|
Ученые выяснили, что можно похудеть, общаясь в соцсетях |
Результаты своего исследования британские ученые представили на всемирном саммите, посвященном проблемам здоровья, в том числе и ожирению.
Исследователи проанализировали работу различных сервисов по потере веса, зарегистрированных в США, странах Европы, Австралии и Азии. Заочными участниками исследования стали 1884 пользователя этих сервисов. Как выяснилось, благодаря сервисам люди действительно теряют вес. Результаты, правда, довольно скромные, но тем не менее эффект налицо.
Ученые признали пользу от подобных групп и сервисов, к тому же это значительно экономит деньги людей, нуждающихся в помощи: нет необходимости выезжать к специалистам для консультации, да и врачи могут проводить массовые вебинары и помочь большему количеству людей. Но есть и минусы подобных консультаций — к примеру, отсутствие конфиденциальности.
Read Full Article |
|
Любители триллеров рискуют растолстеть |
Расслабиться дома, сидя в удобном кресле и наслаждаясь просмотром интересного фильма, — что может быть лучше. Еженедельная традиция устраивать дома маленький кинотеатр может сплотить семью и укрепить дружеские отношения. А еще фильмы могут стать причиной набора лишних килограммов в том случае, если вы предпочитаете смотреть триллеры. Ученые Нью-Йоркского университета Корнелла (Cornell University) рассказали, что среди любителей остросюжетных фильмов намного больше толстяков, чем среди тех, кто смотрит более спокойное кино.
В издании Topsant? со ссылкой на результаты исследования американских ученых недавно была опубликована статья, в которой эксперты утверждали, что люди, любящие триллеры, настолько увлекаются фильмом, что не замечают, сколько они едят, пока сидят у телевизора или компьютера. Ведь никто из нас не садится в кресло с тарелкой нашинкованной морковки или капусты — всем хочется попкорна, чипсов, орехов и конфет. По словам специалиста по питанию Энера Тола, чем увлекательнее фильм, тем меньше люди замечают, что они едят и в каком объеме. Зрители в большинстве случаев просто не осознают, что всего за час-полтора они уничтожили большое ведерко попкорна, две шоколадки и три горсти соленого арахиса. Можно без труда догадаться, что такие перекусы рано или поздно начинают откладываться на талии. Подобная «объедаловка» также одолевает и тех, кто любит смотреть развлекательные телепередачи с захватывающим сюжетом.
Стоит отметить, что ранее британские ученые утверждали обратное: они считали, что регулярный просмотр триллеров и фильмов ужаса, наоборот, помогает похудеть. Ведь при просмотре волнующих фильмов человек нервничает, а значит, теряет лишние килограммы. Утверждалось, что просмотр триллера по энергетическим затратам практически равен интенсивной получасовой прогулке в парке или часовой уборке квартиры.
Read Full Article |
|
Международная помощь африканскому континенту |
Китайское агентство печати Синьхуа со ссылкой на министерство торговли КНР сообщило о желании азиатского государства помочь странам Юго-Западной Африки. Китай не останется в стороне и поможет в борьбе со смертельной опасностью на африканском континенте, выделив 32,5 млн долларов.
Гуманитарная акция будет проведена во избежание распространения лихорадки Эбола и предназначена для тщательного контроля и лечения заболевания, которое продолжает бушевать в Нигерии, Либерии, ДРК, Сьерра-Леоне, Сенегале и Гвинее. Часть средств, выделенных КНР, будет направлена на улучшение состояния системы здравоохранения пострадавших африканских стран.
Благотворительный фонд Билла и Мелинды Гейтс планирует направить на борьбу с лихорадкой Эбола 50 млн долларов. В планы США также входит доставка и формирование в Либерии полевого госпиталя.
Франция выделила 9 млн евро на строительство специализированного отделения парижского Института Пастера и центра по изучению и лечению лихорадки Эбола. Кроме этого, в столицу Гвинеи Конакри доставлено 2 тонны гуманитарного груза.
