Новое исследование обнаружило несколько важных факторов, которые обеспечивают и в старости «светлую голову». К ним относятся - физическая и социальная активность, образование, а также отсутствие вредных привычек.

Другие научные эксперименты показывают, что на мозговую деятельность сильно влияет генетика. В наши дни, благодаря развитию научной медицины, можно раскрыть способы борьбы с наследственностью, которая приводит к деменции (слабоумию).

На протяжении 8 лет ученые изучали умственные способности двух с половиной тысяч человек в возрасте 70-79 лет. Более 50% добровольцев продемонстрировали нормальное возрастное снижение памяти и лишь у 16 % пожилых людей умственные способности были снижены в значительной степени. Тогда как у других 30 % вообще не наблюдалось никаких возрастных изменений и в ходе эксперимента им даже удавалось изменить результаты тестирования в лучшую сторону.

По окончании научного изыскания ученые пришли к выводу, что те люди, которые хотя бы раз в неделю занимались физическими упражнениями, имели на 30 % более высокие умственные показатели, по сравнению с теми, кто пренебрегал зарядкой.

Люди, имеющие полное среднее образование, смогут гордиться тем, что их умственная деятельность острее в 3 раза, на фоне тех, кто не окончил среднюю школу.

Была установлена связь между пристрастием к курению и нарушениями мозговых функций в старости. У некурящих память почти в раза лучше, чем у курильщиков.

И наконец, социальная деятельность также благотворно отражается на умственном здоровье.

Познавательная функция тех участников эксперимента, кто имел семью и работал, на 24 % превышала уровень социально-одиноких людей.

Автор данного исследования Александра Фьёкко (Alexandra Fiocco) из Калифорнийского Университета (Сан-Франциско) заметила, что физические и умственные тренировки способствуют укреплению и поддержанию нейронов (нервных клеток) в здоровом состоянии, что в свою очередь является гарантом сохранения и защиты здравого рассудка в старости.

Новость подготовлена по материалам www.livescience.com

Испытуемые тестировались во время того как они находились в процессе обдумывания какой-либо проблемы. Так называемые вспышки «озарения» чаще всего появлялись в период фазы быстрого сна.

Волонтеры, пребывавшие в фазе быстрого сна, когда человек видит сновидения, были способны после пробуждения более эффективно находить выход из заданных им ситуаций.

Результаты исследования, проведенного национальной академией наук США, свидетельствуют о том, что в фазе быстрого сна происходит сопоставление полученной информации с накопленными знаниями, что создает ассоциативные связи в головном мозге. Все это в конечном итоге приводит к активизации мыслительных процессов, благодаря которым становится возможным решение сложных задач.

Утром в день исследования 77 волонтерам был предложен ряд задач. Решение необходимо было принять до обеда. Испытуемым на выбор было предложено либо бодрствовать во время тестов, либо сделать перерыв на короткий сон.

В сравнении с группой бодрствующих, в группе волонтеров, где была зафиксирована фаза быстрого сна, процент решения задач был намного выше. Ученые установили почти 40% преимущество в результатах тестов в группе лиц после короткого сна.

Результаты исследований показали, что на процессы решения тестов влияет не продолжительность сна, а его качество. То есть только в фазе быстрого сна могут появиться необходимые креативные решения.

Исследователи считают, что в фазе быстрого сна в головном мозге образуются особые коммуникативные связи, которые находятся в неактивном состоянии во время бодрствования.

Доктор Малькольм фон Шанц из института по изучению сна считает, что проведенные исследования открыли еще один аспект эффективного обучения и анализа информации.

Новость подготовлена по материалам www.news.bbc.co.uk

Вещество под названием панкреатический секреторный ингибитор трипсина (ПСИТ), обнаруживается в высоких концентрациях в молозиве - молоке вырабатывающемся в первые дни после рождения.

Известно, что кишечная стенка новорожденных очень чувствительна к различным повреждениям из-за того, что никогда ранее она не соприкасалась с обычной пищей и напитками. Новое исследование подтверждает важную роль грудного вскармливания в первые дни после рождения ребенка.

Ученые обнаружили небольшое количество ПСИТ в пробах грудного молока, однако в молозиве его концентрация была в 7 раз выше. В заменителях молока данное вещество обнаружено не было.

Ученые исследовали эффекты ПСИТ на клетках кишечника человека. Затем клетки подверглись воздействию повреждающего фактора. Было выявлено, что клетки под воздействием ПСИТ располагались вокруг поврежденной области, образуя естественный защитный барьер. Было также установлено, что ПСИТ предотвращает дальнейшее повреждение ткани, останавливая саморазрушение клеток. Дополнительное изучение данного вопроса показало, что ПСИТ способен на 75% уменьшить повреждение клеток.

Молекулы панкреатического секреторного ингибитора трипсина в норме обнаруживаются в поджелудочной железе, где они выполняет функцию защиты ее протоков от воздействия пищеварительных ферментов. По результатам проведенного исследования было установлено, что ПСИТ выполняет аналогичную функцию и в кишечнике человека.

Команда исследователей из университета Королевы Марии выяснила, что ПСИТ также образуется и в молочных железах, однако точный механизм его возникновения до сих пор остается неизвестным.

