгоды, а не отвергать и пытаться уйти от них. Так называемая сила негативного мышления состоит в способности осознать свои недостатки и искоренить или принять их.

Новость подготовлена по материалам www.time.com

В исследовании, проведенном на более чем 4000 добровольцах, только изменения уровня интеллекта были ответственны за более чем 20% разницу в смертности между группами с высокими и низкими социоэкономическими показателями.

Доктор Дэвид Бэтти, который является куратором исследования, заявил, что на сегодняшний день доказана роль социальных факторов в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что люди с низким социально-экономическим положением в обществе умирают раньше из-за  инфарктов, злокачественных опухолей или несчастных случаев.

Изменения в окружающей среде, вредные привычки, такие как курение, нарушение диеты и низкая физическая активность влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не все эти факторы могут объяснить разницу в смертности в исследуемых группах.

Существует еще один фактор, который мы называем IQ, или уровень интеллекта, показатель, объединяющий психологические и мыслительные процессы в организме. Именно он, по мнению ученых способен значительным образом влиять на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователям из университетов Глазго и Эдинбурга удалось изучить жизненный путь 4,289 американских солдат. Было выявлено, что военнослужащие с низким доходом и уровнем образования имели больший риск смерти от заболеваний сердца.

Ученые предложили включать показатель уровня интеллекта в перечень факторов риска смерти при сердечно-сосудистой патологии, так как это может привести к повышению общего уровня здоровья в популяции.

Новость подготовлена по материалам www.news.bbc.co.uk

По мнению швейцарских ученых, через 10 лет человечество получит возможность создавать искусственный мозг, который мало чем будет отличаться от естественного. Об этом заявил директор проекта в Федеральной политехнической школе Лозанны Генри Маркхам во время проведения конференции TED Talks. Воссоздание одного из элементов коры головного мозга было запланировано еще в 2005 году, в рамках проекта Blue Brain. У всех млекопитающих, включая человека, кора больших полушарий отвечает за самые главные функции: мышление, речь и обработку поступающей информации.

Ученым уже удалось смоделировать 10 тысяч искусственных нейронов и связать их в единую сеть, для этого им потребовался супермощный компьютер Blue Gene. Этого пока очень мало, так как в реальности мозг состоит не менее чем из 100 миллиардов нервных клеток, но можно с уверенностью сказать, что первый шаг к созданию мозга терминатора уже сделан. Основная проблема, с которой столкнулась команда ученых, состоит в определении связей между нейронами, чего до этого никому сделать не удавалось. Ведь «живая» нервная клетка имеет тысячи контактов, что в колонке из 10 тысяч дает астрономическое число возможных вариантов. Нервные импульсы также могут приводить как к активации, так и к торможению нейрона. Вдобавок и сами нейроны бывают разных типов. Все эти факторы и объясняют причину, по которой начатую в 2005 году работу можно будет завершить не раньше чем через 10 лет.

Генри Маркхам начал заниматься созданием искусственного мозга задолго до проекта. По его словам, он уже более 15 лет стремится к открытию и описывает разные виды нейронов, сравнивая этот процесс с работой ботаника в тропическом лесу, который узнает о все новых видах деревьев и описывает их. Но его работа, отмечает Маркхам, гораздо сложнее работы биологов, так как приходится изучать связи между нейронами и пытаться понять правила, по которым эти связи строятся. В прошлом ученому уже удавалось успешно симулировать работу частей неокортекса, новой коры головного мозга - Маркхам со своей командой создал 3Д-модель неокортекса крысы. По словам ученых, для вычислений, совершаемых одним нейроном, обычно требуется один ноутбук.

Во время своих опытов исследователи пытаются построить нейрональные колонки, которые универсальны и отвечают каждая за свою задачу: в зрительной коре они обрабатывают изображение, а в моторной управляют движением рук. Из этого следует, что если эксперимент удастся и ученые создадут работающую модель одного из базовых блоков мозга, это будет революцией в медицине. С этих блоков можно считать полную информацию о любой «клетке», обо всех ее связях, о концентрации тех или иных веществ. Меняя параметры модели, можно будет проверить на ней действие тех или иных препаратов и найти новые способы лечения таких грозных болезней как болезнь Альцгеймера,  шизофрения и им подобных недугов.

Новость подготовлена по материалам www.guardian.co.uk