Всемирная организация здравоохранения подтверждает информацию о том, что число жертв смертельного вируса Эбола достигло 2,4 тыс. человек. Лихорадкой заразились более 4,7 тыс. человек. К сожалению, вирус Эбола продолжает стремительное шествие по юго-западной части африканского континента. Смертность от геморрагической лихорадки сегодня составляет 53 %.
Read Full Article |
|
Вероятность появления проблем с памятью зависит от группы крови |
Ученые провели масштабное исследование, сравнив изменение результатов тестов на запоминание за три года у людей с первой и четвертой группой крови. У обладателей редкой группы крови память ухудшалась в два раза быстрее, чем у людей с самой распространенной группой крови. По мнению специалистов, такие показатели говорят об опасности развития с возрастом психических нарушений, в том числе старческого слабоумия. Ученые объясняют результаты повышенным содержанием в крови людей с группой крови АВ VIII фактора свертываемости крови. При его недостатке возникает гемофилия, а при избытке в мелких сосудах образуются тромбы, что нарушает кровоснабжение мозга. Это повышает риск возникновения не только деменции, но и инсультов.
Однако не стоит впадать в панику. То же исследование показало, что образ жизни, вредные привычки, высокое кровяное давление и уровень холестерина влияют на память куда больше, чем группа крови. Так что если отказаться от курения и алкоголя, вести активный образ жизни, придерживаться здорового питания и рекомендаций врачей, риск развития психических нарушений значительно снижается. А развитие мышления с помощью чтения книг, интеллектуальных игр и головоломок позволит сохранить ясный ум до глубокой старости независимо от группы крови.
Read Full Article |
|
Полнолуние мешает засыпать |
Бессонница и нарушения сна за последние десятилетия превратились в мировую проблему, которая значительно подрывает здоровье населения и даже может привести к развитию различных заболеваний. Как правило, в невозможности вовремя уснуть мы обвиняем высокие скорости современной жизни, хроническую усталость и стрессы. И мало кто знает, что качество сна человека зависит в том числе и от луны.
Канадские ученые из Университета Торонто в ходе проведения исследований сна выяснили, что многие жители Земли в полнолуние спят меньше, чем обычно. Кроме того, при полной луне человек гораздо меньше времени тратит на так называемый глубокий сон, который очень важен для правильной работы мозга. Именно в фазе глубокого сна мозг может расслабиться и без ущерба для отдыха переработать полученную за день информацию. Согласно опросам почти трех сотен человек, полнолуние увеличивает период засыпания в два раза, многие из опрошенных засыпают по часу и более. Вне периода полнолуния женщина может заснуть примерно за 25 минут, мужчина — за полчаса. Также было установлено, что на женщин луна воздействует гораздо сильнее, чем на представителей сильного пола.
Плохой сон во время полнолуния ученые объясняют по-разному. Кто-то говорит, что виновато солнечное излучение, которое отражается полной луной, кто-то уверяет, что на человека влияют изменения в электромагнитном излучении, а третьи уверены: бессонница во время полнолуния напрямую связана с адаптационным механизмом, который нам достался от предков. Ведь в древности полнолуние означало отлив вод океана, что давало возможность добывать себе пищу — ловить рыбу по ночам и добывать ракообразных. Все, что мы можем сделать для улучшения сна в наши дни, — это заранее уточнять, когда наступит полнолуние, и в эти дни стараться ложиться спать пораньше. Иначе мы рискуем уменьшить свой мозг: по одной из версий, именно к этому может привести регулярное недосыпание.
Read Full Article |
|
|
Придуман новый гель для мужской контрацепции |
Для женщин придумано множество контрацептивов, начиная от оральных препаратов и заканчивая внутриматочными спиралями. Мужчинам же на протяжении многих лет предлагался только презерватив, и как более жесткий вариант, не всегда обратимый — вазэктомия. Но наука не стоит на месте, ученые пытаются разработать новые методы мужской контрацепции и делают это небезуспешно. Американские врачи недавно рассказали, что им удалось изобрести специальный гель для мужчин, который препятствует оплодотворению женщины.