Профессор Рэй Плейфорд утверждает, что важность проведенного исследования состоит в том, что оно показывает, каким образом один единственный компонент женского молока защищает и восстанавливает кишечник малыша, подготавливая его к будущему приему обычной пищи.

Новость подготовлена по материалам www.medicalnewstoday.com

Секрет возникновения такого загадочного чувства как любовь интересовал ученых во все времена. Влюбленные подвергались самым тщательным исследованиям с целью установить, какие же изменения происходят в человеческом организме после поражения стрелой Амура. И только недавно ученые Университета штата Нью-Йорк установили, что при демонстрации влюбленным фотографии предмета страсти у них включается та часть мозга, которая богата гормоном удовольствия дофамином. Под влиянием дофамина происходит повышение сопротивления периферических сосудов и повышение артериального давления, усиливаются сердечные сокращения и увеличивается сердечный выброс. Как и у большинства факторов внутреннего подкрепления, у дофамина существуют наркотические аналоги, например, амфетамин, экстази и эфедрин. Печально известный кокаин является ингибитором обратного захвата дофамина.

Получается, что влюбленность сравнима с употреблением наркотиков и способна вызвать эйфорию, легкость и чувство приятного расслабления при общении с объектом страсти. Дофамин настолько необходим человеку, что при его недостатке может развиться такое грозное заболевание как шизофрения, не говоря уже о сезонных депрессиях и плохом настроении. С нарушением дофаминергической системы связывают также дискинезии, гиперкинезии и патологическую агрессивность.

В той же лаборатории ученые обследовали и добровольцев постарше, которые прожили в браке более двух десятков лет и все еще утверждают, что влюблены в свою вторую половину. Наряду с выработкой дофамина у многих из них оказались задействованы зоны мозга, ответственные за окситоцин и вазопрессин - гормоны, обеспечивающие чувство привязанности. Также был обнаружен серотонин, отвечающий за ощущение благополучия и спокойствия.

Окситоцин способствует благожелательному расположению к другим людям и позволяет верить словам конкретного человека. Гормон не только влияет на отношения между людьми, но и участвует сразу же после родов в формировании отношения мать-ребенок. Главная функция серотонина в человеческом организме - это подъем настроения, который создается в коре головного мозга. Серотонин влияет на эмоциональную устойчивость и восприимчивость к стрессам. Если этот гормон находится в норме, человек легко справляется со стрессовыми ситуациями. И, наоборот, если уровень серотонина понижен, то любая мелочь может вывести такого человека из нормального равновесия. Как доказали исследователи, крепкая семья и надежный тыл служат лекарством от любых неприятностей.

По мнению нейробиолога, ученого из Университета Немори, благодаря таким исследованиям совсем не за горами то время, когда ученые окончательно разгадают химию любви и появятся медикаменты, способные вызывать это состояние.

Новость подготовлена по материалам www.latimes.com

При производстве презервативов учитывается, что они должны быть совместимы с лубрикантами на водной основе, однако в целях безопасности не следует допускать их полного погружения в воду.

Дело в том, что производители не тестируют свою продукцию в подобных условиях и не могут полностью ручаться за эффективность использования в среде «повышенной влажности».

Как заявил представитель компании  Durex морская вода и соль не наносят особого  вреда  материалам, применяемым в производстве барьерных контрацептивов, однако химикаты, содержащиеся в хлорированной воде, а также вода высокой температуры могут разрушить защитные функции презервативов.

К тому же надеть презерватив в воде - достаточно сложная задача, которая влечет за собой еще один «минус»: вода смывает не только смазку с презерватива, но и естественный «вагинальный секрет» из женского организма!

Солнце, песок и… бактерии

Возможно, вы находитесь в моногамных отношениях и не используете презервативы. Что же это ваше право, но передумать никогда не поздно, ведь занимаясь сексом в бассейне или Джакузи, всегда есть риск заражения болезнетворными бактериями, которые начинают размножаться очень быстро, попадая в «благодатную почву». При повышении температуры на 10 градусов, количество бактерий в воде увеличивается на 17%.

Такие бактерии, по мнению исследователей, являются частой причиной мочеполовых, желудочно-кишечных, дыхательных, раневых и кровяных инфекций.

Согласно исследованиям, опубликованным в июле 2007 года в журнале «Наука об окружающей среде» (Environmental Science & Technology) песок  и морская вода являются рассадниками энтерококка, эндокардита, дивертикулита, кишечной палочки E. Coli. Бактерии, найденные на поверхности воды, могут вызвать кожную сыпь или ушные инфекции.

«Риск пловца»

Вам недостаточно доказательств, чтобы понять - аква-секс  небезопасен? Тогда еще один аргумент - любовные игры в горячей ванной снижают у мужчин фертильность, или, говоря проще, вызывают проблемы, снижающие способность к зачатию потомства и приводящие к бесплодию.

Добровольцы, принявшие участие в данном эксперименте, в течение 3 месяцев принимали горячие ванны (температура воды превышала температуру тела) на протяжении 30 минут или чуть дольше. В результате это привело к снижению подвижности полового члена, что затрудняло в свою очередь выброс спермы и значительно уменьшало ее производство и не только в количественном значении, но и на приличный срок (от 3 до 6 месяцев).