Создание новых методов мужской контрацепции — важнейшая задача андрологов всего мира. Эксперты из независимой компании Parsemus Foundation с этим полностью согласны, что и помогло им разработать гелеобразную субстанцию под названием Vasalgel, которая является негормональными гелем-полимером. Действует гель по тому же принципу, что и вазэктомия, но при этом способность стать отцом легко можно будет вернуть по желанию самого мужчины. Для срабатывания желаемого механизма контрацепции необходимо ввести гель в семявыносящий проток, что блокирует выброс сперматозоидов во время эякуляции. Когда мужчина с женщиной решают, что им пришло время рожать детей, повторная инъекция «вымоет» гель из протока, и сперматозоиды получат возможность соединиться с яйцеклеткой. Предполагается, что Vasalgel появится в продаже уже в 2017 году и стоить будет не очень дорого.
Также в разработке у ученых находится таблетка для так называемого «сухого оргазма» у мужчин, когда во время секса эякуляции не происходит, но оргазм при этом присутствует. Такую таблетку надо будет принимать перед сексом, за несколько часов до полового акта. Отсутствие выброса спермы, по мнению ученых, может вдобавок снизить частоту передачи ВИЧ-инфекции и других заболеваний, передающихся половым путем.
Read Full Article |
|
По подсчетам ООН, чтобы победить вирус Эбола, понадобится миллиард долларов США |
Возможно, денег понадобится еще больше, заявил представитель
ООН Дэвид Набарро, координирующий ситуацию с вирусом Эбола. Сумма будет
возрастать с каждым новым случаем заражения.
Напомним, согласно опубликованным на днях исследованиям
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от лихорадки Эбола умерли 2461 человек,
общее число зараженных — 4985.
Прогноз ВОЗ еще более пугающий: 20 тысяч заболевших.
Причем специалисты назвали это число весьма оптимистичным, все будет зависеть
от того, с какой скоростью распространится вирус.
На прошедшей в Женеве пресс-конференции представитель ВОЗ
Брюс Эйлуорд заявил, что с подобным кризисом врачи сталкиваются впервые, а
предположения о количестве возможных жертв специалисты даже боятся строить.
Read Full Article |
|
Лихорадка Эбола – болезнь сугубо африканская |
На юго-западе Африки, в Гвинее, Либерии, Сьерра-Леоне, Демократической Республике Конго и Нигерии, бушует лихорадка Эбола. Вопрос, который сегодня волнует многих россиян — стоит ли опасаться завоза лихорадки Эбола в Россию, — вполне понятен.
Известно, что летальность исхода болезни достигла 50 %, хотя не все инфицированные переносят лихорадку тяжело. Местное население относится к эпидемии весьма недоверчиво, принимая инфекцию за малярию, дизентерию или гепатит. Считая, что помощь им вовсе не нужна, жители африканских стран спасаются не от эпидемии, а от врачей.
Подобная самодеятельность приводит к тому, что больные избегают госпитализации. Проживание в антисанитарных условиях способствует быстрому заражению окружающих и родственников.
Задача Роспотребнадзора — не допустить проникновения вируса Эбола в Россию. Согласно инструкциям ВОЗ, рейсы из крупных пересадочных аэропортов Европы тщательно проверяются. Следует обратить внимание и на тот факт, что юго-запад Африки — не самое популярное туристическое направление. Вместе с тем рекомендовано ограничить поездки в африканские страны.
Более того, сотрудники Роспотребнадзора уверены, что на европейском континенте нет условий для распространения опасной лихорадки Эбола. Нынешняя вспышка инфекции усугубляется тем, что тянется уже около девяти месяцев. В условиях глобализации мира полностью исключить проникновение опасной лихорадки Эбола в Россию, к сожалению, невозможно.
Самой надежной защитой от инфекции, по мнению специалистов, является укрепление иммунитета и соблюдение элементарных правил гигиены.
Read Full Article |
|
Соль не повышает давление |
Соль — это белая смерть, которая может привести к развитию многих заболеваний, ухудшению зрения и набору лишних килограммов. По крайней мере, так пишут многие авторы пособий по здоровому образу жизни. А некоторые повара утверждают, что соль ухудшает вкус многих блюд, и гораздо лучше при готовке заменить ее специями. Любители солененького не прислушиваются к этим советам и не спешат отказываться от вкусных блюд. Но недавно французские ученые в попытке реабилитировать соль рассказали, что соль не является причиной повышения артериального давления, как считали ранее.
Врачи на протяжении десятилетий советовали нам снижать употребление соли для уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь, могут привести к гипертонии и инсультам. Гипертония коварна и не всегда сразу дает о себе знать — почти 30 % страдающих этим недугом не подозревают, что у них гипертония. Но соль на кровяное давление никак не влияет. Ученые провели масштабное исследование здоровья 8,6 тысяч французов и выяснили, что регулярное употребление соленых сыров, мяса, паст, супов и пикантных соленых закусок практически ни в одном случае не привело к развитию гипертонии. Также было отмечено, что те, кто уже страдает гипертонией, ежедневно потребляют больше излишне соленых блюд, чем люди с нормальными показателями давления. Кроме того, 9 из 10 современных школьников едят больше соли, чем им положено.
На развитие гипертонии влияют и другие факторы, такие как алкоголь, общая калорийность рациона, возраст и ИМТ — индекс массы тела. Ожирение, которое год за годом все больше охватывает планету, достаточно часто приводит к гипертонии. Для предупреждения лишних килограммов необходимо не только ограничивать себя в питании и все-таки стараться не употреблять много соленых блюд, вызывающих жажду, но и больше двигаться.
Read Full Article |
|
Продукты, вызывающие метеоризм |
Кто из нас не знаком с чувством дискомфорта в животе и ощущением распирания от газов? Правда, говорить о появлении таких неприятностей неприлично, многие не решаются в них признаться даже врачу. Метеоризм — очень деликатная проблема, испортившая не одно свидание. Более того, не так давно ученые из Великобритании посоветовали гражданам своей страны употреблять в пищу меньше консервированных бобов. По мнению экспертов, газы, которые выделяют люди после блюд из бобов, способствуют глобальному потеплению климата. Неизвестно, правда ли это, но на днях мировой общественности был представлен список продуктов, которые желательно ограничить тем, кто не хочет столкнуться со вздутием в самый неожиданный момент.
Если в норме человек ежедневно выделяет около 600 мл газов, то в некоторых случаях этот объем может увеличиться до 2 600 мл. Хлеб, макароны, пирожки, пирожные, яблоки, груши, сливы, персики, нектарины, абрикосы, сок из пакетов, савойская капуста, брокколи, лук, чеснок, свекла, грибы, бобовые, молоко, сливочное масло, мягкий сыр, йогурты, жевательная резинка и мятные леденцы без сахара могут привести к скоплению газов в кишечнике. А вот овсяные хлопья, рис, безглютеновые хлеб и паста, немного черники, дыни, киви, винограда, ананаса и малины, перец, морковь, баклажаны, руккола, говядина, курица и рыба, пармезан, фета, кефир, растительные масла и грецкие орехи к метеоризму не приводят. Разумеется, употреблять любые продукты необходимо в умеренном объеме, иначе газообразования не избежать.
Если необходимо сравнительно быстро убрать метеоризм, можно сделать имбирный чай из свежего или сухого имбиря. Имбирь также можно добавлять в любые блюда, включая супы. Ветрогонный эффект также оказывают настои плодов тмина, кориандра, фенхеля, цветков ромашки и листьев мяты.
Read Full Article |
|
|
|
|
<< Начало < Предыдущая 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 283 из 554 |